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心の悩み

投稿情報 内容
NO.139735 最近
･white*。+さん(女性/19歳)
2011/04/10 00:22:25
 ずっと気持ちが沈んで明るく考えられません。

いつまでも暗いことばかり考えてられないし、明るく考えるように
しようと思っても明るい気持ちになれません。

落ち込んだとき、明るくなれる方法とかありますか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.680632
･white*。+さん(女性/19歳)
2011/04/11 22:15:11
 皆さん返信有難うございます。

日記、私もかきますよ＾＾
文にすると楽になりますよね。
でも楽しかったこと程、残しておきたくなりますよね。
普段マイナスなことばかりかいてしまうので・・。

妄想ですか。楽しそうで、いいですね。

皆さんのコメントよんでたら、少し元気になりました。
有難うございます。

投稿情報 内容
NO.680631
･white*。+さん(女性/19歳)
2011/04/11 22:15:10
 皆さん返信有難うございます。

日記、私もかきますよ＾＾
文にすると楽になりますよね。
でも楽しかったこと程、残しておきたくなりますよね。
普段マイナスなことばかりかいてしまうので・・。

妄想ですか。楽しそうで、いいですね。

皆さんのコメントよんでたら、少し元気になりました。
有難うございます。

投稿情報 内容
NO.680456
･海の狩人さん(男性/33歳)
2011/04/10 23:50:18
妄想や瞑想するべし、現実の世界じゃ無理だけど心の世界ならスーパーマンや魔法使いになれる、いつも空を笑顔で飛んでいる自分を想像中、楽しいから真似してね、お花見でもして桜からパワーもらいましょう。

投稿情報 内容
NO.680352
･あいさん(女性/13歳)
2011/04/10 15:04:24
 無我夢中で何かをしたらいかがでしょう？
例えば、叫んでみるとか…

私は日記に書いて、問題解決をします。
まとめてみると、楽になれるものですよ(*^_^*)
それに、一度文にしたら、覚えなくてもいいという安心感が生まれ、忘れやすいらしいですよ。
だから、楽しかったことは書かないほうがいいみたいですけど…

投稿情報 内容
NO.680273
･white*。+さん(女性/19歳)
2011/04/10 02:59:52
 もんさん有難うございます。

参考にさせて頂きます

投稿情報 内容
NO.680272
･もんさん(女性/22歳)
2011/04/10 02:46:24
空を見る

投稿情報 内容
NO.680266
･white*。+さん(女性/19歳)
2011/04/10 02:36:18
 みかさん有難うございます。

参考にさせて頂きます

投稿情報 内容
NO.680264
･white*。+さん(女性/19歳)
2011/04/10 02:33:51
 みゆきさん有難うございます。
なかなか難しいですよね。

音楽きいても最近、元気でないんですよね。
どうしたらいいですかね。

参考にさせて頂きます

投稿情報 内容
NO.680260
･みゆきさん(女性/22歳)
2011/04/10 02:11:04
 お気持ちよくわかります。
悪循環なんですよね;;

私は好きな事に没頭したり、音楽聴いたりします。
それでも晴れない時は友達などに思いっきり吐き出します。

参考になればいいんですが…

投稿情報 内容
NO.680244
･みかさん(女性/33歳)
2011/04/10 00:52:06
 走る。





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