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心の悩み

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NO.132780	疲れました
･湯たんぽさん(女性/39歳) 2010/11/27 13:52:10	疲れました。毎日の生活に休息が上手くとれません。もう何にもしたく無い。嫌だ。疲れた。

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投稿を締め切りました。

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NO.645735 ･むーにーさん(女性/26歳) 2010/11/27 22:26:35	ゆっくり休んでください、おやすみなさい(^^)

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NO.645729 ･湯たんぽさん(女性/39歳) 2010/11/27 21:47:08	私もナデナデうれしいな(^-^) オヤスミナサイ ZZzz....

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NO.645715 ･むーにーさん(女性/26歳) 2010/11/27 21:07:06	なでなで… 子供の時以来です。素直に嬉しいですありがとうございます(^^) なんだか逆に元気もらっちゃいました。明日も頑張れる気がします(^^) 湯たんぽさんもなでなで(笑)

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NO.645710 ･湯たんぽさん(女性/39歳) 2010/11/27 20:49:20	むーにーさん、ありがとう(__) おばさんの私に優しくコメントして下さって、嬉しかったです。日々の生活を支えているのはパパだけではないですよね…。ママだった頑張っています。むーにーさん、いっぱい頑張っておられますね。頭をナデナデしてあげたいです。本当にありがとう。

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NO.645705 ･むーにーさん(女性/26歳) 2010/11/27 20:29:14	私もぐーたらしたいですが子供いるから難しいです… でも時間を見つけてはのんびりしたり好きなこと思い切りやりたいですね。楽しみましょう(^^)

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NO.645697
･湯たんぽさん(女性/39歳)
2010/11/27 19:50:21

たかさん、むーにーさん、ありがとうございます。

なんか今は気持ちも体力も全然余裕が無いですが、寝る前に座禅や空を眺めてみる事、やってみます。

いっぺん、一日心置きなくグータラしたいです。
辛くても頑張っている人は沢山いるのに…。

みゆきさん、バテてしまわないでほしいです。

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NO.645665
･むーにーさん(女性/26歳)
2010/11/27 17:27:59

お疲れさまです。
毎日毎日同じ事の繰り返しみたいでイヤになりますよね。
私も昨日は洗濯に洗い物に食事の用意にとやることたくさんあったのに面倒くさくて動けず40分もの間ぼけーっとしてしまいました。
その後結局やらなきゃいけないことなので頑張ってやりましたが誰からもほめられずただただ惨めで寂しかったです…

みゆきさんの言うようにお散歩に出てみて空を眺めてみたらいかがですか？
空って壮大で自分の悩みがすごく小さいものに感じられたりします。
頑張りすぎない程度に頑張ってください。

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NO.645664
･たかさん(男性/42歳)
2010/11/27 17:22:29

お疲れ様です。えっ！？何、と言われるかもしれませんけど、座禅が、意外と効果的です。風呂上がり寝る前の２０分くらい、あぐらか、正座をしましょう。雑念は浮かんで来るままにして、座り続けます。ケータイのアラームをセットしておいて、鳴ったら終了です。一日だけでもすっきりしますが、毎日やってるとやみつきになります。

座禅もそうですが、あまり無理し過ぎない方が良いです。お大事に。

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NO.645636 ･湯たんぽさん(女性/39歳) 2010/11/27 15:09:12	うん…。みゆきさん、ありがとう(__)

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NO.645628 ･みゆきさん(女性/22歳) 2010/11/27 14:34:32	その気持ち、凄くよく分かります！！私も家庭の事情や２０日連勤したり、なんかもう疲れて全てが面倒くせ(´_ゝ｀)ってなっちゃうんですよ！そんな時は空をゆっくり眺めてみてはどうですか？青い空は綺麗ですし、夜の星空は素敵です！少しでも疲れが癒える事を願ってます。

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