ストレスに良い薬など -悩みウェブ-

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疑問・質問

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NO.123020	ストレスに良い薬など
･ハーブさん(男性/21歳) 2010/06/10 18:18:53	ストレスに効く薬・サプリメント・ハーブなど、知っている方教えてください。よろしくお願いします。

投稿を締め切りました。

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NO.601486 ･ハーブさん(男性/21歳) 2010/06/10 19:44:38	ノンさん、ＹＵＫＩ山さんありがとうございます。薬局に行き少し薬を探してみたいと思います。趣味・スポーツも体調が良くなれば再びできるのですが…:'-( １週間前に急激に悪くなり、生活に支障をきたす程なので、病院も考えないといけません…

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NO.601476 ･ＹＵＫＩ山さん(女性/23歳) 2010/06/10 18:57:01	ストレス。。。かな？ストレスや栄養不足で肌荒れやニキビが出来たらチョコラＢＢという薬がいいです。疲れや肩の凝りがとれますよ。あとストレスがあるときは運動して汗をかいたり、趣味を満喫したり涙を流すことでストレス解消になるそうです。

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NO.601468
･ノンさん(女性/45歳)
2010/06/10 18:30:09

もし、ストレスによって体調不良になっているなら、自己判断せず心療内科を受診した方がいいです。特に体調に変化がなく、ストレスを感じているだけなら、体を動かしたり趣味に没頭するなどした方が、健康的でよいと思います。又、リラックスできる音楽を聞きながら入浴したり、アロマもいいですよ。