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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.141949 空腹感・満腹感
･おデブさん(女性/20歳)
2011/05/21 19:57:22
 こんにちは。

私は、空腹感や満腹感が分からず困っています。

３，４日何も食べないでいても平気です。
ただ、めまいがしたり腰痛、吐き気（脱水状態によるもの？）、疲労感、脱力感が出てくるので「ダメだ。栄養を取らなきゃ！」と思って食事をします。

が、食事をしだすと満腹感もわからないのでありえない量を食べてしまいます。
（例えばお弁当３個・菓子パン４個・シュークリーム１個・アイスクリーム1個・サラダ1個・お菓子２袋・お茶５００ml・ミネラルウォーター５００ml）
食べても食べても頭の中に食べたいものが次々と浮かんできてしまうのです…。

１日３食とっていた頃は、160センチで60キロ超のおデブでした。
逆に、ほとんど食事をせず35キロの頃もありました。
今は、５５キロにいかないように２．３日に１度の食事です。

４５キロくらいになりたいなと思っています。

０か１００しかない自分が怖いし、嫌です。
どうしたらいいのでしょう？

普通になりたいです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.692232
･もっちー♪☆さん(女性/12歳)
2011/05/22 21:09:30
 それは病院に行った方がいいですよ。あと、160?で45?は痩せすぎです。標準を目指しましょう。

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NO.691838
･つちのとのとりちゃんさん(男性/41歳)
2011/05/21 20:35:16
 自傷行為てリスカですか？自虐的だな？まずいよ！なんで自分を追い込むんだ！誰か近くに家の人いないのか？リスカして気が晴れた？馬鹿だな？これから夏ですよ…半袖とか着れないじゃないか？両腕カッターナイフのキズでいっぱいじゃないよな？ダメだよ！絶対自傷行為はするなよ！怒るぞ！イタズラでもいいけど…ダメだよ…

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NO.691837
･コッコタンさん(女性/38歳)
2011/05/21 20:34:48
 テレビでみたのですが…
何かの遺伝子がたりなくていくらたべてもお腹がみたせないで満腹にならないで一日中食べていた女性がいました
その方は太ってました
夜中に食べるので家族の方が冷蔵庫にカギかけてましたよ
難しいパズル一瞬でできたりしませんか？
もしできるなら疑いがあるかもしれないので病院で聞かれた方がいいかもしれません
障害の名前忘れてしまいすみません
病院で聞いてみてください

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NO.691835
･つちのとのとりちゃんさん(男性/41歳)
2011/05/21 20:27:46
 摂食障害か？心療内科行った方が良いですね…太て無いよ困ったね…思い込みですよ…規則正しい食事してください毎日ですよ♪偏食するから過食するリバウンドしたり偏食して過食すると太るのです体がこの人はいつご飯食べるの？栄養が枯渇している所へ過食すると体が一生懸命栄養を吸収しょうとします。そのためリバウンドしたりします。人の体は60パーセント水分です水分補給はこまめに砂糖果糖の入っているジュースはカロリー高いのです飲み物でカロリー取らないようにする？お茶が良いですね…食べ物は甘いものや油っこいものはカロリー高いけどね…貴女の場合食べないとダメだよ！全然太ってない！貴女は自分自身で追い込んでいるだけです！日本人女性は痩せすぎだそうです！貴女の考え方が間違ってます(泣)健康的じゃない！精神的なものですよ！誰か云う人いるのですか？貴女の心キズける人いるのですか？いない場合は考え方変えてくださいね…規則正しい食事と生活。精神衛生上よろしくない♪思い込みして自分を追い込む強迫観念や不安間違ってますから考え方変えて自分の健康面考えましょう♪

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NO.691834
･トマトさん(女性/18歳)
2011/05/21 20:25:05
 満腹中枢に異常が起きているのではないでしょうか？

ここでは解決出来ない深刻な問題だと思うので、
病院で医師に相談してください。
体を壊してしまう前に、なるべく早く治した方がいいですよ。

ちなみに、160センチで45キロは痩せすぎです。47〜52キロを目標にしてみてはいかがですか？

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NO.691827
･おデブさん(女性/20歳)
2011/05/21 20:05:04
 追伸：食べ過ぎで後悔・自責の念で自傷行為に及んでしまいます・・・　





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