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TOP > 心の悩み > ファーストフード依存症！？

心の悩み

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NO.121295 ファーストフード依存症！？
･たかさん(男性/41歳)
2010/05/14 09:43:05
 最近ファーストフードがくせになり、毎日のように店に通っています。ジョギングもしているので、仕方ない気もします。食事は、正常に美味しいです。体重は、運動の効果で、減少傾向です。

ファーストフードをやめる、あるいは少なくする良い方法を教えて下さい。

投稿を締め切りました。




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NO.593628
･千紗さん(女性/26歳)
2010/05/15 11:58:05
 そういうのは癖もあると思うので、しばらく我慢すれば自然とそんなに執着しなくなってくると思いますよ

最初はキツいかもしれませんが。。

私はスナック菓子が大好きだったんですけど、しばらく我慢したら今は全く食べなくなりました。 むしろ食べたいと思わなくなりましたよ！

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NO.593372
･ヒデさん(男性/40歳)
2010/05/14 15:02:00
 ファーストフードはたまに食べるから美味しくかんじますから、

コンビニや自販機で済ますなど、ワンクッション入れるのもいいかもしれない。

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NO.593368
･ノンさん(女性/45歳)
2010/05/14 14:06:05
 ジョギングしているからファーストフード店に行くのは仕方がない…というのは、ちょいと違いますね。確かアメリカで、某映画監督が長期間ファーストフードだけを食べ続け、体に与える影響をドキュメンタリー映画にしたのがあったはず。それを見てはいかが？

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NO.593356
･たまさん(男性/22歳)
2010/05/14 12:44:30
 飽きるまで食べ続ける





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