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TOP > 心の悩み > なんかスッキリしない

心の悩み

投稿情報 内容
NO.130471 なんかスッキリしない
ノリさん(男性/39歳)
2010/10/09 20:01:09
頭の中がモヤモヤしてますたぶん、ストレスが溜まってるんだと思うのですが、どうしたらいいでしょう?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.635186
ごうさん(男性/33歳)
2010/10/09 22:58:42
趣味を見つけに
出かけましょう

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NO.635120
ノリさん(男性/39歳)
2010/10/09 20:17:31
ミクさん。
ありがとうございます。
趣味は…
仕事人間なんで…
やっぱり医者に行くべきかなぁ…
ほかにいい方法ないですかねぇ。

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NO.635117
ミクさん(女性/29歳)
2010/10/09 20:08:05
ストレス解消にいいのは、体を動かす事、大きな声を出す事、歌う事などが良いですが、趣味に打ち込む事が1番スッキリします。

私の場合は借りてきたDVDを見たり、本を読んだり、好きな音楽を聞いたり、ゲームなんかをして過ごしてます。

あと暖かい飲み物を飲むとスッキリしますよ(^-^)

気持ちの面で落ち込んでいるようなら、一度 診療内科で診療を受けてみてください。





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