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TOP > 人間関係の悩み > 考えすぎな性格。

人間関係の悩み

投稿情報 内容
NO.121678 考えすぎな性格。
ゆとりさん(女性/19歳)
2010/05/20 00:41:07

私はネガティブで考えすぎな性格です。
無意識に人の顔を伺ってしまうし、いろんな人に気を使いすぎで自分でも嫌になります。

今大学に通っていて一人暮らしをしています。今年で2年生になりました。
大学でも普通に友達がいて、最近彼氏もできました。

でも友達に対してかなりストレスがたまっています。
友達の一つ一つの言動に常に気を張ってしまいます。

中にすごく気分屋で態度がころころ変わる友達がいて、一緒にいてかなりストレスを感じます。
イライラするのではなく、常に不安と気疲れを感じます。
自分に対して一番冷たい気がして辛いです。

彼氏にいろいろ話したいんですが、付き合ったばかりなのでなかなか素の自分を出せません。
会いたいと言ったら迷惑に思われそうで不安です。
前に2年半付き合っていた彼には病んでいたことが原因で振られました。
なので今の彼にも振られそうで不安です。

考えすぎなのは自分でも分かりますが、どうしようもありません。
毎日毎日それの繰り返しで辛いです。
だからと言って友達に文句を言える性格でもありません。

大学のセラピストの人に話しを聞いてほしいと思っていますが、友達にバレたらと思うと行けません。

どうすべきでしょうか?
アドレスよろしくお願いします。

本当に長々とすみませんでした。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.595192
ヒデさん(男性/40歳)
2010/05/20 18:09:08
悩んでも始まらないし
それなら、洞察力磨いて、人間観察として考えて人間心理状態勉強と思えば楽ですよ。

投稿情報 内容
NO.595100
ゆとりさん(女性/19歳)
2010/05/20 10:59:58

海の狩人さん

アドバイスありがとうございます。

今まで日記とか書いたことがなかったのでこれから書いていこうと思います。

投稿情報 内容
NO.595017
海の狩人さん(男性/32歳)
2010/05/20 00:49:56

辛かったね、毎日に日記を書くといいと思います、今日の出来事なり、辛かった苦しかった何でもいい、とにかく書きたい事を好きなだけ書き、心中にあるトゲや爆弾を外に出す、そして座禅を組んで、お坊さんのように無念無想に徹することさ、私流の精神の極意は、心は海のように深く、空のように広く、山のようにドッシリ構える、それを意識すると、日ごろに起こる出来事さえ小さく、悩みも気にしなくなり、自然体に近づけるはずさ、今日から日記を書きましょう。






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