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TOP > アンケート > 寝られないとき…

アンケート

投稿情報 内容
NO.141299 寝られないとき…
･まかろんさん(女性/21歳)
2011/05/09 01:39:16
 皆さんどうしてますか？？

投稿を締め切りました。




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NO.689821
･ときさん(男性/19歳)
2011/05/15 03:34:48
 寝れないとき…
寝ない。
眠くなって寝る!!
あたりまえっしょ。

投稿情報 内容
NO.688377
･まかろんさん(女性/21歳)
2011/05/09 22:56:43
 みなさん、返信ありがとうございます!!
寝たいのに寝られないって辛いですよね(^^;

皆さんの意見を参考にして安眠生活目指します(^O^)

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NO.688365
･あいさん(女性/13歳)
2011/05/09 22:25:02
 この悩みウェブでうろうろ。
土曜日は夜中の二時まで起きてます。
よかったら話します？（笑）

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NO.688291
･ノンさん(女性/46歳)
2011/05/09 18:13:49
 起きてる。

投稿情報 内容
NO.688263
･オナキン・スカイウォーカーさん(男性/28歳)
2011/05/09 16:26:40
 モジモジしている

投稿情報 内容
NO.688162
･あきらさん(女性/18歳)
2011/05/09 05:50:57
 ベッドに入って、落ち着いた曲や癒される曲を流してます。
ちょっと小さいかな？って感じるぐらいの音量で。

投稿情報 内容
NO.688149
･ザックスさん(男性/24歳)
2011/05/09 03:43:47
 そう思ってくれたんなら大きな進歩だと思うから無理しない程度に?
それじゃあ〜ゆっくり寝てみましょう（＾o＾）/
　

投稿情報 内容
NO.688148
･まかろんさん(女性/21歳)
2011/05/09 03:39:10
 他に聞いた話や実体験、なんでも良いので教えて下さい(^∀^)

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NO.688147
･まかろんさん(女性/21歳)
2011/05/09 03:33:19
 はい♪
次からは飲み物の力、頼ってみます(´∀｀)

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NO.688146
･ザックスさん(男性/24歳)
2011/05/09 03:30:06
 少しでも役にたてたんなら良かったよ（￣―+￣）

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NO.688144
･まかろんさん(女性/21歳)
2011/05/09 03:13:32
 お肌のためにもと思い、12時には布団に入ったのですが…

ザックさん、あたたかいお言葉ありがとうございます(^O^)/

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NO.688143
･ザックスさん(男性/24歳)
2011/05/09 03:06:12
 ぜひ試してみてください（＾-＾）?

きな粉と黒ゴマが美肌に繋がるので寝る前に飲むのが一番オススメです。

まかろんさんが安心して寝れますように?

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NO.688139
･まかろんさん(女性/21歳)
2011/05/09 02:54:15
 温かかったらいんですね♪豆乳でも代用可みたいなんで良かったです(^O^)

きな粉や黒ゴマ入れたら…フツーに美味しそう(^q^)

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NO.688137
･ザックスさん(男性/24歳)
2011/05/09 02:35:37
 ホットミルクは身体を温める効果もあるのでそれが安眠に適しているんだと思います。
豆乳なら蜂蜜ときな粉と黒ゴマがいいですよ?
美容効果もあるのでいいと思います。　

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NO.688130
･まかろんさん(女性/21歳)
2011/05/09 02:12:45
 ザックスさん、返信ありがとうございます♪

確かに、ホットミルクは良いって話、聞いたことあります(^O^)

でもわたし豆乳派な上に、今はそれすら切らしてる…
これからは牛乳も常備しとこうかなっ :)


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NO.688126
･ザックスさん(男性/24歳)
2011/05/09 02:01:34
 こんばんは?
安眠できる方法があります。
牛乳に蜂蜜または砂糖をスプーン一杯分いれ25〜30℃にしたホットミルクがオススメです（＾o＾）/

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NO.688125
･まかろんさん(女性/21歳)
2011/05/09 01:59:41
 もんさん、返信ありがとうございます。
あたしも普段はそうなんだけど、たまにどうしても落ちない時がある。。

皆さんどうですか？

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NO.688124
･もんさん(女性/22歳)
2011/05/09 01:56:42
このサイトを徘徊してる

ソしたらもう落ちてる





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