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TOP > 心の悩み > 生きる事にうんざり。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.116097 生きる事にうんざり。
主さん(女性/21歳)
2010/02/23 16:16:46
私はできるだけ早く死にたいと考えています。この前まで夢や希望や、やりたいことがたくさんありましたが、今は何もありません。何でもできるどころか、全てがどうでもいいです。

寝る時に、このまま目が覚めなくていいのに…とよく思います。目が覚めると、ただただ暗い現実が待っているんだ…と思うとゾッとします。
あと何年も苦しい人生が続くのか…と考えただけでうんざりです。
自殺をするエネルギーもありませんが、できるなら生きたくても生きられない人と代わってあげたいです。
あと1ヶ月で死んでいいよって言われたらどんなに幸せかな…と思います。

何もしなくていい無の世界に行きたいです。誰も私のことなんて知らない世界がいいです。


1ヶ月くらい頭痛と、上記のような考えが続いています。私はおかしいですか?


投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.571887
なやみさん(女性/28歳)
2010/02/26 21:31:48
頑張れないのは、辛いですね。
そういう時程、周りが輝いて見えたりして、余計に辛い。

この先、どんな辛い人生が待っていると思われていますか??

そんなに頑張らなければいけないのでしょうか??

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NO.571446
恋はブレッキーさん(女性/24歳)
2010/02/25 10:32:52
あなたは学校以外の勉強をもっとしたほうがいい。
あなたは頑張ると言うことを誤解していますよ。
「頑張る」の本来の意味を知ってますか?
今あなたが使っているのは「頑なに我を張る」という意味があります。
でも仏教での本来の意味は「頑張る」ではなく「顔晴る」です。
「自分の顔がいつも晴れるように」これが本来の顔晴ることなんです。
みんな頑張ってはいません。顔晴ってるんです。だから時々休むし嘘もつくしちょっと手を抜くこともあります。
自分が顔晴れたら今度は誰かが顔晴れるように手伝うそうやって生きていくんです。
頑張らなくていいから顔晴って下さい。

投稿情報 内容
NO.571422
よういちさん(男性/32歳)
2010/02/25 06:14:38
頑張ろう頑張ろうとするから、しんどくなるんですよ。私はパーフェクトでなければならない。と言う思いが、主さんを縛るんです。人生には、色んな選択肢があります。あっちがダメならこっち、こっちがダメならそっち。無理に自分の決め事に縛られなくても、他に行って、結局はこっちに行って正解だった。っていう事も多々あります。無理に自分の決め事に縛られない様に自然に任せて、主さんの好きな様に無理をせず、頑張らずに人生を歩んで行って下さいね。

投稿情報 内容
NO.571395
主さん(女性/21歳)
2010/02/25 01:47:49
ありがとうございました。
うまく言えませんが一つ一つ読ませて頂きました。

みんな頑張ってるんですよね。
みんな努力してる。
なのになんで私は頑張れないんだろう

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NO.571348
まいさん(女性/19歳)
2010/02/24 23:23:46
私と同じような感じ方をする人もいるんだって、あなたに少し励まされました。ありがとうございます。

気持ちとてもよくわかります。でも私もいつもどうしたらいいのかわかりません。だから上手くアドバイス出来ないのですが…

つらいですよね。
いい子でいることは大変だけど、いい子でなくなってしまうことも怖い。
だけど、ダメなとこがある人のほうが人間らしいと思います。だからといって私がダメなとこを人に見せられてるわけじゃないので、説得力ないのですが。


とりあえず疲れたときは休むのが一番です。休むという決断をするのは、簡単なことじゃないですよね。でもあなたは休む必要があります。だから勇気を持って1日休んでみましょう。そして、休むことが出来たら、そう決断した自分を誉めてあげましょう。休んだ自分を責めることはないです。必要なことを自分で選択できたら充分です。

年下が生意気言ってすみませんでした。

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NO.571183
恋はブレッキーさん(女性/24歳)
2010/02/24 11:03:18
誰も傷つけずに消えるなんて無理です。
少なくともあなたは傷つきます。
消えたあなたはそれでよくても残された人はあなたを助けてあげられなかったを悔やんでいくことになりますよ。
傷つく人が最小限になるのは主さんが言うように休むことです。
休みたいけど休めないなら仮病をつかえばいいんです。
お腹痛いでもなんでもいい。なんならお酒でも飲んで家中のお皿でもなんでも壊しまくって誰の目から見てもおかしいと思わせるか。それで1日休んで次の日に病院に行きます。最初から診療内科とか診断受けるのに気がひける人もいますから。内科あたりで。
少し時間がかかりますが最終的に精神的な部分で問題があるとドクターストップがかかれば休めますよ。
医者が休めと言えば周囲も納得するしかないですから。その代わり就職も今までのいい子な自分も全てを捨てないといけません、嘘をつくわけですから。

これからも続く辛さに耐えるか一時的に無責任になって休んで人生やり直すかどちらを選ぶかは主さんが好きにすればいいんです。

ただ主さんはすごく真面目で自分で自分にプレッシャーをかけるようですが、
主さんが思ってるほど周りの人はあなたに期待していないものですよ。

それと初めに自殺するエネルギーもないと書いていましたがエネルギーがないんじゃない。
あなたが無意識に生きたいと感じているからですよ。

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NO.571176
よういちさん(男性/32歳)
2010/02/24 09:28:00
そんなに、将来の事を悲観的に考えたり、毎日を必死に過ごしていたら、心が疲れて当たり前ですよ。人生のほほんと、生きて行った方が、ちょうどいいんです。失敗したっていい。考え方としては、「まっいいか、人生なるようになる」。という考え方です。主さんは、スレを読む限り、真面目過ぎるし、几帳面だし、考え過ぎる所があるようですね。もうちょっと、頭を柔らかく、のほほんと生きる事は出来ませんか?

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NO.571144
アムロさん(女性/36歳)
2010/02/24 07:27:11

私はけっこういい加減で、テキトーなとこあるんです。

主さんは真面目なんですね。
自分が真面目に真剣に考えるほど、周りは深く考えてないこともあったりするから、抜くとこは抜いていいんですよ。

いい子になろうと頑張ると疲れるよ。
私もそうだった。
手抜きが出来なくて自分で自分を追い込んでたよ。
投げ出すことも必要だったりしたよ。

深く考えないとか、手抜きしながらボツボツやるのって難しいかな?…

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NO.571106
主さん(女性/21歳)
2010/02/24 01:03:46
ありがとうございました。
もう疲れたんです。
笑顔を作ることも、笑うことも、人に優しく接することも疲れました。「いい子」と言われるのも、「いい子」と言われるように努めることにも疲れました。

休みたいです。
休むにはどうしたらいいでしょうか?
これから4月まで、予定のない日はないんです。
就職が決まるまで、休んでもいい日は一日もないんです。

就職してもどうせ暗い日々が待っているのに、何のために生きるんですか?


これ以上生きることに限界を感じています。家族や友人を傷つけないように、跡形もなく消えるにはどうしたらいいでしょうか?

これまで出会ってきた人の、私に関する一切の記憶をなくす方法があれば教えて下さい。

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NO.571017
たいきさん(男性/24歳)
2010/02/23 22:39:04
全然おかしくないですよ。
今はなにもできなくてもいいんですよ。
主さんは普段周りの人に気を使ったり、いろんなことに目がいきすぎで頑張りすぎたんですよ。
無理に何かをすることはないですよ。
何もしなくていいですよ。
だから自殺なんかもしなくていいんですよ。

主さんは自分で今こうして生きています。
だから何もしたくないときは何もしなくていいんですよ。
何かやろうと思ったらすればいいんです。

焦ることはないですよ。自分のペースでやっていけばいいんですよ。
今はのんびりしましょう。
のんびりのんびりたまにはいいもんですよ☆(^^)

俺は大学のときはよく現実逃避でいろんなところ歩きに行っていましたよ。
写真を撮りながら一人でいろんなたくさんの景色や香りを感じましたよ。

そんなんでいいんですよ。
自分の好きなように好きに日々を過ごしていいんですよ。

誰も主さんを責めませんよ。
好きに生きて好きに楽しみましょうよ。
嫌なことは嫌でいいんですよ。

のんびりのんびり気持ちを楽にして♪
ゆっくりいきましょ☆(^^)

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NO.570968
アムロさん(女性/36歳)
2010/02/23 21:33:04

あ、そうそう
私事なんですけど、仕事でもプライベートでも、自分が駒を進めようとしなければ変化はないというのを知りました。

誰かに頼っても、それぞれが自分のことでイッパイイッパイで、周りの気持は感じたにせよ、自分の望むような心の変化は無いと悟りました。
時には、周りの言葉が建前や同情にしか聞こえないときがありました。
私の性格が曲がってるだけかもしれませんが。

自分の考え方を変えるとか、少しずつでもアクションを起こさないと変わらないと悟りました。

主さんに於いては、診療内科に行くなりして、今より幸せな気持になれるよう、行動を起こしてもらいたいです。

ちょっとずつでも、何か気づくことがあるように思います。

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NO.570946
アムロさん(女性/36歳)
2010/02/23 20:32:45
症状が酷いなら、専門家の力を借りた方がいいですね。

自分を知らない世界に行きたいとか、先を考えると暗くなるといったことは私にもありました。
今と違う世界に行ったら気持が楽になると思ったし、その時は他人が幸せに見えて悔しかったり。

暴れるだけ暴れた。
気が済んだころに、他人を羨むことが惨めに思えて、逆に他人から羨ましがられる人間になってやるぞ!って思えたんだ。
今の環境を利用してバネにして、今豊かに見える人達を越えてやろうと思った。
自分は絶対に幸せになってやるぞ!って思った。

きっと他人や世の中に対してでなく、自分に対して悔しかったんだと思う。

それからはがむしゃらだったな。
どんな逆境も越えてやるって思った。
ひたすら「心の幸せ」に執着して来たと思う。

たぶん、主さんとの今の状態とは違うと思うけど。

人間て、何処までが、また何がパーフェクトってないんだよ。
今お金持ちでも一年先は借金地獄になってるかもしれないし、五体満足に生まれても、いつ障害者になるかも分からない。

先を考えると暗くなるのは、今の暗い気持を標準に合わせてるからだと思うけど、先のことなんて誰にも分からない。
私は心の幸せを目標にしてる

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NO.570902
よういちさん(男性/32歳)
2010/02/23 18:52:03
おかしくないですよ。ただ、はっきり言える事は、主さんは心の病にかかっているんだろう。と言う事です。おそらく鬱病かと思いますが、一刻も早く、精神科か心療内科に行って下さい。精神科や心療内科は怖いとか、薬が怖いとか、他人に変な目で見られるとか、そういうのは偏見です。健常者の方に心の病の辛さは絶対にわかりません。別に病院は怖い所じゃないし、薬も昔と比べて、だいぶ進歩しています。偏見な目で見られたとしても、別にいいじゃないですか。辛い思いで苦しんだり、死ぬよりも、ずっとマシです。1日も早く主さんの辛さが、軽くなるように、応援しています。

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NO.570887
ララさん(女性/29歳)
2010/02/23 17:55:13
毎日そんな症状なんて辛いね。

私のいとこも同じだったよ。

いろいろたくさん一生懸命頑張りすぎたんじゃないかな?

いとこは鬱病と診断され、今は薬飲んで回復してるよ。


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NO.570886
234さん(男性/99歳)
2010/02/23 17:53:17
自分のことを誰も知らない世界なら無一文で誰にも言わず外国行けばいいのでは?
アフリカ辺りとか。

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NO.570883
恋はブレッキーさん(女性/24歳)
2010/02/23 17:33:48
死にたいとかいつ死んでもいいって思ってる人は意外と多いですよ。
口に出したり表にでてこないだけで誰の心にもある感情です。
今は前向きな人だっていつあなたみたいになるかわからないんです。
だからあなたはおかしくない。
夢を追いかけていたときのあなたも今のあなたも同一人物です。
たまたま今、気持ちが後ろに向いているだけ。
今のあなたを無理に否定する必要はないし毎日ダラダラする時期があってもいいんです。ダラダラ過ごしている間にある日突然たまたま訪れた場所で新たな発見があるかもしれません。
とりあえず1日1日を今の自分ができることをしながら過ごせばいいんです。

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NO.570878
ごうさん(男性/33歳)
2010/02/23 17:17:31
早く診療内科
いってみようね☆

やれることやってみよっ

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NO.570875
たかさん(男性/41歳)
2010/02/23 17:04:23
死ぬとラクになれるんですか。ラクになれるかどうか分からないのに、あなたは死を選ぶのですか。死んだら何もやらなくて済むんでしょうか。ほんとにその辺のこと、正しく知った上で、死ぬなんて言ってるんですか。仮にあなたが死を選んだら、悲しんだり、衝撃を受けて、うつ状態になったり、周囲への影響は大きいです。炊事、洗濯、掃除はきちんとできてますか。生活は規則正しいですか。死んだつもりで、正しい人生を送って、自分を高めることを考えてみてはいかがでしょうか。





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