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TOP > 病気の悩み > 過呼吸で苦しいです

病気の悩み

投稿情報 内容
NO.137491 過呼吸で苦しいです
･マキさん(女性/25歳)
2011/02/25 10:40:10
 私は去年の12月から過呼吸症候群で度々色んな理由で過呼吸が起きます。
私はどうしても他人に頼る事が出来ず頑張ってしまいます。
昨日も仕事の疲れで過呼吸になってしまい家族や親戚、職場の方まで心配をかけてしまった事がすごく「後悔」と「自責」の念で苦しんでます。
「他人に迷惑をかけてはいけない！」と思い、自殺まで考えてしまいます…。
どうすれば過呼吸が治るのか、他人に頼る事が出来るのか知りたいです。又、自殺願望がなかなか消えず悩んでいます。
病院では「あなたは他人が100で自分は0（ゼロ）になっている。もっと自分の事を考えなさい。」と言われました。
今は「周りの人に迷惑をかけた」と考えるとまた過呼吸が起きてしまいます。どうすればいいのか教えて下さい。長文失礼しました。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.670139
･マキさん(女性/25歳)
2011/02/26 07:25:50
 付け足しですみません！

私の母親はすでに他界しましたが、「うつ病」と「アルコール依存症」を持っていました。
家にひきこもり誰とも気が合わず毎日愚痴を言って家族とけんかばかりしてました。周りに迷惑ばかりかけて毎日お酒を飲んでは、私達に八つ当たりして、ストレス解消していました。

母のようになりたくないという想いで、自分は他人に迷惑をかけないよう、必死に我慢や努力をし過ぎて胃を壊したのかもしれません。

今想えば母は『生きる為』に他人や家族に「迷惑」をかけていたんだなぁ、と思います。

また長文になってしまいすみません。私のような者の話しを最後まで読んで下さって本当にありがとうございました。
これからは少しずつ治していきます。

投稿情報 内容
NO.670073
･マキさん(女性/25歳)
2011/02/25 23:07:45
 しょうたんさん、コッコタンさん、ご返信ありがとうございます。少しずつ呼吸も落ち着いて、明日診療内科に予約を入れて行く事にしました。
少しずつですが、治していきたいです。
今は仕事のストレスから胃潰瘍で胃の痛みと腹痛があります。ストレスを溜め込んでいたのかもしれません。
過呼吸はツラいですが、少しずつ治していきます。
本当にご返信嬉しかったです。ありがとうございます。

投稿情報 内容
NO.669973
･しょうたんさん(女性/45歳)
2011/02/25 15:01:24

人に頼れないって事は 人を信用してないって事では…？

それでいて何でも自分でやろうとして でも出来なくて苦しなってるんでしょ？

あなたの理想の生き方とはどんな生き方でしょうか？

少なくても今のあなたではない事は確かですよね？

だったら今の生き方を捨てなければ前に進めませんよ。

自分が幸せになるために生きなければ息苦しいだけです。

あなたのように自分の満足より人の満足を重視してるようでは幸せになれいと思いますよ。

もっと自分の欲求に正直に向き合い素直になることです。

投稿情報 内容
NO.669929
･コッコタンさん(女性/38歳)
2011/02/25 11:30:07
 自殺したらそれこそほんとの迷惑ですよ。
人に迷惑かけちゃいけない事はよくわかります。私も悩みに悩みましたから…
しかし人は迷惑かけていいんです。なぜなら人は持ちつ持たれつだから。
本当に迷惑かな？って思ったら勇気だして相手に聞いてみたらどうかな？
さっき何なにしたけど迷惑だったかな？
迷惑じゃないよって言われたらそこで安心じゃない？
迷惑だったって言われたらそれを治しますって努力したらどうかな？
お金の貸し借りやとかは迷惑だと思う。
聞いてみる事だと思う。
気にしすぎないでね！





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