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TOP > 心の悩み > 気持ちが晴れません

心の悩み

投稿情報 内容
NO.138091 気持ちが晴れません
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/08 19:26:29
 幼い頃からの家庭環境が主な原因で
複雑性PTSDと診断されてからもう二年たちました。
学校へは出席日数は微妙でしたがなんとか卒業し、
浪人して医学部を目指しています。
三年間、クラスメイトには本当に支えられ、卒業はとても名残惜しかったです。
しかし、卒業前に家庭の方でかなりショックなことがあり、
それ以来ずっと気分が晴れません。
せっかくの卒業式なのに、そのことばかりあたまから離れず
どうしてこんな気持ちで卒業を迎えなければいけないのかと
違う意味での涙が流れました。

来年に向けての勉強も始めて行かねばならないのですが、
落ち込んでいるとやってもやっても頭に入りません…
なにもできない時間も多く、無駄な時間を過ごしています。

お医者様からは鬱状態にあるからと、別の抗鬱剤を処方してもらいましたが、
それも効かず、ただ吐き気に悩まされるだけです。
それで薬を減らしてもらいましたが、
それで気持ちが晴れることもなく。。

卒業旅行も断りました。
こんな気持ちで行ってもみんなに迷惑をかけるだけだろうと思って。

毎日が楽しく、とは言いません。
せめて勉強の邪魔だけはされたくないのに。

このままでは浪人する意味がなくなってしまいます。
何もかもどうでもいいと思うのは、どうすれば辞められますか
何もかも面倒だと思ってしまうのは、どうすれば辞められますか



とりとめのない話をすみません。
なにかアドバイスがあれば教えていただけないでしょうか。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.673419
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/12 15:42:04
 助けて欲しいという気持ちはあるけれど、なかなか言えなかったのですね。

お母さんは、我慢しないで言った方が良いとおっしゃっていたのですね。

では、お友達や担任の先生は、何もおっしゃってなかったですか？？
何も言わなかったかもしれませんが…、先生はどんな気持ちで岸辺さんのお話を聞いていたでしょう？？
お友達は、岸辺さんが旅行に行けない事を知って、どう感じたと思いますか？？

投稿情報 内容
NO.673417
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/12 15:10:26
 甘えるというか、、
頼るというか。
助けて欲しいということができなかったという感じでしょうか。

あとは反論したいときもそれが出てこないこともよくあります。

周りは…
特に母親は1人で抱え込むなとかそういう類のことを言いますね…
我慢しちゃダメだよって。
だけど、やっぱり言いづらいのが現実ですね、、

投稿情報 内容
NO.673408
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/12 13:59:04
 家族以外の周囲の方には恵まれていたのですね。
でも、言いたい事がなかなか言えずに、思いっきり甘えられなかったという所でしょうか？？

言いたい事を言って甘える事ができないのは、やはり、兄を憎んでいるという事についての負い目と言うか…何か、そうしてはいけないという思いがあるからでしょうか？？

では、逆の視点から考えると…先生や、友達は、岸辺さんにどうして欲しいと思っているでしょうか？？

投稿情報 内容
NO.673406
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/12 13:41:44
 まだお若いのにたいした先生だと思います。
クラスメイトにも先生方にもこんなに恵まれているのに
どうして家族にだけ恵まれなかったんでしょうね。
しかもそっちに気が向きすぎて、友達の中にも入りきれない。
幸せを自ら避けているようです。

ありがとうございます。
私は言いたいことを言えなかったから
病気を悪化させていたと思っています。
だけどやっぱり言おうとしても
喉ぐらいまでは来るのですがそこから先にいけないんですよね…

投稿情報 内容
NO.673365
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/12 01:49:40
 その先生は、全て知ってくれていて、よく理解して下さっていたのですね。
今のご時世に、そんな素晴らしい先生も居らっしゃるのですね。

そして、それにちゃんと感謝できている岸辺さんもまた、素晴らしいと思います。

してもらえる事を当たり前の様に思う人も、結構居ますからね…。

言いたい事が言えないとの事ですが…。
何か言いたい事があれば、遠慮なく言って下さいね☆

投稿情報 内容
NO.673358
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/12 00:53:37
 そうですね…
基本的に言いたいことを言えないタイプの人間なので…
兄とのことも言うときも本当に背水の陣だったからいえたと思っています。

楽しかったとは違いますが、感動しましたね。
事情を、知ってもらっていて
悩んでいたりで休みがちの私を気遣って慰めというか
とても迷惑をかけたのに褒めていただいて、
その気遣いというか優しさに涙が止まりませんでした。
本当に良い先生に恵まれたと思います。

投稿情報 内容
NO.673352
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/12 00:01:15
 言い出しにくかったんですか…。
そういう事って、よくあるのですか？？

この前は、少し気分が良くなったと言ってましたが…担任の先生とのお話は楽しかったですか？？

投稿情報 内容
NO.673346
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/11 23:17:14
 進路のお話が多かったのでちょっと言い出しにくくて…
また来週あるのでそのときにお話ししてみようかと思います。

投稿情報 内容
NO.673335
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/11 22:39:34
 気分が晴れない事については、話さなかったのですか？？

それとも…十分な睡眠がとれてない事が、気分が晴れない原因って事ですか？？

投稿情報 内容
NO.673323
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/11 22:12:45
 進路についてのお話を少しと
睡眠とお薬のお話でしたね。

お医者様に会う前とたいして気分に変わりはなかったですね…。

投稿情報 内容
NO.673316
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/11 21:58:03
 今日の病院でのお話は、睡眠についてだけでしたか？？

地震の事は別として…
病院の先生とお話されて、気分の方はどうでしょう？？

投稿情報 内容
NO.673299
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/11 20:17:50
 そう言われると確かに眠りが浅いのかもしれませんね。

途中で目が覚めることはそんなにはないのですが
寝ている時間が短い感覚はないです。
なんとなく時間は経っているような感じですね
夢も結構覚えていたりします。

反復的なというか…
ずっと続く音で基本的に人のたてる音に
すごく敏感になっていて
とてもイライラしてしまいます。


テレビで様子をみると
津波など酷いことになっていて…
本当に無事を祈るのみです。

投稿情報 内容
NO.673277
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/11 17:43:52
 そうですね…。
ぐっすり眠っていたら、起きても、『あれ？もう朝？』という様な感覚で、夢を見た事すら覚えて無いです。
見た夢もあまり記憶にないです。
眠りが浅い時程、夢はよく覚えていると言えるかもしれませんね。

少しの刺激、音や明かり等で目覚めてしまうのも、やはり眠りが浅いのでしょうね。

やはり、緊張状態のまま眠りについていると、眠りは浅くなりやすいと思います。

ストレスでも同じですから、幼い頃は、受けたストレスが、快眠を妨げていたのでしょうね。


そんなに大切な人なら、尚更心配ですね…。
私も、阪神淡路大震災を思いだし、涙が出そうになりましま…。

皆さんが無事である事を祈りたいと思います。

投稿情報 内容
NO.673273
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/11 16:44:20
 寝つきが悪いのは小さい頃から元々そうなんですが
浅い深いの感覚の判断ができないので
自分ではよくわかりません。
悪夢をみること、夢をよく見ること
音に敏感になっていることなどを話したら
眠りが浅いと言われました。

メールは出しました。
同い年ではあるんですがそれこそ実の兄のように慕っている人です。
本物の兄とは違って。
だから地震を知ってからとても心配で…

投稿情報 内容
NO.673270
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/11 16:35:34
 よく眠れていなかったのですね？
睡眠とる事、きちんとした食事で、栄養をとる事も大切ですね。

よく眠る事で、どの様に変わるか、様子見てみて下さい。


今日は偶然休みだったので、今テレビで見て驚きました。

そうですね。
メールで聞いて、お返事がくるまで待ちましょうか。
とても心配になりますね………。

投稿情報 内容
NO.673263
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/11 16:09:57
 医者へ行ってきました。
睡眠が浅いのが問題だから薬を少し変えましょうとのことでした。

東北で地震がありましたが…
仙台に友人がいるので非常に不安です。
一応メールはしたんですが、
こんなときは電話はダメでしたよね。。

投稿情報 内容
NO.673253
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/11 14:04:25
 担任の先生とお話されて少し楽になれたのですね。

直接の会話は良い刺激になりますね。

今日はお医者様とゆっくりお話してきて下さい。
そうする事で、もっと落ち着けると良いですね。

投稿情報 内容
NO.673212
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/11 08:54:41
 やっと高校を卒業ということで
とりあえず一つあけました。

今まで私がかかってきたお医者様は
良い人が多かったですね。
ただ、ここ最近は不況のせいもあるのか
医学部人気が高いそうですよ。
中には、面接で志望動機を儲かるからと答えてしまうような人もいるとか。


気分は、今は少しマシです。
昨日担任と会う機会があって、話をしたのがよかったのかもしれません。

投稿情報 内容
NO.673076
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/10 21:32:12
 ピアスですか〜。
私は怖くて開けた事ありませんよ。

医学に関われる様な方は、本当に尊敬しますね。
凄い努力が必要だと思いますしね。

ところで、気分はいかがですか？？
明日、お医者様とのお話で何か収穫があると良いですね。

投稿情報 内容
NO.673056
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/10 20:45:58
 なやみさん

いえ、そんなことはありません。
高校も割と進学校でしたので私は落ちこぼれ組でしたし、
それでも伸びはしましたが高校の勉強は時間さえかければ誰でもできるものです。
たとえ医学部へ行けても医学バカでは頭が良いとは言えないそうです。

そんなこともないと思います。
空気が読めるかどうかは自分ではあまりわかりませんが…
喧嘩なんかはしたことはありませんがその分自分から切った縁も多いですし
やはり中学では少し孤立してましたね。

最近あった嬉しいことですか
うーん…考えてみるとなかなかないものですね。
ピアスを開けて一ヶ月経ったこと、くらいでしょうか。

投稿情報 内容
NO.673052
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/10 20:26:55
 凄いですね。
今後の人生設計聞いただけで、きっと私よりも頭が良いのだろうな…という印象を受けました。

物事を冷静に考え、周囲の空気を読んで、当たり障り無く過ごされて来た様にも感じました。

最近嬉しかった事ってありますか？？

投稿情報 内容
NO.673050
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/10 20:12:16
 将来的には博士号を取りたいなぁとは思っているんですが
30ぐらいまでに取れたらいいですね。
取り終わったらそのままダラダラ大学に残れたらいいなーと思っています。
万年助手か万年助教授ぐらいで。難しそうですが…

院にすすめなかったら、どこかの病院の勤務医になるか…
ピアッサーとかタトゥーアーティストも良いかもしれませんね。
でも儲からないかな、どうなんでしょう。

どこかで一度バングラデシュには行ってみたいです。
でもいっしょに行こうと言ってた友人とはもう疎遠ですし、
一人旅になってしまうかもしれませんが…

他は特にこれといった望みはないですね。

あ、もうひとつ。
可能ならば、最期は病気ではなくまだ元気なうちにあっさり逝けたらいいなとは思います。


PTSD自体は一生治らないことはもちろんありませんが
過去自体はなくなることはありませんから…
私はそれを一生背負っていかねばならないと思っています。

投稿情報 内容
NO.673034
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/10 18:52:58
 最終的にどうなりたいか？？
という事までは考えた事が無いのですね？？

良い機会ですし、明日先生にお会いする事ですし、一度死ぬまでにこうなっていたい！！
っていう事を考えてみても良いかもしれませんね。

誰の血が流れているから……なんて事を言っても、岸辺さんは岸辺さんですから、自分の人生をしっかり見つめて下さい。

PTSDの本を読まれたなら、一生背負う病気ではない事もご存知な筈。

死ぬまでまだまだ人生長いですが…これからの人生のシナリオなどを考えてみると、どうなりたいか？？
が、少し見えてくるかもしれませんね。

何歳までにこれして、何歳までにアレをして…。
等、細かい計画を立ててみてはいかがですか？？

お兄さんより上を行く為に☆

投稿情報 内容
NO.672978
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/10 13:58:24
 なやみさん

ええ…
末代まで呪ってやろうと、そんな気分です。

人を恨めば恨むほど余計に汚れていくのを実感しています。
私は結局兄と同じ種類の人間なんです。
父親の血かもしれませんね

私がどうしたいか…
私自身、よくわかっていません。
目標はありますが、それが達成されたら幸せかと聞かれると
違うように思ってしまいます。
波があって、気分の落ち込んでいる時とそうでないときでは
コロコロと考えが変わったりするのですが、
私が病気であること、一生苦しむことが
兄とのことを証明する唯一の手だてのように感じたりもします。
時には幸せになりたいと思うこともあります。
目標にむけて頑張ろうと、そういう気持ちも少なからずあったんですが…

最終的にどうなりたいのかは
わかりません…
苦しまなくてすむならそれでいいけれど
兄が苦しむためなら私が苦しんでも良いと思っています。
どうして憎い相手の優先順位が自分より上になってしまうのかは
よくわかりませんが…
いまの率直な気もちです

投稿情報 内容
NO.672974
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/10 12:26:38
 一体どんな事があったのか…。
不幸を願ってしまう程に嫌な？辛い？思いをされたのですね。

悪い事をしたら、必ず自分にも跳ね返ってくる。
その通りですね。

自分がマイナス感情で居れば、マイナスなことが引き寄せられ、悪い事が起こりやすくなります。

じゃあ、逆ならどうなんでしょうか？？

岸辺さんは、どうなりたいと思っているのでしよう？？

投稿情報 内容
NO.672950
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/10 08:58:08
 なやみさん

私は、とりあえず兄が幸せになることは絶対ないと
思っていなくてはとてもやっていけません。
あのような人間にはいつか罰が下ると。
それを無理にでも信じていないと…

ただそう考えたときにはそれは自分にもあてはまる訳です。
被害者は幸せになっても良いかもしれない。
だけど私は被害者であるだけではないです。
兄に対してもそうだし、他の家族に対しても
わたしが兄を恨むということで加害者であるわけです。
わたしが幸せになれるのならばまた兄も幸せになってしまいます。


可能性ですか
伸びしろが大きいと思えば良いわけですね…
なるほど、そう考えると他のところでも少し楽かもしれません。

投稿情報 内容
NO.672942
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/10 07:45:42
 なる程。
“恨む様な人間は幸せになれない”と思われているのですね。

果たして、苦しみを抱えながら、許す事ってできるでしょうか？？
どちらかと言うと…心が満たされている、十分幸せです☆と、思える事で『まぁ、こんな事もあったけど…今はもぅ別に良いの。』と、思えるのではないかと思いますが。

被害者が幸せになったらダメですか？？

私も先生と同じ意見です。誰にでも幸せになる権利があると思います。

自分とのギャップ？？
あって当然です。
まだまだもっと幸せになる可能性があるって事です☆

可能性があるって、凄い事ですよね☆

投稿情報 内容
NO.672909
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/10 01:58:22
 よういちさん

そうですね…
相手が大人であれば、犯罪者として告訴することもできたかもしれません。
今となってはその方法もとれませんし、とったところで無罪だったらこちらが痛手をこうむるだけですが。

客観的に見れば最大のピンチはもう去っているのですよね。
だからこそ自分が情けなくもなるのですが。
PTSDについての専門書などをお医者様にすすめられて
いくつか読んだりもして、知識は少しつけたつもりですが
やはり感情的には自分が怠けているだけ甘えているだけと思うときがあります。

応援ありがとうございます。
励みになります

投稿情報 内容
NO.672907
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/10 01:53:30
 なやみさん

ここ最近は、幸せになりたいと願うのをやめています。
思えば思うほど今の自分とのギャップで苦しいからです。
また、私は兄を恨んでいますので
人を恨むような人間は幸せになれるはずがないとも思っています。
お医者様には幸せになる権利があると言われてはいるのですが、
それはきっと兄を許せたときしか叶わないのだと思っています。
許す気はないので…
とりあえずは幸せでなくていいから苦しみが少しだけ楽になればと思っています。


それは○○だから無理ですという言葉で
先日見た映画を思い出しました。
ジムキャリー主演のイエスマンという映画でした。
人生映画のようにはうまく行かないでしょうが…
そうですね…はいと言う勇気は持ちたいです。


ありがとうございます。
どうするべきなのか、きいてみます。

投稿情報 内容
NO.672874
･よういちさん(男性/32歳)
2011/03/10 00:09:55
 お兄さんとの間で酷い事があったのですか？もう具体的な事は聞きません。ある方に教えられた言葉が有ります。「最悪な状態の時こそ人生を好転させる最大のチャンスだ」。今は大変辛い時かも知れませんが、何か気分転換する方法を考えてチャンスに変えて下さい。応援しています。

投稿情報 内容
NO.672827
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/09 22:33:28
 私もそういう時期がありましたから、大丈夫です。

本当に幸せになろうとした時、本当に幸せな気持ちで毎日過ごせる様になります。

例え悩んでも、自分で答えを出して、成長していってる実感持てる様になります。

『それは○○だから無理です』
と、言わなくなったら、絶対良い事あります。

ただ、今はそう思ってしまう時期なのだと思います。
自分もそうだったので、よくわかります。

私も先生と同じ意見です。
私も、友達に会って、楽しそうにする事で、本当に楽しくなってきたりた経験があります。

行動を変える事で、気持ちが変わってくる事もあると実感しました。

色々方法があります。
自分が探し求めていれば、良い方法は必ず見つかります。

お医者様と、よく相談してみて下さい。

投稿情報 内容
NO.672813
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/09 21:34:45
 なやみさん

何度もお返事ありがとうございます。

遠出はあまりできないのですが、一応近くを散歩したりはしてみています…
寒さのせいもあるのかもしれませんが、
外を歩いていても泣いてしまったりします。。

癒されると感じるのは
前に住んでいた祖父母の家で飼っているネコと遊ぶことです。
ただ、そのPTSDの原因となった出来事があった場でもありますので、
行こうという気にはあまりなれなくて…

気分転換に母親が動物園に連れて行ってくれたり、
DVDを借りてきて映画を見てみたり…
一応何かしようとはしてはいるんですが…

お医者様も友人と会うといいよとはおっしゃるのですが、
友人は殆どが受験がまだ残っている状態だったりで。。


なんだか、自分で書いててすごくネガティブですね。
せっかくお返事いただいているのにすみません。
元気になれるといっていただけて嬉しいです
金曜にお医者様の予約をとっていますので
少し相談したいと思います。

投稿情報 内容
NO.672785
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/09 19:52:07
 そうですか。
お医者様はご存知なのですね。

現実的な事を言うと……、何もしない方法以外を見付けた方が良いと思います。

何もしたくない気持ちはわかりますし、確かに、そうしているうちに回復もします。
が、そうもしていられない状況にある訳ですから…
何かしてみませんか？？

楽しめるかなぁ…？？
ではなく、楽しもう！！という思いで行動してみませんか？？

後、何もしないのも良いですが、場所は重要だと思います。
今週末は暖かいらしいです。（関西だけかな？）
好きな自然の景色はありますか？？
是非、そういった場所で自然に触れてみて下さい。
癒される様な気持ちに、きっとなれると思います。

心が癒され、元気になれたなら、本当の問題に取り組んでみてはいかがでしょうか？？

とりあえず、今は癒される事を目標にされると良いと思います。

焦るのも禁物です。元々マイナスモードに居るのに、マイナスなプレッシャーを自分にかけていては、元気になれるものもなれなくなってしまいますよ。

大丈夫です。元気になれます☆

投稿情報 内容
NO.672686
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/09 13:43:11
 なやみさん

そうですよね…
すみません。

私はいつもそういうときは何もせずに耐えます。
そうしたらだんだんと何かしたいと思うようになるので。
そう思えてくると、勉強も頭にはいってくるようになりますし…
お医者様にはこのことは伝えてあります。
それがベストという答え方ではありませんでしたが、
それしかないねというふうにおっしゃっていました。

それが、いつもと違いしばらく経ってもそんな気持ちがとても湧いてこないので、
どうしようと焦っているところです。

投稿情報 内容
NO.672673
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/09 12:46:35
 離れて暮らさなければならない程に酷い事があったのですね。

気持ちが晴れない時、どうしたら良いと思いますか？？

なかなか気持ちの整理がつかない事はあります。
気持ちを大事にしていると、尚更だと思います。

しかし、意志で動く事も、時には必要になってきます。
気持ちで行動する事を決定してしまうと、きっと殆ど何もできなくなってしまうと思います。
それが今、置かれている状況だとも言えると思います。

勉強しようとしてもできなかったり、楽しい筈の事でさえ、楽しめないと思ってしまい、行かない方が良いと決断したり…。

気分が晴れなくて、やらなくてはいけないのに、何もやる気になれない気持ちはわかります。
私もそんな事が山ほどありましたからね。

信頼されているのであれば、どう切り替えれば良いのか？？お医者様に相談されてみてはいかがですか？？

投稿情報 内容
NO.672662
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/09 10:10:02
 なやみさん

わかってはいるのですが…
みんなが楽しそうにしているところで笑顔を作りながら
1人疎外感を感じるのはやはりあまり気持ちの良いことではありません。

修学旅行のときはお医者様と相談したのですが、
行かないことであとでまた疎外感があるよと言われました。
しかし不安定な状態でしかも海外でしたので、
不安なら行かない方が良いのではというふうにおっしゃっていました。
今回の旅行については相談はしていません。

原因の解決については、兄と離れて暮らすようと指示があったり、
当時お世話になりました。

投稿情報 内容
NO.672661
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/09 10:04:42
 よういちさん

親の離婚が原因ではありません。
もちろん、何も影響がなかったとは言い切れませんが
そちらの方は早々に気持ちの整理がついています。
具体的な原因は…
兄との間のことです。

投稿情報 内容
NO.672633
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/09 07:41:57
 心を落ち着かせる為に、好きな音楽を聴いたり、良い景色を見たり…。

好きなモノに触れるという方法があります。

楽しい事までも避けてしまうと、一人で苦しみを対処しなければならなくなり、苦しみを解決させるのが難しくなります。

気分が乗らないから、周りの人に迷惑になる…と、気を遣うお気持ちはわかります。
でも、その事（旅行）自体が嫌でないのなら、行って楽しむ事に専念する方が、一人で苦しい中、“勉強”という…これまた大変な事をするよりは、“気分を取り戻す事”に取り組み易いのではないかと思いますが…。

その辺り、病院の先生は、どの様におっしゃっていますか？？
また、原因の解決に向けてのお話もされているのでしょうか？？

投稿情報 内容
NO.672624
･よういちさん(男性/32歳)
2011/03/09 06:23:50
 突っ込んで、お伺いしますが、幼い頃の家庭環境の問題というのは、ご両親が離婚なんかされたのですか？それで再婚されたのですか？答えたくなければ答えなくていいです。

投稿情報 内容
NO.672610
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/09 02:34:41
 はたから見れば解決しているのかもしれません。
原因の家族とは離れて暮らしておりますし、
直接顔を合わせることもありません。

私の中でそれが終わっていないのが問題なのです
環境については改善できるところまで改善されています。

投稿情報 内容
NO.672608
･よういちさん(男性/32歳)
2011/03/09 01:58:19
 恋愛出来ない状況の時に恋人をつくれなどと勝手な事を書いてすみませんでした。でも鬱の辛さはよくわかります。自分も鬱ですから。家庭環境の問題は、計り知れない程の大きな問題なのですね？先程も書きましたが、それを払拭できる何かが見つかればいいんですが…家庭環境の問題を解決できる方法は無いのでしょうか？

投稿情報 内容
NO.672605
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/09 01:26:41
 すみません
先程の補足です。

交際をお断りしたのは、
自分自身も恋愛や交際に嫌悪感がでてきて、
好きなのかどうかもわからなくなっていたからでもあります。

投稿情報 内容
NO.672604
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/09 01:24:02
 よういちさん

鬱ではないことは理解しています。
ただその症状から抜けられないのがとても辛いです。
先程も少し書きましたが、
原因の家族の近況報告がはいったのが一番の理由です。
もう一ヶ月ほど前のことでしょうか。

恋人はしばらくはできないでしょう。
それがあったせいだけではないのですが…
好きだった相手がおり、交際を申し込まれたのですが、
お医者様にも相談した結果、お断りすることにしました。
しばらくは恋愛はしない方がいいとのことでした。

目標はあるのですが、それも投げ出してしまいたくなったり、
こんな気持ちでは絶対に合格できないのですが…
それで非常に困っており、相談をさせていただきました。

投稿情報 内容
NO.672603
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/09 01:14:41
 海の狩人さん

焦っても良いことはないとはわかっていますが、
浪人するにあたり、予備校へ通うことになります。
医学部系のコースは認定も取らねばいけないし、
望みの先生の講義を受けるためには、
入学後の学力テストもレベルの高いのを取らなくてはいけません
休める状況ではないんです。
今一番頑張らないといけない時期なのに…
こんな風な自分がとても情けないです。

投稿情報 内容
NO.672601
･岸辺さん(女性/18歳)
2011/03/09 01:10:02
 なやみさん

病気が原因で、修学旅行も行きませんでした。
みんなと一緒でも、素直に楽しめないのです。

カウンセリングは受けていません。
お医者様が話を聞いてくださる方なので…
あまり長い時間ではありませんが。

原因となった家族とは離れて暮らしています。
ですが、やはり時折情報が入ってきます。
そのたびに、こうして落ち込みます。
それが今回はかなり長く気持ちが晴れなくて…

投稿情報 内容
NO.672598
･よういちさん(男性/32歳)
2011/03/09 00:56:50
 辛いですね。幼い頃からの家庭環境が原因で複雑性PTSDになり辛いながらも周りに支えられて卒業出来たのは良かったですね。お医者様に欝状態にあると言われたそうですが、欝状態と鬱病では全く違います。もし鬱病なら抗欝剤では治りません。これは２０年間体験している僕だからはっきり言えます。でも何かきっかけで治る事があります。例えば恋人が出来たとか目標を見つけたとか…。でもあなたは医学部を目指しているんでしたね？卒業前のかなりショックな事とは何でしょうか？それが欝状態の原因だとはっきりわかるんですがそれを払拭できる何かが見つかればいいですね。

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NO.672591
･海の狩人さん(男性/33歳)
2011/03/09 00:21:36
卒業前に家庭の方でかなりショックなことがあり、それ以来ずっと気分が晴れません、辛かったね〜これが根本的な原因だと思うので、焦らず無理せずリラックスを心がけることさ、自分が好きなこと癒される場所、何でもいいから精神的にも肉体的にも落ち着けることをするべし、神社など神聖なる場所に参拝に行きパワーもらったり、お守り袋を持参するのもいいかもね、何はともあれ卒業おめでとう、本当よく頑張りました、人生に疲れたら休め、一時停止も大切なの無理して前に進もうとしないように。

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NO.672590
･なやみさん(女性/29歳)
2011/03/09 00:19:38
 幼い頃からの家庭環境が原因でPTSDになり、また再び家庭での事が原因で不安定になっているのですね。
その為に、やろと思っていた事ができないのは、辛いですね。

旅行は行った方が良かったかなぁ…？？
と思いますが、行く気が無いなら、無理に勧められないです…し…。
でも、やっぱり勿体ない気がしてしまいます。

ところで、カウンセリングは受けていますか？？
薬で気持ちを鎮める効果はあるのかもしれませんが…
何か根本的に家庭での過ごし方を解決する方が、今後の為にも良さそうですよね。





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