NO.605306
･四谷さん(男性/32歳)
2010/06/23 01:55:26
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「リスカしてまう自分」「それを否定する自分」どちらもせめぎ合っとってシンドイ状況なんやな…って感じます。医者やないから何とも言えやんけどそやって反発し合えば反発しあうほどに思考は内へ内へ言ってまい周りが見えやんくなってまって袋小路になってまいがちなってまうんは自分の周りの陣で学びました。
今から書いてまうのんは自分の周りでエエ方向に向かった一例やから鵜呑みにせんとってくださいな♪まずは「リスカしてまう自分」を肯定したって下さいな。ほんで少しの傷で落ち着けるモノならば現段階ならしゃ〜ないと思います。せやけどそれを徐々に「リスト」ではなく他のモンに移行していくように努めていく事に精を出してみてはいかがかのん？
「リスト」を傷つける以外に自分が落ち着けるモンを探してみてはどうか？ってな事なんですわ。「傷つける」と断定しやんのでもエエんですよ★例えば町内を爆走してもエエし、カラオケ行ってサラの自分をさらけ出してみたり〜の、水ん中で不満・怒り・不安をぶちまけたりの。何でもエエんですわ、「リスト」に変わってぶつける何かがみつかれば。
病院を「正論と薬漬けの守銭奴」と罵り続けた自分の友人はそやって全開とはいかないまでも「リスカ」から遠ざかったっぽいですわ。今は梱包用のプチプチが手放せない心の友らしい…エエんか、悪いんか微妙なラインやが…。
ってな例があるんですわ。そら一番はまぁこさんや匿名さんの仰る通り相談所やカウンセリングに行くのが一番であり最適やと思います。自分の案はあくまで一例であるのでどっしょおもなくなってまった時にこんな方法・案もあるという程度に留めといてくださいな＾＾一番エエんはこんなひねくれた考えやなく皆さんの仰る事がベストなんですよって。 |
