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心の悩み

投稿情報 内容
NO.141740 孤独
･あー003さん(女性/20歳)
2011/05/18 00:12:21
 私は最近、自分の一部になっていたくらいの存在の人が、
自分の心から離れていく別れを、初めて経験し、
どうしたらいいのかわからず、以前、こちらへ投稿させて頂きました。

それからもいろいろと考え、
この状況からどうしても抜け出したくて、
ボランティア活動に参加してみたり、
仕事もできるだけ普通に振舞い、積極的に取り組むようにしてみたり、
二輪の免許を取ろうと教習所へ申し込みに行ったりと、
少しずつではあるけど、自分なりに動いてみています。

でも、やっぱり何をしていても入り込めない自分がいて、
一日の終わりには必ず、どうしようもない孤独感に襲われ、
「結局は人間なんて一人なんじゃないか…」
「誰とも理解なんてし合えないんじゃないか…」
「何を想って生きていったらいいんだろう」
「自分がいなくなったら、悲しんでくれる人なんているんだろうか」
そんなことばかり考えてしまい、とても苦しいです。

私は、一人暮らしで、人付き合いもとても狭く、
友人は片手で数える程度、その友人ともほとんど会ってはいません。
職場も少人数で、今のところそこまで入り込んだ
お付き合いをしている人はいません。
当然、彼氏もいません。

周りの人は、最近の私を見て、
いろいろと動いていていい感じじゃない！といいますが、
私の心境は全然違うものです。
その一つ一つの行動に、先が見えるわけでも
何か実感できるものがあるわけでもなく、
ただ、この状況では居られないから(自分が苦しいから)、
なにもわからないけどとりあえずやっている…といった感じです。

この孤独感はどう対処したらいいのでしょうか。。
この状況から、どうしたら抜け出すことができるでしょうか。

長文お付き合い頂きありがとうございました。
何かアドバイス頂けるとうれしいです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.690950
･あー003さん(女性/20歳)
2011/05/19 00:15:14
 みなさん、返信ありがとうございます。
温かいアドバイス本当にありがたいです。

別れについて、その存在について以前こちらで相談させて頂きましたが、
かなりの長文になってしまい、きっとあまり読んで頂くことが
出来なかったかなと思っています。

こんなふうにすべてを話せて、理解してもらえる存在が私にはいません。
みなさんに聞いてもらうこと、アドバイスを頂くことが本当にありがたく、
私も気持ちが救われるので、もし長文にお付き合い頂ければ、
彼の存在について書いた以前の投稿を読んで頂きたいなと思いました。
やっぱり私には大きすぎて、一言で表せるような簡単なことではないので…
(下記アドレスになります。)

(1/2)http://www.nayamiweb.jp/nayami_detail/141296/
(2/2)http://www.nayamiweb.jp/nayami_detail/141297/

最初の何ヶ月間かは、そのことばかり考えて、
他のこと(新しいことを始めるなど)はなにもしていませんでした。
でも、やっぱりいくら考えていてもその気持ちは癒えず、
苦しさは変わらない毎日でした。

なにもせず変わらないのなら、なにかしないと変わらないのかなという
漠然とした気持ちで、自分なりに少しずつ動き出してみていますが…
やはりそうしていくなかで、夢中になれるものを見つけ、
気持ちをそちらにシフトしていくしかないのですかね。。

投稿情報 内容
NO.690708
･ののさん(女性/20歳)
2011/05/18 02:31:10
 すごくその気持ちわかります。
私もそういう時は辛くて新しいこと始めたり趣味をさがしたりしました。
心に空いた穴を埋めたいって思っちゃいますよね。

でもそれって辛い現実から目をそらしてるんじゃないですか？しかも主さんの場合は現実逃避の行為さえもむなしく感じているということなので更に自分で首を絞めているんじゃないでしょうか。
無理になにかしなくていいんですよ。
やりたいときにやりたいことをして自分の気持ちに素直になってください。
大切な人と別れて辛い自分も受け止めて悲しみととことん向き合うのも無駄ではない思います。

投稿情報 内容
NO.690691
･海の狩人さん(男性/33歳)
2011/05/18 01:00:00
辛かったね、でも今の時代は誰も孤独感を大なり小なり抱えている時代、心は大きく広く深く持つべし、それと二輪の免許が取れたら？ツーリングなど積極的に週末など活動している場所や団体を探し入会、趣味や得意とする自分の場所や心の安心感を得られる世界を見つけるといいでしょう、自分が必要とされる世界を見つける事も大切、ボランティア活動も素晴らしいと思うし、別れは出会いの始まりと信じて今できる事に励むべし。

投稿情報 内容
NO.690690
･untitledさん(男性/25歳)
2011/05/18 00:59:20
 そういうタイプの人と関わりを持って下さい、としか言えません。孤独感は何もあなたに限った話ではなく、皆そうです。ただ、あなたのいう所の人間は数は少ないです。100人居たら数人は必ず見つかります。頑張って探しましょう。

投稿情報 内容
NO.690687
･薩摩さん(女性/32歳)
2011/05/18 00:39:28
 何か、目標、あなたが、昔叶えたかった夢、人の大切さを教えることとか、苦しくても、何かみんな一つはあるよ。

投稿情報 内容
NO.690686
･はじめさん(男性/27歳)
2011/05/18 00:39:07
 お初です。
私も同じく
大事な人を
振ってしまって
後悔と悔しさが
残っています。

なんで
あの時に
相手の気持ちを
分かってあげられ
なかったんや。
自分の自己中さが
身に染みます。


今何をしても
何もかも
没頭出来ないし
やっぱり好きしか
出て来なく
私も孤独感を
味わって居ますが

もしやあーさんも
本当に
前カレの事が
心の底から好きだったのでは？

本当に好きに
なったら
言葉では上手く
説明出来ないぐらいに彼氏の事
疑ったり心配したりしなかったですか？私は
同じく疑ったり
心配したり
しました。


１つのすれ違いが
全てを消し去る
って
私の中では
怖いと思いました。

正直
彼女の事は
今でも好きだし
忘れられません。
ですが
自分は振った身ですから何も言えませが気持ちだけでも
今は持っとくつもりですし
忘れる事は
無理です。

何が言いたいかと
言うと
今すぐに
気持ちの整理や
過去を消し去ろうとすると
フラッシュバック
って言うのか
良い思い出しか
蘇って来ないから
次に行けないんだと思うし
無理に忘れるなくても時間が
埋めてくれると
思います。

私も
別れてすぐに
このサイトに
投稿して
色々な意見を
聞かせてもらい
反省する点は
反省しましたし
めちゃくちゃ
良い勉強させて
もらいました。
すいません
私事を聞かせて！

無理に忘れなくてもいい
自分の気持ちに
逆らわずに
素直になって下さい
好きなら好きって
彼氏さんに
伝えて下さい。

それで
ダメなら
諦めが付くはずです
悲しいし
辛いけど
その方が
楽になりますよ。
私も同じ事を
しました。
けど
何も返事がなかったので
完全に忘れようと
決めました〜。

また
私事になりますが
元彼女は
あーさんと
同い年でした。
私は７つ上です。
だから
会いたいけど
上なので
身を引いた方が
いいと思ったし
情けないでしょ？
あーさんの彼氏さんは(勝手な想像ですが)年は近いと思うし
もっかい
正直に気持ち伝えて下さい。


今は無理でも
真剣だったって
彼氏さんに
気持ちは伝わりますよ〜。
逃げずに
立ち向かって欲しいです。
長文ですいません。無理して
忘れなくても
必ずいつかは
忘れるので


ただ
自分の気持ちに
逆らわずに
素直な道を
進んで下さいね。





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