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心の悩み

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NO.122564 ゆっくり眠れるように
･孫さん(女性/27歳)
2010/06/03 20:39:23
 カテゴリー違いだったらすみません。そして私自身の事ではないのですみません。祖母が最近夜眠れなくて安定剤を飲んでいます。(それでもねむれないそうです)原因は祖父が入院した事だと思います。いつも一緒にいたのに急にいなくなりひとりで寂しいんだと思います。私が会いに行けばいいのですがすぐ行ける距離ではないし仕事があるので毎日は行けません。なので行けた日には何か心が落ち着くような料理や飲み物を作ってあげたいのですが(食欲はあるようなので)何か良いアイディアがありましたら教えていただきたいと思います。よろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.599654
･ノンさん(女性/45歳)
2010/06/04 18:24:16
 作ってあげるのもいいと思いますが、近所を散歩するなどして、無理のない範囲で体を動かし、良い香りの入浴剤を入れたお風呂でリラックスしてもらうのはいかが？又、癒し系の音楽を流すのもいいかもしれません。

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NO.599428
･孫さん(女性/27歳)
2010/06/03 21:34:54
 キティさん、ありがとうございます。せっかくアドバイスいただいて申し訳ないのですが出来ることなら薬に頼りたくないので……すみません。

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NO.599427
･孫さん(女性/27歳)
2010/06/03 21:33:03
 まめさん、ありがとうございます。祖母の好きなものを作ってそれで安心してもらえるならそれ以上の事はないですよね！心が疲れてるようなのでリラックス(？)できるような料理がいいのかなぁと考え込んでしまいました^^;

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NO.599413
･キティさん(女性/49歳)
2010/06/03 20:57:00
 私も不眠症で睡眠導入剤を飲んでます。安定剤、何を飲んでるかはわかりませんが、心療内科の先生に相談をし、薬を変えてもらっていかがですか？私もいろいろ薬を試してみましたよ

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NO.599407
･まめさん(女性/21歳)
2010/06/03 20:45:26
 主さんのおばあ様が好きな物を作ってあげたらいいと思いますよ☆

しかし、孫の顔が見れて、孫の手料理が食べられれば、それだけでおばあ様も安心すると思うので、特にこれ!!というものでなくても良いのでは？と感じましたm(_ _)m


おばあ様が少しでもゆっくり休める様になるといいですね☆





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