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心の悩み

投稿情報 内容
NO.140512 調子がわるい
･なかさん(女性/41歳)
2011/04/25 04:46:48
 今、すごく調子が悪くて、死んでしまいたいって気持ちと戦っています。最近はそんなに調子悪くなかったのに、どんどんあせが出てきて吐き気が止まらない。書き込みする事で、必死に抑えています。驚かせてごめんなさい。すみません。ご迷惑かけました。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.684946
･うさぎさん(女性/13歳)
2011/04/28 21:02:26
 調子悪いと生きている事さえ辛くなりますよね・・・。


すごくよくわかります。



何かをしていれば、そっちに一時的には気がいきますが、すぐ辛くなるんですよね。

一時的にでも抑えられるなら、それが楽なら。

なにか気が紛れることをし、少しでも楽になってください。


でも決して、親からもらった大切な命。無駄にしないでくださいね？


・・・「親からもらった命」は古かったですかね？(苦笑）

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NO.684225
･なかさん(女性/41歳)
2011/04/25 22:35:02
 ゆりあさんへ
ご心配をかけてすみません朝は、自分がどうなるのかわからなくなり怖かったです。
まだまだ書き込みしたいのですが、休みます。ごめんなさい・・・。

投稿情報 内容
NO.684171
･なやみさん(女性/29歳)
2011/04/25 19:39:05
 とにかく、今は落ち着く事をしましょう。

日中は日の当たる所でゆっくりして、温かい飲み物を飲んで
夜はゆっくり湯船につかる。
眠る前も温かいものを飲む。
心地良い音楽を聴いたり、好きな香りを部屋に入れてみる。

深い深呼吸して下さい。

体の力を抜くイメージで。

リラックスリラックス。


リラックスできてから、色々考えましょう…。

投稿情報 内容
NO.684085
･ゆりあさん(女性/38歳)
2011/04/25 12:14:26
 なかさんへ。こんにちは。

体調悪いみたいだけど大丈夫？息子さんのお弁当作って家事や仕事もしてたんだよね？

ダウンしてるから身体が悲鳴あげたりサイン出してるんだと思うよ？

前に心療内科に電話してからは予約の電話してないのかな？
もう一カ所の大きな病院には電話してないのかな？

仕事行ってるの？倒れて入院するようになってもいけないから１日も早く心療内科か精神科でカウンセリングうけてね。
初診者は予約制だと思うけどなかさんの今の体調を詳しく話したら先に診察して貰える場合もあるから勇気だして状態を話してみてね。

前に心療内科に電話かける事できたんだから大丈夫だよ。今の良くない状態を素直に話したらいいだけだよ。

もしかしたら受付から先生に繋いで貰える可能性あるからね頑張ろうよ。

私も今は出口が殆ど見えない悩み抱えてるけどどこかで切り崩すしかないかな？とか色々考えてるけどね。

なかさんの体調を一番心配してるのは息子さんだよ。

心療内科選びは信頼出来る先生を選んでね。

いつでも相談のるからね。前向きに頑張ろうね。





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