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TOP > 心の悩み > 断続的にソワソワして落ち着かない

心の悩み

投稿情報 内容
NO.138205 断続的にソワソワして落ち着かない
電王・世梨花さん(女性/26歳)
2011/03/10 21:11:32

原因が大きな事から小さな事まで重なって

とにかく、ソワソワして落ち着きません。


原因もあり過ぎてうまく気持ちに整理が付けられません。


何をしたら落ち着きを取り戻せるのでしょうか。。。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.673706
匿名から世梨花さん(女性/35歳)
2011/03/14 05:50:32
おはようございます。

さけんでみるのもいいですね。すっきりするかもしれません。

私へのレスは気にしなくていいんですよ。匿名でもわかっちゃうもんなんですね。

世梨花さんのご性格上返信しないと気になさるでしょうから、別に一年後でもかまいませんよ(´∀`)

こちらも返信が欲しくてレスしてる訳じゃなくて、少しでもお役に立てればと思ってるので☆

あっあとそろそろ本来のハンネ「るるる」に戻そうと思うので、またその際は宜しくお願い致します♪

投稿情報 内容
NO.673676
電王>匿名さん(女性/26歳)
2011/03/14 01:14:51

匿名さん。
返信遅れてすみません。

また別スレの方もなかなか返信出来ずすみません。もうしばらくお待ち頂けると助かります。


やはり紙に書くのがいいですか!
忘れて同じところでつまづくのを防げますしね。

書くだけじゃなくて叫んでみようかな(笑


アドバイスありがとうございます☆


投稿情報 内容
NO.673674
世梨花>優貴さん(女性/26歳)
2011/03/14 01:01:47

今夜はこちらでこんばんは♪


そうだねぇ。
ここ数日はまた結構気張ってる感じしますねぇ。

明日、じゃなかった、今日は仕事中アホになります(笑

アドバイスありがとうございます☆

投稿情報 内容
NO.673673
電王>みかさん(女性/26歳)
2011/03/14 00:56:17

みかさん。
返信遅れてすみません。


箇条書きってやつですね(笑
面白みのある内容なら進んで書くと思うのですが。。。

。。。考える時点からしてテンション急降下してしまいます(泣

気力がある時に、面白おかしく書いてみます!(笑

アドバイスありがとうございます☆

投稿情報 内容
NO.673672
電王>ヒナさん(女性/26歳)
2011/03/14 00:51:43

ヒナさん。
返信遅れてすみません。


恋は。。。
しばらく縁無さそうです(泣

でも、人と一緒にいるのは楽しいと思えます。
大変な時もあるけど。。。
今日は結構笑いました。

アドバイスありがとうございます☆

投稿情報 内容
NO.673670
電王>狩人さん(女性/26歳)
2011/03/14 00:45:59

狩人さん。
返信遅れてすみません。


実は、体が尋常じゃなく硬く座禅組めないかも知れないのですが。。。
座禅に極力近い体勢でも良いのでしょうか?

精神統一、試みます。


東北地方の大震災に比べたら本当に些細で、修正も微々たるものだろうと感じますね。
気を引き締め直します!

アドバイスありがとうございます☆

投稿情報 内容
NO.673669
電王>ごうさん(女性/26歳)
2011/03/14 00:36:43

ごうさん。
返信遅れてすみません。

やれる事。。。
はじめの一歩を踏み出す勇気。。。
難しい!(沈
意識常に持つところからはじめたいと思ってます。

アドバイスありがとうございます☆

投稿情報 内容
NO.673401
匿名さん(女性/35歳)
2011/03/12 13:10:15
他コメント見てないので、同じこと書かれてた方がいらっしゃったらごめんなさい。

いろんな事が重なりあって落ち着かない時は、紙になにがあって、その時自分はどう思うか。それに対して間違ってると思うか。これは正しいどか。で、今後どうしたいか。どうなりたいか。

書きなぐりでいいから、書き出してみて自問自答すると、問題点がみえてきて落ち着きを取り戻せる事がありますよ。

参考になれば幸いです。

投稿情報 内容
NO.673233
優貴さん(女性/18歳)
2011/03/11 11:58:40
私もソワソワします。
受験が終わったのに、
なんかモヤモヤ…
落ち着きません(;_;)
謎の不安感にも駆られているような…

でも、自然の流れに身を任せてみようと思います。世梨花さんも一度、そうしてみませんか?

気張りすぎは心に良くないですよ!

ずっと苦しいということはないと思います。
何とかなりますよ…☆

投稿情報 内容
NO.673140
みかさん(女性/33歳)
2011/03/11 00:39:42
瞑想。

うまくできなかったら、ソワソワの原因を、大きいのも小さいのも文字や文章に記してみる。ソワソワを可視化してみる。
敵?が目に見えれば、少しは落ち着くかな、と思いました。


投稿情報 内容
NO.673134
ヒナさん(女性/31歳)
2011/03/11 00:29:40
やっぱり恋する事だと思いますよ、誰かの為に生きられるって、本当に素敵で日常に寛大さや潤いが出て来ます。
私はそうでした。独りの時は何をしても、どんなアドバイス聞いても心にまでは響かなかったなぁ。
結局人は一人じゃ虚しくて弱っちいもんだなぁと感じました。

って、すぐに恋愛なんて出来ないですよね。。。
そこが難しいところですが。案外近くに居たりするもんです、大切な人。

電王さんには素敵な恋愛して欲しいなぁ☆

投稿情報 内容
NO.673131
海の狩人さん(男性/33歳)
2011/03/11 00:23:19

まずは座禅を組んで(無念夢想)精神統一して冷静になる事・・・火のない場所に煙は立たぬ、悩みの原因を紙に全部書いて〜1つ1つの解決方法や対策を準備し減らす、完全解決できなくても良い方向へ無理やりでも軌道修正、そうモグラ叩きのように大変だが、諦めなければ悩みの火種も減り元に戻るでしょう、海を見て山を見て空を見れば・・身に起こる多くの出来事など、どうって事はない、みんな小さな出来事ばかりさ。




投稿情報 内容
NO.673113
ごうさん(男性/33歳)
2011/03/10 23:25:15
やれることからまずはやってみる

はじめの第一歩に
勇気を出す

投稿情報 内容
NO.673104
電王・世梨花さん(女性/26歳)
2011/03/10 22:31:34

エコーさん
返信ありがとうございます。

わかりづらいですよね〜。すみません(謝

どうにか落ち着く事に頑張ってみます。

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NO.673093
エコーさん(男性/22歳)
2011/03/10 21:54:27

まず一つ、原因がどうあれ結果がどうあれ時間が過ぎればば答えはでますよ。
またなにごとも+に考えるとか。

あとは他のこと考えたり、集中したり(映画を見まくる)とか。

理由がわからないんでそれくらし思いつきません(泣)

投稿情報 内容
NO.673090
電王・世梨花さん(女性/26歳)
2011/03/10 21:48:35

サカイさん
返信ありがとうございます。
残念な事に今日はそんな気分じゃなさそうです。
一人じゃ無理ありますし(笑


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NO.673068
サカイさん(男性/32歳)
2011/03/10 21:17:13
H





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