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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.140014 どうしたら…
しまなかさん(男性/20歳)
2011/04/15 23:12:19

自分の体型に
ついてなんですけど…

小学校のときから、
少々太り気味で…
腹も少し出ています…

今も一緒で出ています…

それで、どうにか
腹の出をなくす方法を
教えてください!!


どんなことでもいいので、
お願いします!!


投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.681791
デコポンさん(女性/46歳)
2011/04/16 18:13:18
腹筋運動、有酸素運動、毎日サイズを測る。

投稿情報 内容
NO.681587
みこさん(女性/28歳)
2011/04/15 23:36:47
失礼ですが食べ過ぎて肥満なんですか?
運動で筋肉付けて燃やすのが一番いいと思いますが、腹の出っ張りはなかなか とりずらいですよ!
間食やめるのから始めてみては?





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