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心の悩み

投稿情報 内容
NO.133623 頭がｲｶれる
･みささん(女性/18歳)
2010/12/14 14:24:36
 たぶん鬱病です。
最近毎日がつらいです。
何するのにも億劫で 気がつけば死にたいと口に出してしまいます。
買い物の時、選ぶのに凄い優柔不断になって時間がかかって 頭痛くて神経質な自分がホントにイヤになりしにたくなります。
どうしたら気軽に生きることが出来ますか…
どうしたら楽になれますか。やっぱりｸｽﾘに頼るしかないんですかね…

投稿を締め切りました。




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NO.649687
･ﾁｬﾝさん(女性/20歳)
2010/12/14 21:14:49
 薬飲むとかじゃなく、取り敢えず病院に相談するだけでもしてみてはどうでしょう？
専門の方に相談してアドバイスを貰うだけでも気は楽になると思いますよ!

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NO.649639
･忠信さん(男性/19歳)
2010/12/14 14:37:25
 私も優柔不断でした。服や本を選んだりするのに何時間もかかって吐き気がすることがよくありました。

今はとにかく自分は優柔不断ではないと自己暗示をかけたりして多少はマシになってます。自分の買うものに間違いはないと意識してる時点で神経質ですが、買い物にはよく行くようになれましたね。
参考になれば幸いです





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