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心の悩み

投稿情報 内容
NO.123200 自分が嫌です
らららさん(女性/25歳)
2010/06/13 13:39:03
人と話すことが下手で自信がないため、割と寡黙です。
話を始めても、話すスピードが遅くて、相手のペースに呑まれてしまい、途中で話すことを諦めてしまいます。結局相手の話を延々と聞いてしまいます。

また、相手の反応を気にしてしまうため、思うように話ができません。
それから、相手が楽しそうに話をしているので、割り込んでは失礼と思って話を真剣に聞いてしまい、最後まで何も言えずじまいです。
相手がスッキリするのなら、それはそれでいいことですが…
でも最近、こんな状態が続いてストレスが溜まってしまい、とうとう会話を避けるようになってしまいました。
本当は私もたくさん話ができるようになりたいのですが…
諦めてばかりで、今では話そうという気まで起こらなくなりました。
こんな自分が嫌です。
もっと違う自分に生まれていたら、どんなに楽しかったか、なんて考える毎日。
…長文、乱文、失礼いたしました。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.604285
はるさん(女性/24歳)
2010/06/20 07:05:36
らららさんにお勧めしたい本があります。それは、「会話がとぎれない話し方」という本です。日々の会話の中で役立つことがたくさん載っています。とても参考になるので良かったら見てみて下さいね。

会話のレベルを今よりも向上させるには「情報収集・勉強・練習」が必要かなと私は思います。まず、いろんな分野や好きな分野について常にアンテナを張っておくことが重要だと思います。天気、ニュース、今話題のものなど小さな話のネタを拾ってみてはどうでしょうか。次に、知識をつけるため、会話術をマスターするために勉強が必要になってくると思います。本屋、WEB、人から吸収出来るものなどを活用して、毎日の中で少しずつ身につけていくといいかもしれませんね。漫才や落語などは間やテンポ、オチなど会話に使いたくなる要素が入っているのでお勧めです。最後は、実践でもいいですし、一人でも出来る練習が大切になってくると思います。真似から入ってもいいと思いますよ。身近にあるものにツッコミを入れてみたり、逆にボケてみたりも練習になるかもしれませんよ。※やりすぎは周りに迷惑がかかるので気をつけて下さい(笑)講演、演劇、コンサート、ラジオなどからもヒントは得られるかもしれませんし、足を運ぶのもいいかもしれません。何よりも自分が楽しんですることが一番です。この方法が少しでも参考になれば嬉しいです。諦めず頑張って下さいね。

投稿情報 内容
NO.602336
ゆんさん(女性/25歳)
2010/06/13 17:45:03
わかります。
私も話すのはうまくありませんよ^^。
でも昔に比べて言葉もスムーズに出るし、人との会話は苦痛じゃないです。

話そう話そうとして
相手との会話がかみ合わないとか、
話す時に言葉が出てこなくて会話につまるとか、話下手の理由は沢山あるので一概には言えませんが

会話が上手くいかないなら
聞き上手になると良いですよ。
自分から話そうとするより、まずは相手の会話を受け取る。
その上で自分の会話も投げてみる。
会話のキャッチボールを一方的にしようとするのではなく、受け取り、投げ返す。
それから周りで「この人話上手いなぁ」と思う人がいれば話題を盗んでみるとか。
あとは慣れですね。

「もっと違う自分なら」とありますが
今からでも余裕で違う自分になれますよ。
投げ出さずに色々試してみてくださいね。

投稿情報 内容
NO.602299
キティさん(女性/49歳)
2010/06/13 14:42:28
私も話しする事やコミュニケーションが苦手です。人が怖くて、そんな自分が嫌いです。あなたの気持ちすごいわかりますよ。この間の金曜日から仕事を始めましたが、緊張のあまりパニックってしまいました。精神的におかしくなってます。今も明日の仕事の事で恐怖心があり心臓がばくばくです。とにかく仕事に慣れ自信つきたいと思ってます。あなたも自信持って、マイペースで少しずつゆっくりやっていて下さいね。陰ながら応援してます





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