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心の悩み

投稿情報 内容
NO.123232 安心感得るために
朔さん(女性/18歳)
2010/06/13 21:22:40
わたしは精神面でかなり脆い人間です。自分でも自覚をしてます、親も心配しながら見守ってくれています。強くならないとと頑張ってるつもりですが大学に入ってから精神的に今までなかったほど参ってます
すべてにおいて気持ちばかり焦って何にたいしても不安感がとれません

気持ち悪くなり一度吐いたことがあります その時何故か吐いたら気持ちが少しスッキリして
それ以降 何かあるたび吐き気がして出すことで気持ちが落ち着きます

本当に自分が情けなく 甘い人間だと自己嫌悪に陥ってしまいます。このまま鬱病になってしまうと思うと怖くてしかたありません 助けて下さい…

投稿を締め切りました。




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NO.602426
海の狩人さん(男性/32歳)
2010/06/13 22:00:15

辛かったね、あまり無理しないように、最初から咲いている花はない、焦らないでコツコツ強く成長しましょう、不安感を減らすためにも、ストレス発散、好きな事でリラックスし、神社でお守りを買い持参したり、海でも眺め心の洗濯を、同じように高校、大学に通い不安感を毎日と感じている人は多くいるはず、気長に気楽に自然体で生きましょうね、なるようにしかならぬが人生、開き直りも大事だぞ。


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NO.602418
Q多の処方箋さん(男性/19歳)
2010/06/13 21:47:13
あのー
大学生になり
精神的に参った
のは
何故!?

人間関係!?
それとも
勉強のハードさ!?

それとも
他の何かですか!?

もう少し
なにか
述べて頂くと
コメント

皆さんから
くる、の
では?

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NO.602414
ゆんさん(女性/25歳)
2010/06/13 21:41:17
一度吐く→スッキリする
この流れが出来てしまうと
吐き癖がつきます、要注意を。
ただ、それで楽になるのなら多少は
吐いても構わないと。

私も精神的に弱く、嫌なことがあると
吐き気や腹痛がし、毎日吐いてました。
ずっと吐いてました。
いつからかそれはなくなりました。
何故かはわかりませんが、以前より弱くはなくなったし、ネガティブもなくなったし、自分でも変わったと思います。

環境の変化や精神的打撃があると
心がキツいでしょう。
そのキツさ、しんどさを受け止め
吸収し肥やしにするのか、
見ないフリをし逃げてしまうかは朔さん次第でしょう。

逃げるのは楽です。が、逃げきっても
いつかまた同じ壁にあたります。
苦しいでしょうが、どうせ登るなら今、壁に登ってほしいです。
どうしても無理なら一回逃げるのも手ですが・・・

情けなくはないですよ、
最初から強い人間なんていません。
むしろ世の中は弱い人間が大多数でしょう。
弱さを痛感し、吸収した人が
強くなっていくんだと思いますね。

まだ18歳じゃないですか。
強くなろうと頑張りすぎなくてもいいですよ。
失敗したって大丈夫。
自分を責めず、焦らず進んでいけば問題ないと思いますよ^^

参考になれば嬉しいです。

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NO.602403
あかかさん(男性/18歳)
2010/06/13 21:25:11
助けてと言われても助けられないですよ。強くなるしかないですね





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