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病気の悩み

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NO.124177	腰痛のマッサージ
･(^p^)さん(女性/17歳) 2010/06/27 19:16:55	彼氏が腰痛持ちなんです。一緒にいるときに痛そうにしてます。マッサージしてあげたいんですがやり方がいまいちわかりません; 本なども自分でやるのしか乗ってなくて(´・ω・`;) やり方とかあれば教えて下さい＞＜！！

投稿を締め切りました。

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NO.606922 ･荻荻さん(男性/36歳) 2010/06/27 21:30:25	マッサージもありますが、ストレッチも試してみては？股関節が柔らかい人は腰痛になりにくいと聞いた事があります。腰痛に効くストレッチも調べてみても良いかも。

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NO.606903
･まいまいさん(女性/24歳)
2010/06/27 21:01:06

素人がやると揉み返しがあったりして悪化する場合があるのでやらないほうがいいですよ。
腰痛の原因や検査したりしていなくて病名がハッキリわからないなら尚更です。余りにも酷い腰痛なら内服薬やコルセットが必要になりますから。
接骨院などで正しくやってもらうことをオススメします。