悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 心の悩み > 寝れない

心の悩み

投稿情報 内容
NO.128139 寝れない
･りんごさん(女性/15歳)
2010/08/28 17:43:35
 寝ようとすると辛い事を思い出して寝れないんです…
どうしたら寝れますか!?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.625921
･ゆさん(女性/36歳)
2010/08/31 14:18:54
 まず、辛いことが心に浮かんだら

「寝ている間に良くなりますように！」

とお祈りして、これ以上は考えない、考えてもしょうがないと心に強く思ってください。

それから、くだらない、楽〜な妄想（想像）をしてみてください。もしも、生まれ変わったら何になろうか？猫になったら、猫の視点で表を歩き回って見ましょう。外の様子はどんなですか？また、すっごいお金持ちになったとしたらどうしようとか。意味のないことを考える所がみそです。くだらなければくだらないほど眠くなります。

投稿情報 内容
NO.625011
･海の狩人さん(男性/32歳)
2010/08/28 17:52:48
辛かったね、マイナスパワーに対抗できるのは、プラスパワーのみ、昔に嬉しかった事、楽しかった事、表彰された事、輝いていた頃を何回も思い出し、これから起こったらいいなと思う妄想、将来の夢、希望何でもいい、ミッキーやドナルドに囲まれ東京デズニーランドで遊んでいる夢でも見るといいでしょう、私は魚たくさん釣れる夢を見れるよう妄想イメージしています、残念ながら今日も、１０匹未満しか釣れなかったが明日も頑張ります、辛い事は出来るだけ思い出さないようにし、たくさん寝れるといいね。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.