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TOP > 心の悩み > あがり症。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.117798 あがり症。
･まきさん(女性/26歳)
2010/03/19 09:39:40
 最近またあがり症の傾向が出てきてしまいました。一時は収まっていたのですが、赤面、顔面汗、悩んでいます。この歳になって恥ずかしいのですが・・。最近会社に新人さんが入ってきて、男の人なのですが、説明してると、首傾げられたりすると、私の教え方がいけないの？私の喋り方変？どうやって説明すればいいんだろ〜なんて考えてると赤面になります。
ずっとこの顔に付き合っているのですが、どうしても克服の方法が見つかりません。私は男性恐怖症なんでしょうか？
ただ分かっているのは自分に自信がないってことだけです。何かいいアドバイスあったら教えてください。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.577986
･まーさん(男性/17歳)
2010/03/19 10:22:47
 自分に自信があれば上がらなくなるらしいです(^O^)
舞台発表なら完璧にしっかり覚える事で
自信に繋がったり、
今回のような事が
またあるのなら
後で分からない所があるか新人に聞いてみたり
家でこっそり
自分の声を録音して
確認してみることでも
自分を知れて多少は
リラックス出来ますよね。
気楽に頑張って下さい。





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