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TOP > 心の悩み > もうわかりません

心の悩み

投稿情報 内容
NO.130688 もうわかりません
･あいさん(女性/20歳)
2010/10/13 08:53:35
 最近生活するのが辛いです。
無気力で、全然やる気が出ません。
学びたいことがあって、頑張って勉強して大学に入ったのに、今は全然学べていません。そんな自分が嫌いで、勉強しなきゃと思うけどできなくて、もっと自分が嫌いになります。

私は誰からも必要とされてない気がします。必要とされてるのは、優しくてしっかりしてる人前での私で、さみしがりで弱くて頼りない本当の私なんていらない。こんなに性格悪いのに、隠してる自分が嫌い。でも、隠さなかったら、私なんてこの世界でいらない存在になっちゃう。見た目だって見苦しくて、頑張って痩せても戻っちゃうし、もし可愛くなれたらいるだけで意味があると思うけど、私なんて性格だけでも良くしていないと、本当にいらない。もうどうしたらいいのかわかりません。

本当は生きてるだけで迷惑なのかなって思います。いっそ死んでしまえば、少し悲しんでくれる人はいるかもしれないけど、これから何十年生きていくことで、周りの人にかけてしまう迷惑よりは、その悲しみの方が全然ましなんじゃないかなって、最近考えてます。死ぬ勇気なんてないし、生きたくても生きられない人に失礼だから、死んじゃいけないのはわかってます。でも辛いです。どうしたらいいのかわかりません。

もう何もわかりません。
どうするのがいいのか、考えても考えても全然わからなくて、考えることに意味がない気がするけど、そんなことしたら周りの人に迷惑かけてしまうから、そんなこと出来ません。

いつも弱音ばっかりですみません。
こんなだめな私に、何か思うことがあったら、言っていただけるとありがたいです。

投稿を締め切りました。




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NO.637481
･悠さん(男性/20歳)
2010/10/19 22:15:09
 こんばんは
お久しぶりです！また悩み事を投稿してくれたことに色々な意味で感謝します

本題です
あいさんは、たくさん勉強をして入った大学なのに、勉強に身が入らなくて
自分が嫌になってしまった
そして自分の存在価値までも考えてしまうんですね

自分が決めたことを守ろうとすることや、その意味を無くさないようにすること、
その為に自分達人間は努力すると思います
だから、それが出来なくなると辛くなってしまうのもわかります

でも辛くなったことに意味がないかというとそれは違う気がします

つまり、あいさんがこれまで感じてきたことは意味のあるもの
具体化すれば、自分が悩むことで辛くなったという結果は、
それほど自分と向き合っているという証でもあるということ

だから自分を責めないで
あいさんがこれまで感じてきたことは無意味じゃない
立ち止まってもいいと思う
ただ、自分に優しくできない自分にはならないで下さい
自分を守るのはあいさん自身だから

頑張りすぎては疲れちゃいますよ(^^)
ゆっくりと焦らずに

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NO.636235
･あいさん(女性/20歳)
2010/10/14 07:21:58
 皆さん、ありがとうございます。

私だけじゃなく誰でも悩んでるんですね。だから、私も頑張らなきゃいけないですね。

悩みすぎないようにしたほうがいいんですね。何かに没頭してるときは悩まずにいられることが多いです。とりあえず今は勉強に没頭してみることにします。

周りの人にこうしてほしいと思う前に、まずは自分が変わるべきですね。今までもそうしてきたつもりでした。でも報われないことばかりでした。頑張って変わることに意味を感じなくなっていたのかもしれません。皆さんのおかげで、もう少し頑張ってみようって思えました。ありがとうございます。

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NO.636195
･まるこさん(女性/21歳)
2010/10/14 00:17:51
 初めまして。
私も同じような気持ちで、先日悩みを投稿しました。

状況は違うかもしれませんが、あいさんが悩まれている気持ちはすごくわかります。

うまく伝えられないけど…寂しがりで頼りない本当の私は必要とされてないだなんて、ただ本当の自分を出した事がないだけなのでは？
私もそうです。
自分自身が思っている本当の自分を出せば、嫌われてしまうんじゃないかと思う…だから出せない。
でもみんな同じ不安はもっているはず。
逆に言えば、本当の中身がわからない人を必要と思えますか？
自分を必要としてほしいと思うなら、自分から心を開かないと。
万が一嫌われる事があっても、それはそれまでの関係だったと思えばいい。

こうやってあいさんに伝える事で、私自身にも言い聞かせています。

悩む事も大切です。
でも悩むだけなら誰にでもできる事。
頑張って行動しましょう？
一緒に頑張っていきましょう。

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NO.636097
･ミクさん(女性/29歳)
2010/10/13 14:04:25
 ちょっと鬱になってる気配がありますね…。10年近く鬱病になった経験者なので気持ちが痛い程分かってしまうんですが、誰しも二面性って持ってると思うんです。
『もし嫌われたら』なんて怖がらずにさらけ出してしまえば理解してくれる友達とか その人の方が貴女の事をもっと理解出来て嬉しいんじゃないかな、と思います。貴女も理解してくれる人がいたら嬉しいと思います。

裏表の無い人の方が付き合いやすい気もするし…

あと私自身の事は性格悪いし、口も悪いし、自分勝手な人間だなー、って思う時があります。でも、性格の悪い自分自身が大好きです。
だって自分らしく生きてるとスッキリしちゃうし。

良い所も悪い所も受け入れてしまうと楽ですよ。


あと心療内科に診察する事をお勧めします。
不安を取ってくれる薬を処方してもらうだけで気持ちや生き方が変わってきますよ(^_^)v

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NO.636091
･ひみあさん(女性/27歳)
2010/10/13 13:45:43
 人にどう思われているかって、結局自分の頭で考え感じている事だから、本当の事はわからないよ？
それとも誰かに何か言われたんですか？？

死にたいと言うか、消えたい感じじゃないかな？
あいさんが感じている事は少なからず誰もが思う事ですよ。
いろいろ考えるから行き着く所はそこに行ってしまう。考え過ぎじゃないかな？

まずは何も考えず自分のしたい事して、食事して、たくさん寝て！
お腹がすいてると人間前向きに考えられないんです、これ本当！

あと、外歩く時に空見てみて下さい。
私はそうすると気分すっきりするし、悩み事が少し小さく感じます。


頑張って！

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NO.636081
･eightさん(男性/24歳)
2010/10/13 12:03:56
 何か趣味に走ってみてはどうでしょう？ゲームでも、読書でも何でもいいさー。
没頭して没頭しまくった後は、さーやるかって気持ちになりますよ〜
オレは今更スケボーデビューしますよ(笑)人に笑われようが、自分の選んだ事ならそれがベスト。
もしあなたの中に、精神さんと肉体さんの２つがいたなら、頭が決めた事をやってあげたら、体も喜んでくれそうじゃない？(笑)
自分に優しくしてあげなよ。怠けろって事じゃないけど。
この世の中、１番身近なのは他人ではなく、自分自身だよ。大事にしてあげないと。自分が喜ぶ事をしてあげましょう！

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NO.636065
･モンチッチさん(男性/40歳)
2010/10/13 10:19:53
 こんにちは。

必要とか不必要とか、建て前の自分とか本当の自分とか、って誰でも思ってたり悩んだりする事なんじゃないのかな？

自問自答で苦しんでる気持ちがあるのだから、後は、不必要な人間だなんて自分で決めつけたり思い込まずに、自分は大丈夫だと信じて、自分を好きになれるようになってくださいね!

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NO.636059
･ごうさん(男性/33歳)
2010/10/13 08:58:16
 大丈夫だよ





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