･のえさん(女性/34歳)
2011/03/02 18:19:50
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とにかく全てが面倒くさくてしょうがないのです。
朝起きるとき「なんで起きるんだろうなんで生きるんだろう」と
思ってしまうし、
布団あげたり、洗濯物干したり、顔洗ったり、全てが面倒です。
食べることだけは面倒でなく食べてばかりいます。
精神科で相談したら鬱ではないと言われました。
ただの怠けものでしょうか。
どうしたら面倒じゃなくなるでしょうか。
ちなみに私は１５年前から足が悪く、家の中でしか歩けず
外は松葉づえでちょっとしか歩けません。
すぐに太腿が痛く熱くなって腫れるので整形外科のリハビリ
にはついていけません。
太腿が熱くなると精神的にすごく落ち込むので
変な話ですが小康状態を保つために整形外科へ行っていません。
また足を痛めてすごく冷やしたことから冷え症がひどくなり
もう１２年くらいクーラーに入れない生活をしています。
なので夏場というか５月から９月位はどこにも行けず、
ひきこもっています。
足が悪いことと冷えがひどいことで普通の暮らしが送れず
それがストレスになっているのだと思うのですが
冷えも、足も一番ひどい時よりは良くなってきています。
なのに「やる気」がでません。
どうしたら前向きに生きれるでしょうか。
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