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TOP > 心の悩み > 頼っていいのでしょうか

心の悩み

投稿情報 内容
NO.141788 頼っていいのでしょうか
･ミクさん(女性/21歳)
2011/05/18 22:23:57
 ｢傷があると安心する｣で投稿したミクです


夜、毎日ではないですが過呼吸になる事がよくあります

過呼吸というか、呼吸の仕方がよくわからなくなるんです
苦しくてどうしようもなくなりますが何時間か耐えると落ち着き、寝る事ができますが、その長い間が苦しくて辛いんです


前の相談でもいいましたが『またそんな(自傷行為)事をしそうだったら電話をかけてきたらいい』と言ってくれた人に頼りたいんですが…

彼は恐らく私の存在は、体目当てくらいの存在です

ただ優しい人なんで私の傷を目の当たりにして、本当にその時はそう思って言ってくれたと思います

だからいざ本当に頼りにしていいのか、甘えていいのか不安です

ただ息ができないだけですが辛くて誰かに助けてって言いたいんです
でも頼れる人がいなくて

その人に頼りたいんです


こういう時は頼っていいんですか？
やはり人に迷惑をかけてしまったらいけないから息が落ち着くまで一人で待つ方がいいんでしょうか…

投稿を締め切りました。




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NO.691507
･Ｔ−ＭＡＣ 　さん(男性/33歳)
2011/05/20 18:13:58
 もっと心で話してくれ！　もっと本当の事を聞かせてくれ！
怖がらず　ためらわず　腐らず　ひるまず　自分を信じて自分を愛して！！

決して逃げるな　逃げるな　お前がやれ！　お前がやれ！　お前が舵を取れ！！　

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NO.691014
･untitledさん(男性/25歳)
2011/05/19 02:21:16
 恋じゃなくて安心感なんだろ。電話でも何でもいいから人と繋がっときなさい。

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NO.690998
･仁徳さん(男性/21歳)
2011/05/19 01:50:13
 解ります。自分もそうでした。
病院に行っても何を話せばいいのか解らず。
結局自分も軽い睡眠薬を貰っただけでした。

もしかしたらミクさんも、
当時は“自分で何とかできる”と心のどこかで思っていたのではないですか？

幻覚を見たり、幻聴が聴こえたりするわけじゃないですもんね？

それなら、薬の補助や環境づくりに気をつければ、対処できてしまうのかも。
話せる友達を増やす。
たまには思いっきり遊んでみる。
などなど。

良い医者なら、特に言葉を交わさなくてもズバスバ自分の状況を言い当てて、まるで見えない水晶玉でもあるように感じますよ。

本当に辛い、駄目だと思ったら
また行ってみてはどうですか。

どこで診察するかは、
結構重要ですよね。

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NO.690992
･ミクさん(女性/21歳)
2011/05/19 01:21:03
 病院は…何もしてくれないイメージが強くて…
行ってどうしたらいいんでしょう？
私が行った病院は『はい。なに？』といきなり言われ、『まあ気の持ちようだから寝れないなら寝つきの軽い薬だしましょうか』と言われただけで終わってしまいました

評判はいい病院だったのに私の悩みが下らなさすぎたのかもしれません

あと口調が責めるような口調だったので自傷行為のことを話すのを忘れ、軽く不眠ですとしか言えませんでした…
去年の話ですが…

でも…行って助かるなら行きたいです。助けて欲しいです



あと、彼に電話してもきっと治らないです
恋からくる病ではないです
私そんなに恋愛にのめり込むタイプというより恋愛より仕事などのほうに翻弄されるタイプなので…


仕事や家族、将来…まあ、恋愛もありますね。色々疲れているといっぱいいっぱいになってしまいます

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NO.690985
･仁徳さん(男性/21歳)
2011/05/19 01:06:34
 一度、心療内科にいって一通り症状を話したほうがいいと思いますよ。
自傷行為も過呼吸も心の病からきてるのだと思います。

この前の投稿も見させてもらいました。
昔、似た人と関係があったので他人のような気がしません。

ですから彼にこだわらず、
カウンセラーなどに通ってみて下さい。

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NO.690974
･untitledさん(男性/25歳)
2011/05/19 00:42:59
 相手に電話してみ。すぐ治る。

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NO.690971
･ミクさん(女性/21歳)
2011/05/19 00:41:26
 いつもありがとうございます

頼られるのも、もちろん好きですが
さすがに今の状態からは…助けてと言いたいです



また夜がきました
また息ができなくなりそうで怖い

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NO.690966
･untitledさん(男性/25歳)
2011/05/19 00:37:37
 頼ることも大事だけど、ミクさん的には頼られる方が性に合ってるっしょ？愚痴はねぇ、適当に吐き続けてればいいと思うよ。皆なんだかんだ真剣に聞く振りして、結局あなたのことは分からないんだから。

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NO.690920
･ミクさん(女性/21歳)
2011/05/18 22:59:18
 仕事が忙しいので病院には行っていないので…薬は飲んでいません
副作用ではないと思います


胸をかきむしりたくなる…とはちょっと違いますがただ息の吸い方、吐き方、速さが分からなくなります
落ち着こうと深呼吸をしようとしてもそれすらできません

酸素が足りなくなるような…



例えば一人でどうにかできる方法はあるんでしょうか…
どこかで誰かに頼りたいと思っているうちは無理かもしれませんが…

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NO.690917
･つちのとのとりちゃんさん(男性/41歳)
2011/05/18 22:36:55
 夜ザワツクんだね！判る判る辛いよね我慢するしかないから精神科薬飲んでいると副作用でなるね心気亢進かな動悸みたいになるやつねかな？胸をかきむしりたくなるよね。寝ているとき急にきて目が覚めるよ…頼りにする男の人がいたら頼ってみたらいいのかな？難しいね？残念な事に悪い奴はいるからね！すぐ体を求めてくる男なら止めておきなさい。話するだけで判るよね？どんな人かはね！





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