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| NO.11849 |
筋トレ |
･太一さん(男性/14歳)
2006/06/25 18:07:50
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僕は卓球をしているんですけど足の筋肉だけついてしまいました、上半身を鍛えやすい筋トレ教えて下さい！それと、筋トレしすぎると身長が伸びなくなってしまいますか？ |
投稿を締め切りました。
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NO.60266
･ぁびすさん(男性/17歳)
2006/06/25 23:16:36
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たろさん,太一さん,無責任な発言をどぅかぉ許し?さぃ。先生ｶﾗ聞いた話ですので,間違ってぃなぃと思ったのですが…。ごめんなさぃ |
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NO.60257
･太一さん(男性/14歳)
2006/06/25 23:08:21
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そうですかぁ。いろいろありがとうございました！ |
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NO.60240
･たろさん(男性/20歳)
2006/06/25 22:53:32
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若いうちの筋トレは身長とは関係ありませんが、故障に非常につながりやすいです。それにちゃんとした知識なしにやみくもに筋トレしてもあまり効果ないですからまずきちんと知識つけてからやる事をお薦めします。地域の図書館等に行けばたくさん本ありますよ。 |
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NO.60235
･太一さん(男性/14歳)
2006/06/25 22:46:31
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たろさん、いろいろありがとうございます。何か良い筋トレありますか？ |
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NO.60185
･たろさん(男性/20歳)
2006/06/25 21:44:08
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あと筋トレすると身長が伸びなくなるなどと今まで議論されてきましたが、筋トレと身長は全く関係ないと去年か一昨年医学会で発表されました。 |
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NO.60182
･たろさん(男性/20歳)
2006/06/25 21:41:01
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腕立てはやめた方がいい。あまりしないほうがいいよ。痛めるから。何かｽﾎﾟｰﾂをしていて、少し知識ある人なら皆知ってる事。ろくな知識もないのにてきとうな事人に助言するのはどうかと。無責任。 |
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NO.60165
･ぁびすさん(男性/17歳)
2006/06/25 21:20:18
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ぃゎゅる,腹筋ってｬﾂですょ(*o´∪`)o |
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NO.60113
･太一さん(男性/14歳)
2006/06/25 19:50:27
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ぁびすさん返信ありがとうございます。上体起こしってどういうのですか？ |
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NO.60102
･ぁびすさん(男性/17歳)
2006/06/25 19:26:31
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上体起こし,腕立て伏せがﾍﾞﾀｰじゃなぃでしょぅか?ぁと,ｷﾝﾄﾚをした後ゎ少なくとも一日空けて?さぃね☆ |
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