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疑問・質問

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NO.117641 朝食
カルボナーラさん(女性/18歳)
2010/03/16 23:53:39
朝食はとった方がいいんですよね?じゃあ、朝起きて仕事が昼からでもちゃんと、朝食・昼食と分けて食べた方がいいんですか?昼に朝食みたいな感じでズラして食べちゃ駄目ですか?

投稿を締め切りました。




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NO.577432
屍さん(男性/34歳)
2010/03/17 03:21:54
朝食を摂らない人は、摂る人に比べて寿命が短いというデータがあるそうです。どんなデータかは知りませんが…。

これは真面目な話…食事の間隔が空きすぎると、身体が栄養を吸収しやすくなるため肥りやすくなります。
例えば、1日に同じ2000カロリーを摂るにしても…三食より二食の方が肥りやすくなるということです。


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NO.577410
デュークさん(男性/36歳)
2010/03/17 00:46:19
だいたい?『仕事が昼だから飯も昼』と言う理屈がわからないっす.朝食は朝食でしょう!と.思う私でした.

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NO.577392
海の狩人さん(男性/32歳)
2010/03/17 00:11:34

ダメです、臓器や細胞だって活動時間と休憩時間帯あるように、人間も寝ないと睡眠不足で動き悪くなるように、胃や腸や脳だって一緒、変な時間帯に食事して負担やストレスを細胞たちにかけると、謀反を起こされ抗議され、ブクブク太っても知りませんよ、規則正しく、朝は朝に食べ、昼は昼、夜は夜と食事時間帯を守りましょう、後で後悔しても自己責任だからね。






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