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TOP > 心の悩み > 今日の落ち込みは激しいです

心の悩み

投稿情報 内容
NO.128030 今日の落ち込みは激しいです
･ひまわりさん(女性/43歳)
2010/08/26 20:25:11
 他人の視線、評価を過剰に意識してしまう

言いたい事が言えないでウジウジ考えている

一から全部説明されないと理解出来ない(臨機応変さ全くなし)

気弱で要件の伝えるだけでも自信なさそうな声になる

物事を順序よく伝えれない主語を抜かす(自分の頭では分かっているので思い込みで話し出す)

焦ってすぐ頭が真っ白
周りの声も聞こえず自分の世界に入り必死になってしまう(単純計算も出来ないくらいパニくる)
バカにされてるのに話すと余計に馬鹿にされそう
作り笑いしたり話かけたりして行きますが
自分を馬鹿にしている人に愛想振りまいてる自分が惨めになる

脱け殻の様な悲惨な人相
我慢我慢と心で必死に呟いている

能力以上の場所に恥さらして一日一日が終わって行く
こんな悲観的な自分
我が儘で
大人の考えでは無いと思います
毎朝自分に
負けるな逃げるなと心で叫び
地獄に向かって行く気分です。

会社は同族経営
異様な空気に
重箱の隅っこをつつく様な指摘の毎日

新しく入った人も一週間で来なくなりました

私は年齢的にも
金銭的にも苦しい

どうしたら良いのか?
いい歳して
内とけれない自分も情けない

時間ばかり過ぎて行く
会社で席に座ってる自分が惨めで仕方ない
(中身の無い中年女でしかない)
こんな考え方しか出来ない自分勝手な私に
自分も今頃
気がつきました

いつも我慢我慢して
苦しかったのに
自分を守る事を考えず
一時的な楽しみを選んで利用されて要らなくなれば終わり
又振り出しに戻って
又我慢
こんな自分にしたのは私
劣等感だらけ
暗くて重い
誰も関わりたくないでしょう
でも一人で苦しい
相談したい

もう一人では何も出来なくなってしまってる
甘えて生きて来過ぎたのか？
こだわりや努力の仕方間違えて
実は、いい加減な生き方してきた結果？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.628008
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/09/07 19:53:51
 同情を望んでいる訳では無いです

何を言って欲しかったのか？と言われたら

話を聞いて欲しかった。が一番強いです

響かないと言われてしまったのは
物凄く辛いです

私には、のあさんの言葉は全部届いていました
本当に有り難いと思っていました

でも…のあさんの指摘の通り
心の底で自分が自分がと考えてしまい
現実自分の思い通りに行かない事に不満で一杯になっていたのですね

結局
のあさんの言葉
素直に受け入れて無い様な発言ばかりでした

過去には戻れないのだから
もっと今を楽しめる方法を探さないと

思い通りに行かない人生を嘆いていても
自分を嫌いになるばかり
他人からも嫌な人に見えますね

なるべく柔らかな表情は心がけてます

のあさん
一生懸命に私に
今まで知らなかった言葉を有り難うございました
なるほど！
と思いながら読んでいましたし大切にしています仕事中に辛くなった時に思いだしたりして
乗り越えてました

のあさんの頑張りも感じてました。

自分の人生なのに
いつも誰かに楽しませて貰う事ばかり期待してました

そう、私は
自分の 周りの人に
なにを与えてあげられていたのでしょうか？

依存でした。

のあさん
嫌な思いさせて
御免なさい。

のあさんからのメッセージ楽しみでした
嬉しかったです
ありがとう。。

投稿情報 内容
NO.627883
･のあさん(女性/99歳)
2010/09/07 03:14:31
私にどのような言葉をかけてもらいたいのですか？
キツイこと言います。
私、同情する気持ちはないです。


明るく過ごすのも自分。
暗く過ごすのも自分。
自分が決めることです。

楽しさを見つけるのも自分。
幸せを感じるのも自分。
価値を見出だすのも自分。
誰かに与えられるものでも、依存するものでもないです。


ひまわりさんの人生です。
ご自分で創っていくしかないんです。





ひまわりさんに私の言葉は響かないようです。。。
力になれなくてすみません。

では失礼いたします。

投稿情報 内容
NO.627775
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/09/06 22:50:42
 のあさんの
お母様も具合が悪い様ですね。

早く、お元気になって下さると良いですね。
私の母は
話しても会話にならないんですよ
急に悪くなってしまったので、まさかこんなに早くと少しこれも又寂しく感じますね！
元気な時に
もっともっと
してあげれば良かったと思う事が一杯ありますよ
と思いながら
病院に行ったら、ついイライラしてしまう事もあります。

自分の年齢になると
周りがこんなに変化して行くのだなと実感してます
しっかりしないと
今の私みたいに
心がグラグラしていたら本当に
這い上がっていけないですね！

私は私なのに
周りばっかり気になる

今の私は
結局自分の思う様に成らない現実を拒否して
変わる事も拒否してますね。

投稿情報 内容
NO.627543
･のあさん(女性/99歳)
2010/09/06 00:07:53
私は今日ピンクの雲を眺めてました☆
かわいかったですよ♪


お母さま孝行なさってるんですね。
たくさんお話聞いて、たくさん会話してくださいね。


私も休みの日は母を病院まで送り迎えしてます。
今だに心配かけてばかりですけど…。


母は偉大です☆
生み育ててくれたんですもの。
お互い大切にしていきましょうね。

投稿情報 内容
NO.627532
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/09/05 23:18:06
 返事下さっていたのですね
有り難うございます

その通り
自分を良くみせたい思われたいだけのプライド

こんなプライド
捨てたいのに
染み付いてしまって
います
だから相手の方は自分を見下している様に感じるそうです

そんなつもりでは無いのに寂しくなります

ナンバーワンなんかでなくていいです
オンリーワンの方が幸せな事があるのもわかります。

もっと素直になりたいのに
もっと力抜いて楽になりたいのに
何かが邪魔をしてしまいます

相手の言っている内容を理解する力不足で
馬鹿にされる事が多々あり
いつのまにか都合よく扱われてしまう弱さから
一段と自分を作ってしまう様になってしまいました

理想(妄想)の自分なんて捨てないと
自分を苦しくするだけと分かりますが
上手くいきません

のあさんは私と全くちがいますね
明るく過ごせたらな〜

なんで、こんなに他人の目が気になるのか
他人からの評価を期待するのかな
苦しくなります

投稿情報 内容
NO.627514
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/09/05 22:42:42
 あっ!

今日は母の病院に行く途中
空港が病院に近いので
飛び立っていく飛行機を
みました

少し気分が…
和みました

唯一の休みは
母の病院に行くパターンが続いています

自分の事を一人で出来なくなってしまい
認知症が進んで来てるだけに

会話も上手くいかないのが寂しく感じますね！

私が
こんな状態では、いけないと毎回思います。

投稿情報 内容
NO.627510
･のあさん(女性/99歳)
2010/09/05 22:40:05
なめられる、一番でいたい…ですか…。

ひまわりさんのプライドは良く思われたい…のですよね。
ですから良く見せるために、良く見られるために格好を気にしちゃうんですよね。


私は違うんです。
自身を向上させることに意識を使います。
人としてもですし、精神的にもですし、まだまだ成長したいんです。
でも天然のせいか、しょっちゅうつっこまれてます。（笑）


スマップの曲、世界に一つだけの花の歌詞にもあるように『NO.1にならなくてもいい〜もともと特別なONLY.1〜♪』です☆
（これ著作権大丈夫ですかね…書いちゃいましたけど。汗）


前に『桜梅桃李』の話もしましたよね。
ひまわりさんにはひまわりさんの良いところがあるんです☆

肩の力を抜いて身構えず自然になさってください☆
ひまわりさんの人生ですもの。
どのようになさっても、ひまわりさんには変わりないのですから☆

投稿情報 内容
NO.627436
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/09/05 17:14:07
 プライドの部分は意識した事が無かったですが

プライドが高いと指摘されて考えてみました

自分では気が付いてなく周りの方に不愉快な思いを沢山させていたのだと思います。

本当に弱いから強気な事を言ってしまう

自分が下に思われたくない
嬉しいな楽しいな
早く逢いたいな
もっと一緒にいたいな
私がやります
とか…
気持ちの表現を自分からしたら
なめられると言う心理が働いてしまうみたいです
よし！私の勝ち！
みたいな所が相手に伝わりプライドが高いと言われるのだろうと感じています

常に一番でいたい
でも
中身は無し
だから説得力なし

自分を上手に表現して
自分を守る知恵も無く

馬鹿正直にぶつかっていくしか出来ない

こんな説明で分かって頂けるか分からないですが…

投稿情報 内容
NO.627337
･のあさん(女性/99歳)
2010/09/05 08:19:27
ひまわりさんの言うプライドってなんですか？

お話伺ってから後でまた返事させていただきますね。

あと与えることは出来ます☆
ほんとにささやかなことから。
積み重ねが大切です。
『一は万が母』です☆

投稿情報 内容
NO.627268
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/09/04 23:08:16
 やっぱり
私は自分で一杯一杯に
なってますね

気が付いてましたよ

それも悩みになってます
そして少し前まで
自分で気が付かないでいましたが
…
求め過ぎ

相手に与える事無く

私が私がになってしまっている

本当は相手に気を使って気持ち考えているのですが言葉足らずで
結果相手には冷たいと思われたり

皆さんから頂いてる言葉を何度も読み返してますよ
なのに
活かせて無いから
進歩も無いし
感謝も無い様になりますね

のあさん

他の方にも
求め過ぎ
与えなきゃ!と言われました

好きだった人からも…

相手を楽します事無く
自分の思いばかりと

他にも
あれも嫌
これまた嫌
そんな奴だと！

言われて
ハッキリ分かりました

今、分かって
一番悩んでいる
そして
素直になりたいのに
プライドが邪魔をしていて自分を苦しめている事も
周りに嫌な思いをさせている事も…

そんな自分が嫌です

日記の提案！
今の私には
必要なんだなと思います
有り難うございます♪

与える事って
こんな私でも出来るのかな？

投稿情報 内容
NO.627003
･のあさん(女性/99歳)
2010/09/04 00:07:29
あと。。。
今までのコメ読み返してみるのオススメします。


ひまわりさんはいつも自分のことで一杯一杯。
コメをくださってるみなさんの言葉にも後ろ向き。


ん………。
何でもそうなんですけど、求めるだけでは自分には返ってこないです。


自己のみの生き方から自他共の生き方に、考え方に変わっていきませんか。
『誰かのために』って思いはじめると自身の悩みは小さいなって思えます。


一度コメ読み返してみてくださいね。

投稿情報 内容
NO.626938
･のあさん(女性/99歳)
2010/09/03 21:54:29
ちなみに。
かきつばたの花言葉は『幸福はきっとあなたのもの』です☆


人は前向きに生きるようにもともと力があるんですよ。
後ろ向きだったら後ろにも目があるはずです。


日記を提案したのには理由があります。
読み返した時に何で悩んでどういう気持ちだったか、自分自身を見つめ直すことが出来るんです。


ひまわりさんはどうしてもマイナスに捉えちゃいますね…。
こればかりは誰もどうしようもないです。

ひまわりさん自身が変わらないと。
『心ひとつ』なんですけどね…。


『幸福であるか不幸であるかは心で決まる』。
インド独立の父・ガンジーの言葉です。


マイナスに考えるのもポジティブに考えるのもひまわりさん自身です。

投稿情報 内容
NO.626919
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/09/03 20:44:37
 子供が健康な事

子供と一緒に暮らせる事
自分も健康な事

大切な事なのに
改めて今更
この言葉の重みを感じてしまいます。

なら十分に
今幸せなはずなんです

私が後ろ向きの癖を何とかしないと
このまま暗い毎日で過ごし時間を無駄遣いしてるだけ

あ〜
この文面も何か重い私ですね

トラウマ何て自分の問題で周りの人間には関係無い事

今だ
暗い気持ちで
被害妄想に
無気力
プライドだけ高い
格好ばかり気にして

も〜
いい加減にしたら
勝手にすれば
と自分に言ってます

他人と笑い話しても
何故か涙が出てきそうになったり虚しくなります
子供となら普通なのですが


こ〜んな
暗い話
聞いて下さる、のあさんは疲れると思います

いつも
御免なさい

誰かに頼るばかりで

気分転換したいです

週末はＤＶＤでも観て
現実から少し離れたいな
コメディか泣けるか
どんなのがいいのでしょうね！?

投稿情報 内容
NO.626811
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/09/03 06:20:11
 おはようございます。


昨日返事したかったのですがゴメンなさい！
繰り返し色々考えてました。

又夜に考えてみた事
書いてみますね！

投稿情報 内容
NO.626674
･のあさん(女性/99歳)
2010/09/02 21:51:34
『蔵の財よりも身の財すぐれたり身の財より心の財第一なり〜心の財をつませ給うべし』という言葉があります。

蔵の財とは物質的な富や財産などのことです。
身の財とは資格や教養、社会的地位などのことです。
心の財とは心の豊かさ・強さなどのことです。

どんな状況にあっても『心』が前向きであれば逆境さえも乗り越えていけるんです。

物質的な豊かさは一瞬で失うこともあるんです。
逆に心が負けないかぎり状況を打開していくことが出来るんです。

心こそ大切なんです。
心で決まるんです。


お子さんが大きな怪我や病気をすることもなく毎日過ごせる幸せ。

金銭面や物質面ではひまわりさんの望むような満足をさせてあげれない状況かもしれませんけど、それでもそのような状況から我慢することを学んだり、物を大切にする心を育んでいけるんだと思います。


ひまわりさん。
日常の生活を楽しんでいきましょう。
ささやかな幸せは身近にあるんですよ。

投稿情報 内容
NO.626387
･のあさん(女性/99歳)
2010/09/01 23:02:10
生活する上で優先順位つけてますか？


給料・社保・社員。
確かに人間は欲望があるからこそ向上心を持てるのかもしれないです。
でも度をこえた欲望は自身を苦しめます。

上をみたらキリがないです。
現実を受け止めて改善していく知恵を絞り出さないといけないと思います。


おわかりだとは思うんですけど、信用も信頼も一朝一夕には築けないです。
それは仕事の上でもです。


まずは現実を受け止めない事には同じ悩みの繰り返しだと思います。
↑
心の整理しましょう。


ここで提案で〜す。
ひまわりさんは日記つけてますか？
もしつけてないのであればお勧めします☆

一言でもいいんですよ。
仕事の失敗でも不満でもいいでしょうし、その日あったうれしかった事でもいいと思います。


読み返してみると気づくこともあるかもしれないです。


＊私も日記つけてます。
最近忙しくてサボってますけど。（苦笑）
その日の天気だけでも結構楽しいですよ☆

投稿情報 内容
NO.626333
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/09/01 20:47:10
 こんばんは。。

只今プチ！リバウンド中です。。

子供の一言に助けられ
少し楽になりましたが

やらないといけない事
沢山あるのに

解決しないといけない心の問題が一杯あるのに

仕事も今の給料では生活出来ない
社保にも入りたい
社員には今更この年齢では厳しいです

ダブルワークしないとと思うのですが
今までなら早朝や夜に働けたのに
今は体全部が拒否している感じです

まだ階段を自分から落ちて行った現実を受け入れれて無いから？

あ〜時間の無駄遣い

今日は上司に
面接で騙されたと言われてしまいましたよ

撃沈です
情けない！

投稿情報 内容
NO.626114
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/08/31 23:43:38
 今日も
一日お疲れ様でした

鏡の話は覚えていますよ！
頭にインプットしています！

のあさんに聞いて欲しかった事が
上手く今日は書けないです
整理して又かきますね

良かったら
おつきあい下されば
嬉しいです

投稿情報 内容
NO.625710
･のあさん(女性/99歳)
2010/08/30 22:39:20
よかったです。
お子さんとの会話から解決の糸を教えられちゃいましたね！（笑）

子供は素直で純粋なぶん、問題を正面から捉えるので、からまった糸もちょっとしたきっかけでほぐれるんでしょうね。


仕事上、その方のこだわりには多少の我慢でお付き合いしながら、うまく流していくことも必要だと思います。

その方は誰がどのようにしても気に入らないんだと思います。
矛盾する事もたくさんあると思いますよ。
『さっき言ったことと違うやん！』って。（笑）


私はこういう場合『人の振りみて我が振り直せ』を肝に銘じて逆に頑張ります。
＊しかも笑顔で。（おいおい笑）


前に鏡の話したの覚えてますか？
相手の良いとこも嫌なとこも、実は自分も持ってる一面なのかなと思います。


投稿と今日のコメ、雲泥の差がありますね〜。
ちょっとでも前向きにポジティブになれたのであれば良かったです☆


子供のパワーはすごいっ☆
拍手喝采！！（笑）

投稿情報 内容
NO.625655
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/08/30 20:25:17
ＰＳ！

気分が落ち着いた後の
波(落ち込み)が怖いです

感情の波が激しい
事

自分で一番分かってるので
(T^T)

少しずつ
調子が良い時間を
増やして行きたいです。。

投稿情報 内容
NO.625645
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/08/30 20:05:42
 こんばんは。。

のあさん
夜遅くまで仕事されて､お疲れなのに
返事有り難う御座います♪

朝のあさんの
返事を読んで今日も一日頑張るぞ〜と思いました嬉しかったですよ！

ただ優しい振りを私は、して来たのだとハッキリ感じてます。
本当に優しい人は私も強い方だと思います。

相手を思えば厳しい言葉も必要だし
相手を受け止めたり
支えたり
気持ちを考えてあげられるには
自分が強く余裕が無くては無理ですよね

私は今まで
周りに気を使わせてばかりいる事に気が付かないで自意識過剰でした

のあさん
昨日、子供に会社での事を色々話したんです
キツイわ〜って

そしたら…
何それ〜って爆笑されました

その時
私って意地になってただけで第三者が聞いたら笑える事に必死に悩んでたのかな？
何だか、フッと心が軽くなりました！♪

もう成るようにしかなら無い
口うるさく異常に細かいのも相手の事
私が悩んでも
これから、ずっと言われるんだな〜と…
なら言わせとけ〜って
自分にプラスに成る事だけ頂いとこ！って(^^ゞ
又
長文に成りました
御免なさい

のあさんに伝えたくて☆

投稿情報 内容
NO.625442
･のあさん(女性/99歳)
2010/08/30 01:35:30
実は私も甘え下手です。（苦笑）

でも男性に頼るとこは頼ります。
力仕事とか。（笑）


なんていうんでしょうね…。
私、甘えるだけの自分は嫌なんです。
好きな人のことも支えてあげたいんです。

好きな人は異性に限らず家族だったり友達だったり、親しくしていただいてる方達だったりします。


優しいだけではダメなのよ。
優しさのなかにも強さがなければ人を支えることは出来ないのよ。
↑
私がある方から言われた言葉です。


その通りなんですよね。
じゃないと共倒れになっちゃいますもんね。

なので私は強くありたいんです。
自分自身の弱い心に負けたくないんです。

毎日が自分自身との格闘・挑戦の日々です。（苦笑）

あれ。。。
ちょっと話ずれちゃいました？

投稿情報 内容
NO.625383
･のあさん(女性/99歳)
2010/08/29 23:22:23
ひまわりさん、こんばんは☆

土日祝は稼ぎ時の仕事をしてます。


『心の柔らかさ』
『遊び心』なんですけど私の思うことでいいのですか？

人それぞれ感性が違うので一概にこう！とは言えないんですけど…。

ん〜。。
遊び心＝楽しむですよね。

私の場合なんですけど、彼とデート中、車が故障で止まってしまったとしますよね。

その時『なんで！怒』ってムスッとはならないです。
ビックリはしますけど、『マジで〜』って笑いながら彼とふたりで車押しちゃいます。（笑）
↑実際あった話です。


ひまわりさんはカチコチだとは思わないです。
季節の変化を感じて和む心をお持ちですもの。
『心の柔らかさ』からくるものだと思います。

返事遅くなってしまってごめんなさい。
仕事の帰り道、月を眺めながらきましたよ☆

投稿情報 内容
NO.625214
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/08/29 12:39:36
 のあさん
こんにちわ！

のあさんも日曜日は休みなのですか?

朝早く目が覚めました

頭の中は最悪

でも…

ボ〜ッとしてるのも
勿体無い

誰かに楽しくしてもらうのでは無く
自分で気持ちをアップさせれる様に成りたいですね♪
一人で出来る事って何があるかな？
金銭的には余裕が無いので

思いっきり裏読みしたり気を使わなくて良い人と話がしたいな〜

投稿情報 内容
NO.625166
･のあさん(女性/99歳)
2010/08/29 07:58:21
ひゃーーっ。
細かいですねー！（ビックリ）

でもそれは会社というより特定の個人の方なのではないですか？

やり方に、良く言えばこだわりがある…って言うか神経質すぎだと思うんですけど…。

次々辞めてくのも分かる気がします。

投稿情報 内容
NO.625107
･のあさん(女性/99歳)
2010/08/29 00:06:05
うちにはベランダないですけど見えますよ〜。


ひまわりさんは川や滝なんですね！
山登りもするんですか？


私は空見るの好きです☆
雲が形を変えながら流れてく風景にぼーっとしてます。（笑）

あとお花が好きです。
今はコスモスがにょきにょきと成長中です。


質問は宿題にします。（苦笑）
今うとうとしてて。。


＊ＨＮはひまわりさんのままで大丈夫ですよ。
ちゃんと読ませていただいてます。

投稿情報 内容
NO.625079
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/08/28 23:05:23
 それと…

私は素直でないから
会社でお茶の入れ方
ポットに入れておくお湯の量
タオルのたたみ方
使う順番

コップを伏せる位置
コヒーの冷ましかた
氷を作るトレーの水の量や入れ方
ゴミ箱の使い方
トイレの窓の明け方
などなど
毎日細かな事を一杯言われて
内心ブチブチ

辞めたくて
辞めたくて

でも…
夜空見てたら
少し楽になりました

こんな会社始めて
だけどハイしか言えないですよね

すぐに辞めて長続きしないのよ
みんな…って今日言われました！

私も実は
こっそりトイレの壁蹴ってます！！(^_^;)

投稿情報 内容
NO.625071
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/08/28 22:49:53
 こんばんは。。

のあさん
私も昨日の夕方に
久しぶりクッキリと空に出た虹を見たんですよ〜
なぁ〜んか
少し心が和らいだ気分でした。

私は今カチコチの心になってしまってますが…

自然の中で川の流れや滝や山を見て季節を感じて過ごす時間が大好きなんですよ！

この魅力を教えてくれたのは私が大好きだった人です。

もっともっと色々な滝や川を見に行きたかったな♪
とことん嫌われちゃいましたが…

遊び心が私には無かったから(^^ゞ

のあさん
｢女の心の柔らかさ｣
｢遊び心｣
ってどんな感じだと思いますか？
いつも男みたいっていわれます。

甘え下手らしいです

甘えと我が儘
間違えてたのですね

のあさんのベランダから月は見えますか？

今日も秋の夜空☆綺麗ですよ〜
あっ！それから
ラッキーな事に花火が見れました〜

投稿情報 内容
NO.625002
･のあさん(女性/99歳)
2010/08/28 17:20:58
りんごんさんのように『ベランダでビール』のひまわりさんのスレにほっとする方もいらっしゃるんですよ〜。

私は今日玄関先の水まきをしながら、小さな虹が出てひとり喜んでました♪

『ねぇねぇ見て見て！』って誰も近くにいなかったんですけど（苦笑）心の中でささやいてました。（笑）

見せてあげたかったな〜。
ひまわりさんにも☆





ちっちゃいですけどね。（苦笑）

投稿情報 内容
NO.624859
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/08/28 01:33:35
 こんばんは!!

返事有り難う御座います
そう
誰だって寂しい時があるはず、ただ心の中に閉まっておいて
自分なりに頑張っておられるのだと思います。

私は
寂しいと思う気持ちが人一倍強いのかも知れないです‥それは自信が無く誰かに依存して生きてしまって来たから

そう求めてばかり
与える事、相手の幸せや都合、自由を束縛して全部自分に気持ちを向けて欲しくて
幸せにしてよ！ばかりでいたのだと思います

私に心が向いていると感じたら尽くしました

相手の気持ち考えずに

人それぞれ違うのだから重くもなるし

自分の事を分かって欲しいと以前は思いましたが私を受け入れ始めた方には慣れたら相手に安心して
日頃抑え込んでいた気持ちを全部その相手に出して我が儘になって甘え過ぎてしまったのでした

一杯バッシング受けて
我に返って自分が恐ろしくなりました

それ以来
自分を誰かに出す事が怖くて
程よいバランスが分からない
なら誰にも言わなければバッシングなんて受けない
色々考えたく無いから
心を閉ざしたままです

のあさんの言われた意味は良く分かります

ただ人見知りの性格に
トラウマ

いつまでも忘れられない事だらけで
以前より
心が固くなってます

今一番に気掛かりなのは子供の事

悩んでる私の事を見ながら何を感じてるのか
今一番、大人になるのに大切な時期です

自分ばかりで頭が一杯で暗い母
大切な教えてやらないといけない事沢山あるのに余裕の無い私で

本当に子供には
申し訳ないし
私の様に なって欲しく無いです

長くなってしまいました
のあさんには
特に胸の内を話たくなります
勝手で疲れさせてしまい
御免なさい
お付き合い頂ければ
嬉しいし心強いです

投稿情報 内容
NO.624846
･ひまわり→TMACｰαさん(女性/43歳)
2010/08/28 01:05:01
 カツ!が入る言葉ですね

いつもこの言葉を頭に頑張っておられるのでしょうね♪

何だか
のびきってしまってる
弱い自分が
恥ずかしくなりました！
甘えてる場合か
と言われた様です

傷つく事が怖くて

小さくなってるばかりの私でした。

有り難う御座います！

投稿情報 内容
NO.624792
･のあさん(女性/99歳)
2010/08/27 22:24:41
んー……。

誰でも寂しい時はあります。
誰かに寄りかかりたい、支えてほしいという気持ちも分からなくはないです。

でも…。
いつも相手に求めてばかりいませんか？

『誰も信じれない』と嘆いても何も変わらないですよね。

ではどうすれば良いのでしょうね。



私の場合なんですけど、まずは『自分をわかってもらえるように、信じてもらえるように』努めてます。

時には傷つくこともあります。
それでも自ら心を閉ざしていては、良好な関係を築くことはできないと思っています。



寂しいと思う気持ち、お子さんも抱いてるかもしれないです。

ひまわりさんにとって一番大切な人は誰ですか？

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NO.624766
･TーMAC＋αさん(男性/32歳)
2010/08/27 21:33:12
 しっかりしろ！！

何とかしろ！！

どうにかしろ！！



落ち込むな！！

妥協するな！！

諦めるな！！

　我社の社訓＼(^o^)／

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NO.624601
･ひまわり→りんごさん(女性/43歳)
2010/08/27 06:16:14
 おはよう御座います

いつも有り難う御座います

ベランダビールは
今一番心が落ち着く時です

今の自分が
低レベルの自分を受け入れ
居座り続けて良いのか？一日に何度も息苦しく涙が出てきそうになります
もっと自分のハードルに合わせないと心がボロボロになりそうな思いにもなります

ただの甘えなのか
自分が弱いと責める毎日性格が悪いから？
人間的なレベルの問題？疑問ばかりで答えを出してハッキリ行動出来ない苛立ちで一杯です

生活も苦しい
子供にも申し訳なくなる毎日

りんごさん
忙しい大変な毎日を送っておられるのですね
無理なさらないで下さいね
貴重な時間に有り難う御座いました！

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NO.624599
･りんごんさん(女性/30歳)
2010/08/27 03:51:30
 多分もう 寝てらっしゃるでしょうね。 残業してお風呂入って、近所迷惑にならないように コソコソと(･_･|部屋の掃除とかしてたら、こんな時間になってしまいます。 ひまわりさんも毎日 大変そうですね。あまり突き詰めて真剣に考えなくても ひまわりさんの場合は良いのかと思いますよ。 この間の 夜のベランダでのビールのお話 いい感じでしたよ。 お昼休み中や 短い休憩中や こんな深夜にしか 見に来れませんし たまにしかレスも出来ませんが ひまわりさんのベランダビール を読んでホッとしてる人が居る という事も 知ってて欲しくて へへへ。 なんか照れますね。
明日も普通に朝から仕事なので、そろそろ休みますね。それでは....。

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NO.624561
･ひまわり→のあさん(女性/43歳)
2010/08/27 00:59:33
 こんばんは
のあさん！(^^)/

のあさんに
長文読んで頂いて嬉しいです

まだまだ…
こちらの
お世話になってしまいます私です。

孤独の戦い

本当は自分を表情する事が出来ずに格好つけてしまって
自分で自分を孤独にしてしまいました！

弱く弱くて助け欲しいのに誰も信じれなくなって
心を閉ざしたまま

力抜いて楽になりい
今苦しいよ
って言いたいのに言える人が居ない

辛いよ〜って泣きたい
甘えたい

助けてって一番言いたい人は
今は幻になってしまって
遠くの存在

甘え過ぎて
重く成りすぎて
引いていかれました

逢いたいよ
頑張れって言って欲しい甘えたい

でも…
相手の気持ち考えず
我が儘になった私

遊びでも
心癒された人だから
忘れられない

私には無い強さがあって相手を喜ばす言葉一杯知ってた人
なのに当たり前に 甘えて
私から引いて行った人

今冷静に考えたら当たり前です

でも
忘れられない人
傷つく事も一杯いわれたけど憎めない

もう終わったのに
寂しいよ

相手の気持ち考えたら
メールも出来ない

涙なくなるまで泣きたい
甘えてるは分かってます。

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NO.624546
･のあさん(女性/99歳)
2010/08/27 00:21:50
気負いすぎですよ〜。

身構えてしまって萎縮してしまうんだと思います。

肩の力を抜いてください☆
カチコチでは笑顔もだいなしですよ〜。


“かきつばた”のようなイメージ抱いちゃいました☆


周りから『どう思われるか』ではなく『自分の成すべきことを成す』だと思いますよ。

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NO.624532
･ひまわり→なやみさん(女性/43歳)
2010/08/26 23:53:51
 なやみさん
長文に付き合って下さって有り難う御座います

確かに我慢我慢と
思い前向きなら良いですが

苦しい顔で悲壮な顔になって黙っていたら
最悪のオーラですね

笑う門には…
と言う言葉も分かっています

なるべく帰宅後は
明るくしようと
子供には言葉をかけますが
安定剤を飲んで横になってから家事を始める毎日
それにも怠け者だと薬に頼っている自分に罪悪感で一杯です
薬を飲んでも問題は解決せずに
弱い自分から逃げてるだけで現実逃避したいだけの様な気持ちになります
朝に成れば又気分は落ちてますから

ただ
なやみさんの言われた様に
帰宅後の顔を鏡で見て
自分でも酷いと思いました。
表情も無くして

鏡みて笑ってみても
目が泣いてるんです
暗いのです

いったい私の心に空いた穴
無気力や空虚感
どうして欲しいの
いい加減にしろよ！
と自分に言ってしまいます
もう自分でイライラします

アドバイス頂いているのに
御免なさい

でも嬉しいです
今は
本音聞いて答えて貰える事でパワーになっています！！

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NO.624525
･ひまわり→フジオさんさん(女性/43歳)
2010/08/26 23:31:37
 まとまりの無い
長文を読んで下さって有り難う御座います。

元々が
遊び心の無い性格

白黒しかなくて
一点に集中してしまい
｢こうありたい｣
｢こうするべき｣
違う考えもあると思う事が出来ず

他人の考えを受け入れたり上手くかわせない
生真面目
頑固
自分の思い通りに行かない事もあるよね〜
と思えず悩む落ち込む
責める不機嫌になる

周りの気持ちを読む余裕なし
気配りもなし

フジオさんの言われた様に日々成長していると前向きになど、なかなか成れませんが

こんな私にも
言葉を下さる事
嬉しいです

寂しさ孤独で一杯な私

にフジオさん有り難う御座います！

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NO.624502
･なやみさん(女性/28歳)
2010/08/26 22:26:12
 私もそんな時がありました。
どうしたら抜け出せるだろうかと考えました。

結果、“考えない”事が一番でした☆

自分の悪い部分ってのは、もぅ嫌という程理解しているのですから、後は
『こうなりたい』『こうしたい』っていう思いだけで良いんです。

できない事に目を向けても何もできなかったです。
改善するには、改善後をイメージできていなければ何もできないようです。

自分が間違っていたと思うなら、こうしていれば良かったと思う事全て
挑戦して、また一から頑張ってみてはいかがでしょう？？

難しい事は私も重々承知しています。
でも、日々の積み重ねで行動を習慣化させなければ何も変わらない事も身に染みて分かっています。

少しでも、自分が前向きになれたら本当に嬉しいです☆
そして、その嬉しさでまた前に進めます。

毎日『我慢我慢…逃げるな』と考えるよりも
毎朝鏡に向かって『今日も素晴らしい一日になります。』と笑ってください。

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NO.624477
･フジオさん(男性/33歳)
2010/08/26 21:18:13
 こんにちは失礼ながら意見させて頂きます。文面からすると大変苦労されている 様子が伺い知れます 。しかしどんな人間 でも必ず失敗や間違いを繰り返し成長するものです、貴女が現在悩んでいる事は 人生を諦めず成長を表している証です。 失敗や間違いをしない人間など存在しませんから、今は辛く難しい事でしょうが、もっと自分自身に自信と勇気を持って行動されたら良いと思いますよ。ダメな自分でも好きに成れる日が来ますから、 余り深刻に考え込まずに気を楽にして下さい応援しています からね！





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