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心の悩み

投稿情報 内容
NO.129960 どうしてますか。
あるぱかさん(女性/23歳)
2010/09/29 19:45:28
不眠や、うつ、気分障害のある方へ質問です。

職場の方には、伝えていますか?

長時間のお仕事をされていますか?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.633089
あるぱかさん(女性/23歳)
2010/09/29 22:09:22
モビさん、のりこさん。ありがとうございます。
お二人の勇気はすごいと思います。

参考にさせていただきます。

投稿情報 内容
NO.633069
のりこさん(女性/41歳)
2010/09/29 20:50:38
うつ状態で3カ月休職して、8月始めから復職しました。

同じ部署の人はみんな知ってるし、社長や他部署の部長さん、個人的に仲のいい人には直接自分の病気について、話してあります。

相手の理解度は色々ですが…。

復職してから、もうすぐ2ヶ月になりますが、定時で終わらせてもらって、仕事も軽めにしてもらってます。

それでもしんどいと言えばしんどいです…。

1日、1日をなんとかこなしてる状態です。

少し元気な日もあるけど。

2週間に一度、メンタルクリニックに通ってます。

私はこんな感じです…。

投稿情報 内容
NO.633067
モビさん(男性/41歳)
2010/09/29 20:31:39
俺は鬱持ちですが、職場にはキチンと伝えてます。
かと言って甘えてはいません。
頑張り過ぎず、怠けずに適度に働いて、なるべくストレスを溜めないようにしています。

しかし、抗うつ剤の服用は15年位、欠かした事は無いです。
完治するのを諦めた訳ではないけど、
自分の病気と上手く付き合うのも大切ですよ。





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