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TOP > 心の悩み > うつ病になって

心の悩み

投稿情報 内容
NO.135793 うつ病になって
･チャンポンさん(男性/40歳)
2011/01/27 12:46:12
 この前病院に行ったらうつ病と診断されました原因は職場なのですが今仕事を辞める事は出来ない為悩んでいます環境を変えるのが一番だと言われましたがそんな事は出来ないのでどうして良いか相談にのって下さい

投稿を締め切りました。




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NO.661351
･チャンポンさん(男性/40歳)
2011/01/28 06:41:26
 皆さん色んなご意見ありがとうございます自分なりに皆さんからのアドバイスを試みて生活していきますありがとうございました

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NO.661305
･ちいさなマッチさん(女性/19歳)
2011/01/27 23:50:08
 私は軽い鬱です。
うつ病は、私は治すんじゃなくて回復することが大切だと思います。
うつ病は、意思の弱さや性格や環境だけが原因ではないと思います。
ただ、人よりも頑張ってしまう人がなる病気です。
一呼吸おけるよう工夫してみてはいかがですか？
私は、気持ちが落ち込んだ時は、ＤＶＤをみたり、散歩をしたり、運動をしたりしています。それでもだめなら、自分がリラックスできる環境を家の中で作ったりします。たとえば、お風呂は湯船に入ったり、好きな音楽をきいたりなどです。

いいアドバイスになりましたでしょうか。少しでも、試してみようとか思って下さったら幸いです。
長文失礼しました。

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NO.661295
･匿名さん(女性/34歳)
2011/01/27 23:20:16
 一旦休職をおすすめします。

社会保険にお入りでしたら、必要条件を満たせば傷病手当て受給可能です。

不況で求人も少ないなか、辞めてすぐに就職先が決まるとは限らないので、失礼ながらご年齢も再就職がなかなか難しいと思われます。

少し心を癒して、職場復帰されることがいいかなと思います。

環境を変えるのも大事な事ですが、そこで踏張る事で、自分に自信がつき、職場環境も違った見方ができると私的には思います。

おつらい状況とはおもいますが、お体にはお気をつけ下さい。

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NO.661230
･はがなさん(女性/26歳)
2011/01/27 19:27:41
 うつ病を治すのは、自分の意志が強くなることだと思います。
私もうつ病ですが、このまま弱い人間になるのは嫌だから、自分を頑張って変えたいと思っています。

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NO.661218
･んさん(女性/30歳)
2011/01/27 18:35:32
 こだわり方からみるとやはり鬱かな。
悪いのに治さずズルズルいくと余計に悪化しますよ。１日でも早く病気を治す為の生活に戻しましょう。
生きてさえすればいくらでも働けますから。





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