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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.120731 体重
･みるくさん(女性/17歳)
2010/05/05 14:09:19
 体重落とす方法と
足を細くする方法
教えてください(泣)

もぉすぐ夏服きるよ
うになって露出する
のが多くなってくるから
是非真剣な応えお願いします

投稿を締め切りました。




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NO.590862
･ゆうきさん(男性/20歳)
2010/05/05 16:31:57
 高校生ですよね?部活はやってないんですか?
やっぱり運動するのが一番ですよ!

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NO.590849
･かあくんさん(男性/48歳)
2010/05/05 14:32:27
 運動としたら、『真っ直ぐに立って両手を上に伸ばして手のひらを合わせます。 そのままの状態で出来るだけ膝を曲げずにピョンピョンとジャンプします。』 １日に１分間５回で良いと思いますが、かなりキツイと思います。





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