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心の悩み

投稿情報	内容
NO.120113	不眠症
･ゆーたんさん(女性/26歳) 2010/04/24 03:05:43	以前にもこちらに投稿したものです。また最近眠れなくなってしまいました… 寝よう寝ようと思って目をつぶって見ても周りのざわざわした音に敏感になり眠れません… もう明け方なのに… 今日は眠れそうにもありません… 辛いです(:_;)

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投稿を締め切りました。

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NO.591112 ･ゆーたんさん(女性/26歳) 2010/05/06 15:36:35	返事が遅くなりました… 病院に確認したところ睡眠薬を飲んでも大丈夫とのことで6日ほど薬に頼ってしまいました(:_;) 眠れないのが恐怖になってしまい不安でどーしようもないので診療内科へ行こうかと思います…

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NO.588359 ･まーとんさん(男性/25歳) 2010/04/24 18:18:45	ご存じかもしれませんが、寝る前に牛乳を飲むといいらしいですよ。温めて飲めば更によいらしいです。寝れると思い込むのも大事かもしれません。

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NO.588291 ･ゆーたんさん(女性/26歳) 2010/04/24 10:35:28	ハッシーさんやはり昨日は目はつぶってみたものの眠りに付けず朝を迎えてしまいました… 今、子育て中で母乳を与えている為薬には頼れないんです… 子育ての色々な悩みやこれから先のことを考えているせいで眠れないのだと思います…

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NO.588270 ･ハッシーさん(男性/30歳) 2010/04/24 07:13:35	僕も以前そんな感じでした。何か悩み事とかありますか？考え事をしていると寝られないので、あまりにも酷いようならば医者に行って診察して頂いた方がいいと思いますよ。寝られないのは身心ともに良くないので診察してもらうことをお勧めします。

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