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TOP > 心の悩み > むちゃ食い障害という、病気…。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.117275 むちゃ食い障害という、病気…。
七子。。。さん(女性/17歳)
2010/03/11 22:52:53

無茶食い障害という、
病を、初めて知りました。

我が身には、降りかかっていません。

ですが、たまたま「無茶食い」という、
文字を打って、検索してみると、
無茶食い障害について、そういう病にかかっている人が、
書き込んでいる、掲示板を見てしまいました。

正直に言いますが、怖かったです…。

短期間で、何十キロ以上も太ったとか、
ダイエットがきっかけで、太ったとか、
体重の増減が、激しいとか、
一日中、食べ物のことばかり考えている、食べている…。とか…。

自分も、ダイエットをして、
思った以上に、短期間で激やせしました。

今は、食べても維持できる方法を探しています。
一応、今、マメに、食事日記をつけたりしています。(食べたものとか、
カロリーとか、体重とか…。感想とか…。)
ダイエット以外でも、楽しみを探しています。
ブログを始めたり、部屋を整理して、心機一転させたり…。
あと、部活もしています。引退して、進路が決まったらアルバイトを、
始めようと思っています。
(あと、勉強の方も…。)

他にも、私のように短期間で痩せた子は、いるみたいです…。
(不健康なダイエットで…。)面識はないですが、顔も名前も知っている人です。
でも、全然変わっていないです。
友達も普通にいて、普通に食べにも行ってるみたいです。
私も、友達と、普通に食べに行ったりしますが…。

私は、そういう病気に、かかってしまう危険性があるんでしょうか??
すごく、怖いです…。
夜になると、一層怖くなります…。

この恐怖感は、いつか、無くなるでしょうか??
あと、この先、そうならない為に、どうすれば良いでしょうか??


投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.576295
七子。。。さん(女性/17歳)
2010/03/13 18:31:06
私、
決まった時間に食べるより、
お腹すいたときに、
好きな物を食べていました。
お菓子とか、パンとか…。

まず、三食普通に食べられるようになりたいので、
三食量は、少なくても、必ず、食べるようにして、

間で食べる量は、食べられなくならないように、
少なめにします。

運動も、前は、筋トレと、半身浴兼でやっていて、
ストレッチもしていましたが、
今はしていません。

なので、やってみます。



投稿情報 内容
NO.576264
すずきさん(男性/20歳)
2010/03/13 16:34:40
ストレスが溜まっているんじゃないですか?

吐いてしまうのは良くないかと。癖になったら大変ですよ。


まずは、決まった時間に食べるようにしてみては?
意識して食べる事が一番大切だと思います。
食べ過ぎても自分を責めないで!

運動とかしないのですか?



投稿情報 内容
NO.576259
七子。。。さん(女性/17歳)
2010/03/13 16:21:38
ごめんなさい…。

ついに、やってしまいました…。
家にあるもの、あさって、食べてしまいました。
歯を磨いても、食べ物があれば、食べていました。

今日のことです…。
朝から、おかしい気がしていました。
でも、気のせいだと思っていました。
でも、帰ってきてから、事態が起きました…。


学校の違う友達にも、言いました。
(ダイエットして、急激に痩せて、今日、過食したことを…。)
過食したい、過食したいという気持ちが、
部活の最中、頭のどこかで、
グルグルしていました。


最近、満腹中枢が、わからないし、
生理も、ダイエットを始めて、
最初の一ヶ月以来、ずっと来ていなくて、
どうしていいのか、わからなくなりました…。



いきなり、こんなことを、書いてすいません。
けっして、つりでは、ありません…。

さっき、吐こうと、トイレにも行きましたが、
吐けませんでした。
美容体重に戻して、普通に食べられる子になりたいです。
生理も来て欲しいです…。
どの辺がお腹がすいていて、どの辺が、お腹が一杯なのかわからなく
なっています…。
親にも、言えないです。わかってくれるかも、わかりません…。

病院へ、行った方が良いでしょうか??



投稿情報 内容
NO.576115
カジさん(男性/28歳)
2010/03/13 04:57:10
自覚の問題やと思う(^_^;)にしても主さんが羨ましい(-_-;俺には痩せようって言う自覚と言うかいつも煩悩に負けて食べちゃえってなって痩せてもリバウンドの繰り返しやからなぁ〜(^^;昔に戻りたいって思う今日この頃(;¬_¬)

投稿情報 内容
NO.575897
すずきさん(男性/20歳)
2010/03/12 11:35:23
可能性は誰だってあります。

ですが食は本来楽しむものです。
そんなに怖がっていたら拒食症になってしまいますよ。
よく食べ、よく動き、よく寝る。これさえ守れば健康な身体を維持できるかと。





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