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TOP > 身体・美容の悩み > 幼児体型..

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.127564 幼児体型..
･あやさん(女性/18歳)
2010/08/19 13:06:44


18歳の高校生です


ずっと悩んでいることがあります

私は決して太ってるわけではなく
BMI数値は約22で
いたって標準的な体型のはずなのですが

幼児体型から抜け出せません。
具体的に言うとくびれがほとんどなく、すこしお腹がﾎﾟｯｺﾘと言ったかんじです。

水着など体型がﾊｯｷﾘ分かってしまうときには
精一杯お腹をへこませていて
苦しいし不自然です。



これは太りすぎでしょうか？
BMI数値が標準値なので
あまり痩せるのもいけないかとも思います。
みなさんはどう思いますか？

痩せた方がいいのか、
もしくは他に解決法があれば
教えてください;

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.622564
･あやさん(女性/18歳)
2010/08/19 22:19:28
度々ありがとうございます(^O^)

なにせ受験生でもあるので時間がありません(*_*)
でも、少しでも始めてみます!

投稿情報 内容
NO.622540
･ポップリンポップさん(女性/26歳)
2010/08/19 21:14:49
 本屋とかでDVD付きのヨガの本が売ってるのでまずそれからやってみては(^-^)

投稿情報 内容
NO.622536
･あやさん(女性/18歳)
2010/08/19 21:05:05
返信ありがとうございますm(_ _)m

やっぱり姿勢大事なんですね!
ヨガは、この辺に習える施設も無いですし、まだ高校生なので
大学生になってﾊﾞｲﾄ出来るようになったら考えてみます♪
ありがとうございました!

投稿情報 内容
NO.622526
･ポップリンポップさん(女性/26歳)
2010/08/19 20:32:22
 決して太り過ぎでは無いですよ(^-^)

標準的で至って健康的な体型です。

ただポッコリお腹が気になるようだったらお腹を意識して姿勢を正すそれから骨盤の歪みを正してみてください。

気長にゆっくりヨガをしてみるのも良いかもしれません。

ヨガは心身共に美しくなりますし体の歪みを取ってくれるので姿勢も良くなりますよ！

投稿情報 内容
NO.622501
･あやさん(女性/18歳)
2010/08/19 19:13:34
返信ありがとうございますm(_ _)m

お尻が小さいなら嬉しいです..そうであってほしいっ←

姿勢ですか..
今まで意識したことなかったです(*_*)
今度から直すように気を付けてみます!
本当にありがとうございました

投稿情報 内容
NO.622480
･もっちゃんさん(女性/24歳)
2010/08/19 18:07:09
 姿勢が悪いんじゃないでしょうか？くびれがないのはお尻が小さいってことでは？

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NO.622431
･あやさん(女性/18歳)
2010/08/19 14:26:00
 Ｈ..ゎ嫌なので

ウォーキングですかね..
がんばります

返信ありがとうございました><

投稿情報 内容
NO.622421
･名無しさん(男性/31歳)
2010/08/19 13:34:39
 Hしなさい

あとウォーキングも。





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