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その他の悩み

投稿情報 内容
NO.142308 怖い夢
･みずきちさん(女性/16歳)
2011/05/28 00:26:51


最近と言えば
前から見てたような
前からと言えば
最近から見てたような
感じで怖い夢を見ます。

ほぼ毎日で寝不足続きで
苛々してしまいます。

夢の内容は
怖い顔した赤ちゃんが
こっちに向かってきて
知らない人に
追い掛けられ、
そして最後は
暗い闇に落とされます。

どうすれば見る事が
無くなるでしょうか?？

回りの環境とかは
別に悪くなくｽﾄﾚｽを
感じる事はあまり
ありません。

回答お願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.694108
･ぽにょさん(女性/21歳)
2011/05/28 05:21:22
 あたしも小･中を中心によく見てました。
３〜４個今でも思い出せるくらいの怖い夢があるんですが、毎日じゃないけど同じ夢を何回も見てた覚えがあります。

あたしの場合はｽﾄﾚｽで見ていたんだと思います。高校に入りｽﾄﾚｽも少し減り、見る回数も減っていきました。

怖い夢イヤですよね…。
主さんはｽﾄﾚｽもあまりないみたいで、なぜ見てしまうのかわかりませんが、続くようなら一度病院へ行って話しだけでも聞いてもらったほうがいいと思います。

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NO.694097
･つちのとのとりちゃんさん(男性/41歳)
2011/05/28 03:38:32
 己の酉ちゃんで〜す♪己の酉ちゃんの悪夢よりカワイイもんですもっと凄いしリアル金縛りに有ったりうなされます(泣)幽霊見たり…予知夢だったりしますが、貴女の場合悪夢の暗闇に落ちる時目が覚めるね？睡眠障害かね？そういう時期もあるよ…そのうち悪夢見なくなる、それと不安や心配事ストレスなどがあると悪夢をよく見ると云われていますよ☆

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NO.694080
･しろくまさん(男性/30歳)
2011/05/28 00:58:09
 こわいですね。解決策になるかはわかりませんが、見たい夢の内容を頭の中に描きながら眠りにつくといいかもしれません。

例えば、私は以前、ドラえもんの顔を強く強く念じながら寝てみました(なんでやねん)。すると夢にドラえもんが出てきたことがあります。

心地よく眠れる日が早くくるといいですね。

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NO.694077
･安邇さん(男性/29歳)
2011/05/28 00:50:15
怖い夢…。
俺もリアルな怖い夢を見たりするときがありますが、まず記憶に残る夢を見てる時点で熟睡できていません。

みずきちさんは、例えば朝目覚ましが鳴るより早く目覚めたり、夜中、寝てる途中で目覚めたりはないですか？
もし、あるとしたら恐らく自分では自覚できていない無意識のストレスがあるかも知れません。

熟睡できてないとやがて怠くなったりしてきますから、あまり酷いようならカウンセリングを受けたりするのも良いかも知れません。

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NO.694073
･みずきちさん(女性/16歳)
2011/05/28 00:42:31

みこさん回答
有り難うございます。

良く寝れるツボとか
色々たくさんやったん
ですけど、どれも
効き目なくて...

どんなに疲れても
夢みて、怖くて
起きちゃうんです

寝るのが怖いです

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NO.694070
･みこさん(女性/28歳)
2011/05/28 00:37:31
 枕元にラベンダーのプチ袋を置いて寝てみては？
ラベンダーは寝付けにいいみたいだし、リラックス効果があるから試してみて！怖い夢、私も若い頃見てた。爆睡が一番いいから！夢を見る事なく朝になる！
解決になってなかったらごめんね





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