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TOP > 心の悩み > ストレスで暴飲暴食

心の悩み

投稿情報 内容
NO.139317 ストレスで暴飲暴食
･ゆみさん(女性/22歳)
2011/04/02 18:19:04
 私は今日暴飲暴食してしまいました。

今とてもストレスが溜まっていて‥ダイエット中なのに

今かなり後悔して辛いです
暴飲暴食を治したいです
どうしたらいいですか？

投稿を締め切りました。




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NO.678361
･生ビールさん(男性/35歳)
2011/04/03 01:33:20
 ストレスによる暴飲暴食は俺もよくあるけど…その分運動は必ずやるようにしている

投稿情報 内容
NO.678272
･匿名さん(女性/27歳)
2011/04/02 19:32:00
 ダイエットだけでも相当のストレスがある上に、他のストレスも重なると精神的にかなり辛いと思います。

今日だけの暴飲暴食なら、明日以降気をつければ良いです。
ダイエットには休息も必要です。

ただ長期に過食にならないように。





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