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TOP > 心の悩み > イライラしてしまいます

心の悩み

投稿情報 内容
NO.137777 イライラしてしまいます
･茶々さん(女性/26歳)
2011/03/02 08:29:12
 ちょっとしたことでイライラしてしまいます。

昔はこんなことなかったのに…いつの間にこんなに短気になったんだろうと、自己嫌悪になります。

どうしたら、あまりイライラせずにおおらかな気持ちで居れますか？

妊娠中なので、イライラはお腹の子にも悪影響になっていないか心配です。

投稿を締め切りました。




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NO.671157
･匿名さん(女性/25歳)
2011/03/02 11:14:31
 妊娠されてるからホルモンの関係もありますよ｡私も妊娠してるときは上の子にはイライラしてしまったりありました｡一時的なものなので大丈夫ですよ

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NO.671156
･もんさん(女性/22歳)
2011/03/02 10:45:39
茶々さんこの間は
ありがとうございます

覚えてるかな？もんです。

大丈夫ですか？
イライラきてますね･･･
うちの姉も妊娠中イライラ
してました

あまりストレス溜め込むのは
子供によくないみたいですよ

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NO.671143
･にゃくさん(女性/26歳)
2011/03/02 09:02:56
 妊娠中だからではないですか？

私も妊娠中は自分でも戸惑うくらい情緒不安定になりました。感情をコントロールしようとすればするほどイライラし易くなり、夜眠れなかったり急に悲しくなったりしました。旦那さんにきつく当たったりもしました。
産後5ヶ月経った今もイライラしがちですが(^^;)

やはり先々のことや出産や育児のことを考えて不安になったり多少神経質になってしまっていたように思います。

私の場合は、あーもう考えたって一緒だな！嫌なことは後で考えよ！赤ちゃんにも悪いし！と開き直って軽く現実逃避してました(^^;)

ある程度流れに身を任せた方が良いかもしれません。

後は、毎日の散歩で気分転換をしていましたよ(^^)昨年の猛暑の中臨月の大きなお腹を抱えて散歩するのは周りには心配かけましたが、私の精神衛生上はとても良かったです☆

まだまだ寒い日もありますので、お体大切になさって下さいね('-^*)

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NO.671142
･にゃくさん(女性/26歳)
2011/03/02 08:54:14
 妊娠中だからではないですか？

私も妊娠中は自分で戸惑うくらい情緒不安定でした(^^;)旦那さんに辛く当たったりもしました。
産後5ヶ月経った今もイライラしがちですが…。

私の場合は自分で感情をコントロールしようと努力すればするほどイライラし易くなったし、夜眠れなかったり急に悲しくなったりしていました。

やはり先々のことや出産や育児を考えてママになっていく為に不安になったり多少神経質になってしまっていたように思います。
私の場合は、あーもう考えたって一緒だな！嫌なことは後で考えよ！赤ちゃんにも悪いし！と開き直って軽く現実逃避してました(^^;)

ある程度流れに身を任せた方が良いかもしれません。

あと私は毎日の散歩で気分転換をしていましたよ(^^)臨月の大きなお腹を抱えて昨年の猛暑の中散歩するのは周りには心配かけましたが、私の精神衛生上はとても良かったです☆


まだまだ寒い日もありますので、お体大切になさって下さいね('-^*)





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