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TOP > 心の悩み > 疲れた時…

心の悩み

投稿情報 内容
NO.123497 疲れた時…
･ゆんさん(女性/25歳)
2010/06/17 18:37:32
 質問になるんですがよろしくお願いします。

=====

なんか急に疲れちゃいました。
最近色々ありまして、私らしからぬエネルギーで毎日を頑張ってたので
その疲れが出てきたのか…元気が出ません。
今日は仕事でポカしまくりで、
余計疲れちゃいました；Ａ；

皆さんは
「なんかしんどいなぁ」「よくわからないけど疲れたなぁ」と感じたらする行動とかはありますか？
とりあえず今から仮眠をとろうと思うんですが
何かあったら教えていただきたいです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.605533
･ゆん→皆様さん(女性/25歳)
2010/06/23 21:50:40
 皆様回答ありがとうございました。
以下簡単ですが一言…


帝釈天さま
お、スポーツ観戦(応援？)はいいですね！かなりの発散になりそうですねー。

みかさま
そうですね、休むのが一番ですよね。
ただ環境的になかなか出来なくて。
仕事は好きなので余計に…(笑)

小春さま
私も本＋音楽はやりますね。
でも疲れてる時、本読みたくなくなるのが悩みです^^;

海の狩人さま
海うらやましいです。
身近に自然があるのっていいなあ。
夕日を眺めるとかも
なんだかスッとしますよね。

おひさま
気分転換大事ですね！私は転換下手で困ってます；
旅行は先日行きましたね、疲れたけど良い旅でした(^^

asdfさま
鉄道！先日JRに乗ったんですが、あのゆっくりした雰囲気や時間はなんとも言えない充実さがありますね。
すっかり気に入ってしまいましたよ。

------

皆様色々な対処方法を持っていらっしゃるんですね。
考えてみたら私は殆どなかったんだなぁと悲しくなりました；
これを機に色々試してみたいと思います！参考になりました、ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.603896
･asdfさん(男性/99歳)
2010/06/19 00:51:36
 いつもお疲れ様！

主さんが都会人なら、癒しにお勧めしたいのは旅は旅でも「鉄道の旅」。
お好きかどうかは分からないけどさ。

4人対座イスがあるローカル線とか郊外線に乗って、ボーーっと景色見てると普段見えない景色が見える。

小さな町の普通の人がキレイに整えるのは道路側。
でもレールに面した裏側は生活臭さあふれる「背中の景色」。
皆が頑張って生きてる背中(景色の)を見てると何故だか不思議に癒される。

そんな情景が続くんだよね、鉄道の旅は。
目的地に着くまでにもそんな魅力があるんだよ。

癒しにはとても有効だと思うよ(^o^)v

投稿情報 内容
NO.603768
･おひさん(男性/35歳)
2010/06/18 18:42:03
 気分転換が大事｡
例えば､旅行や美味しい物を食べるなど｡

投稿情報 内容
NO.603544
･海の狩人さん(男性/32歳)
2010/06/17 23:47:30
辛かったね、たくさん休んでエネルギー補給しましょう、海が近くにあるので心の洗濯に、海を眺め何時間もお気に入りの岩場に座りたたずんでいます、あとは甘い物が好きなので、ケーキやアイスを複数に買いパクパク食べる、ラーメン屋で大盛りスペシャル１２００円を食べる、近所にいる仲良し犬と遊ぶ、自分への褒美に服や釣り道具を買う、こんな感じです。

投稿情報 内容
NO.603536
･小春さん(女性/24歳)
2010/06/17 23:30:58
 本を読みます。普段でもいろいろ読みますが、ストレスたまったり疲れたら、特に小説を異常に読みたくなります。たぶん、一人の世界に入れるから。音楽も好きだから、音楽＋本なら癒されて、もう最高ですね。

投稿情報 内容
NO.603462
･みかさん(女性/32歳)
2010/06/17 20:11:07
 一日好きなことして、休む！
人に会って元気になるなら人と会うけど、そうじゃなかったら誰とも会わない。がんばらない。会社？休んじゃうかも〜、たまにはいいでしょ♪

投稿情報 内容
NO.603447
･帝釈天さん(男性/36歳)
2010/06/17 19:17:58
 私は野球場の外野席でカナキリ声で応援したりサッカースタジアムで鬼神の如く応援したり…

身も心もボロボロの時は映画を観ます

その二時間位は何も考えず映画に没頭できますから

そして鑑賞しながらバーボンのオンザロックをカブ飲みして気絶するように寝ます


朝、もっと死にますが(笑)

明日になったらいい事も出てきます♪





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