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TOP > 心の悩み > 自分自身が分かりません。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.137859 自分自身が分かりません。
･まいこさん(女性/28歳)
2011/03/03 21:08:29
 現在、家族と全く会話をしていません。
私が無視をしている…という状態です。
会話をしなくなって、もうそろそろ１年が経過しようとしています。
理由は何なのか…これ、という明確な原因があったわけではなく、色んな苛立ちが積み重なったのだと思います。

家族の姿を見ると苛立ちます。
話しかけられると、虫唾が走って…罵倒してしまいそうです。
周りをうろちょろされると････殺してやりたくなります。
何度か…階段を突き落としそうになったり、包丁を取りあげたりと、本当に殺してしまいそうでした。
本当に、存在自体が嫌なのです。

そう思う反面、将来のことを考えると兄弟はみな家を出ているので、私が面倒見なきゃな…。
結婚するなら転勤しない人がいいな、実家の傍に住まわせてくれる人がいいな。あ、、田んぼと畑のお世話もしなきゃ。。。なんて考えるんです。
そう思うのは別に嫌なことじゃなくて、ごく普通にそう思うんです。

自分の調子のいい時は、「そろそろ話さなきゃ…」とか思うことも多々あります。
でも、顔を見合すとイラッとしてうまくいきません。

だったら、家を出て一人暮らしをしたらいいじゃないのか？
家族と距離を置いたらいいのじゃないのか？
そう思ったことも何度もありました。
なのに、「家を出たら、貯金できないよな」とか「安月給だから、遊べなくなるな」とか、自分勝手な事ばかり考えてしまいます…。

なんと自分勝手なんだろう…
こんな自分にも嫌気が差します。
我が儘で自己中で、自分勝手。最悪です。

家族と一緒に食事をするのが嫌なので、自分だけ時間をずらし、
家族の入った風呂に入るのが嫌なので、銭湯へ行き、家で入る時はシャワーのみ。
休みの日も極力家にいないようにし、家にいても自分の部屋からは一切出ないようにしています。

家の外と自分の部屋にいることが、自分の平常心を保つ方法です。

家族のことを本当に殺したいと思っているわけではありません…多分。
でも、衝動が止まりません。
家にいながら、家族とうまく生活できる方法はないものでしょうか？

この文を読んで「なんてアマちゃんなんだ！」気分を害される方もいらっしゃると思います。
ですが、よろしくお願いします。
誰か、助けてください。。。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.671748
･まいこさん(女性/28歳)
2011/03/04 22:37:59
 プリンセス詩生子さん

回答ありがとうございます。


心の病…ですか…。
家族に対して殺意を感じることは正常ではない感情だと思います。
その点から考えると、確かに『病気』かもしれないですね。。。

カウンセラーは苦手なのですが…（嫌な思い出がある為）
考えてみます。

ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.671745
･まいこさん(女性/28歳)
2011/03/04 22:28:56
 海の狩人さん

回答ありがとうございます。

そうですね…海の狩人さんの言われる通り、私は『もういい大人』です。
やりもせずにグズグズと悩んで行動もしない、最低な人間ですよね…。

気分を害してしまい、すみませんでした…。

夜空を眺めるのは好きです。
今の時期は寒いから空気も澄んでて、月も星もきれいに見えます。
もっと星空を眺めて心を落ち着かせないといけないのでしょうね。

ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.671741
･まいこさん(女性/28歳)
2011/03/04 22:23:14
 りくさん

回答ありがとうございます。

もしかすると、将来のことは自分に自分でプレッシャーをかけて、ストレスにしているのかもしれないですね…。
でも、将来のことを考えるようになったのは実は家族と口を利かなくなってからなんです。それまでは、面倒をみるとかどうとかそんなことは深く考えたこともなかったんですが。。

仕事などのストレスも確かに溜まってますね…。
家族に八つ当たりしている、甘えたい、もしかしたらそう思ってるのかもしれないです。
甘えたいのに甘えられないから、八つ当たりしてるのかな、、、

旅行は連休を取ることができないので難しいのですが、暇な時期になったら頑張って有給申請をしてみようと思います。

ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.671722
･プリンセス詩生子さん(女性/33歳)
2011/03/04 21:18:40
 アマちゃんというより、心の病では？

心療内科か専門のカウンセラーのところに行ったら？

投稿情報 内容
NO.671562
･海の狩人さん(男性/33歳)
2011/03/04 00:21:31
もう立派な大人なんだから、やらないでグズグズ後悔する位なら、やってから後悔しなさい、１人暮らしも旅行も自分の人生なのだから行動あるのみ、あまり1人で背負い込まないようにね、夜空の星でも眺めリラックスしましょう、星は癒される、真っ暗な闇世界はるか数千年の宇宙から輝きを届けてくれる、あんな風に人生も輝かさないとね。

投稿情報 内容
NO.671545
･りくさん(女性/25歳)
2011/03/03 23:16:07
 自分が面倒見なくてはとか自然に思うことでも知らず知らずストレスになっていたりするんじゃないですかね。
それ以外でも仕事だったり溜まったストレスを発散できずに家族を見て八つ当たりしたくなるとか。
ある意味で家族に助けてほしい、甘えたいと思っているのかもしれません。
試しに家族のことや将来のことも考えずに誰も自分のことを知らない所へ旅行に行ったりしてみたらどうですかね。





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