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心の悩み

投稿情報 内容
NO.116060 自分
あいさん(女性/19歳)
2010/02/23 01:05:08
私は自分のことが大嫌いです。
だから、人に好かれるわけがない、嫌われて当然、そう思います。
でも、やっぱり嫌われるのはつらいから、嫌われないように気を遣ったりしてます。
私なりに頑張ってるつもりです。

でも、わかる人にはわかるんですね。つい出てしまう大嫌いな自分を、だいたいみんな見てる。相手の表情見てればなんとなくわかる。相手が私のことなんだこいつって思ったときの表情。私の勘違いと思いたいけど、思えない。その瞬間、私は嫌われるって思う。

大切な友達なのに、妬んでる自分がいる。そんな自分に耐えられません。人って考えはかえられるけど、気持ちはなかなかかえられない。気持ちは正直。だから、つらい。正直な自分が感じてることは人としていけないこと。どうしようもないことだってわかってるつもりだけど、どうしたらいいのかわからない。
自分が嫌い。大嫌い。


支離滅裂ですみません。
今の気持ちを正直に書いてみました。
私へのご意見や、皆さんの考え方などいただけたら嬉しいです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.571956
ゆりさん(女性/22歳)
2010/02/27 01:16:37
元気にしていますか?
季節の変わり目だから風邪をひかないようにね。

投稿情報 内容
NO.571893
なやみさん(女性/28歳)
2010/02/26 21:48:23
大丈夫。
今は苦しいけれど、楽になれる時は来ます。

嫉妬・妬み
そういう言葉が存在するのだから、人にはそういう感情が自然に、当たり前に備わってるのではないでしょうか??

あまり自分を責めないであげて下さい。

後、大切なのは嫉妬や妬みを感じた時に、どういうプラスの行動をとるか??だと思いますよ。
他人を陥れる様な事ではなく、自分を高めていく行動がとれれば、きっとステキな人になれると思います。

投稿情報 内容
NO.571096
あいさん(女性/19歳)
2010/02/24 00:38:16
皆さん、ご意見ありがとうございました。


生きるって大変だしつらい。
わがままな自分の感情が憎いです。
頭で計算しながら行動してしまう自分が憎いです。
私にいいとこなんてないんです。
友達に聞いたらいくつか出てくるでしょうけど、それは本当の私じゃない。

前向きってなんだろう。



せっかくご意見いただいたのに、また不快にさせてしまうことを書いてしまってすみません。
皆さんのご意見、心に響きました。なんだかすっごく嬉しかったです。
すぐに前向きになれなくてすみません。

投稿情報 内容
NO.570762
ぐったり侍さん(男性/28歳)
2010/02/23 03:28:47
>でも、わかる人にはわかるんですね。つい出てしまう大嫌いな自分を、だいたいみんな見てる。相手の表情見てればなんとなくわかる。相手が私のことなんだこいつって思ったときの表情。私の勘違いと思いたいけど、思えない。その瞬間、私は嫌われるって思う。

その感覚は極端な場合は統合失調症に類する被害認識である可能性があります。
「なんとなくわかる」「勘違いだと思いたい」「でも思えない」「思う」党等、
根拠が存在しないことを自分で決め付けて苦しむのは、割と典型的な症例です。
なおかつ、貴方の場合は「勘違いと思いたい」と告白するように、「勘違いかもしれない」と無意識に自分でも思っているわけです。

「わかる人にはわかるんですね」とありますけど、
ぶっちゃけ、人はそれほど「他人」を気にしません。
それに本当に嫌いなら、そもそも関わりたくないですもん。

わかる人にはわかる…こともあるだろうけど、ほとんどの人はわからないのです。


貴方は今軽度の統合失調症の可能性があります。
その可能性も含めた調査と治療、また精神的負担を軽くするために、貴方に必要なのは精神科、メンタルヘルスなどでの診察、カウンセリングです。

まずは気軽にお医者様に相談してください。
早期の治療は、時として劇的な精神の改善を生みます

投稿情報 内容
NO.570757
ごうさん(男性/33歳)
2010/02/23 02:48:39
明日からきをつければいいさ☆

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NO.570752
ゆりさん(女性/22歳)
2010/02/23 02:13:51
私はそんな素直なあなたが大好きです。

投稿情報 内容
NO.570739
海の狩人さん(男性/32歳)
2010/02/23 01:27:02

木だけを見ず森を見て、山も見ようね、どうして心の悪い雑草ばかり目が行くの?ちゃんと探せば立派にキレイに咲いている花もあるのに、君にも素晴らしい才能、個性、魅力が多くあるはず、今のままの自分ではアカンと危機感を感じているなら、変わる努力、輝くための行動、プラス思考、対人関係を向上すべき、焦らないでいいからコツコツ嫌いな自分から、好きな自分へ生まれ変わろう、戦うのです己の弱さ、自分を苦しめる心の闇とね、それしか方法はないのです、神様だって、努力せず自己嫌悪しているだけの人間には微笑みません、毎日に頑張り努力する者に神様も運気もやってくるのだから。


 自分を好きになるためには、勉強、運動、趣味、特技何でもいいから、1つ誰にも負けない得意分野を持つこと、どんな人間にも、各自に与えられた才能の1つ2つはあるもの、自分が気が付いていないだけで、必ず誰にも負けない何かが探せばあるはず、心の雑草を刈り取り、草に埋もれている花、つまり自分にしかない長所、得意分野、輝ける部分を探しましょう、また方向性を明確にするため、憧れる人を目標にしたり、こうなりたい、真似て近づけるよう見本にするもいいでしょう、くれぐれも間違った頑張り方しないよう注意です、あいサンが輝けて自分が大好きになる日が来るよう祈っています。








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