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心の悩み

投稿情報 内容
NO.142509 無気力…？
･佐藤さん(女性/20歳)
2011/05/31 12:30:31
 頑張りたい、頑張らなきゃと思うのに、実際行動しようとするとブレーキをかけてしまいます。
今まで、頑張れてる時があったと思ったらまたすぐできなくなって、何ヶ月もかかって元に戻して、またできなくなって…をずっと繰り返してきたように思います。そのせいか、行動する前から「私にはできない」と思ってしまって、動けなくなります。もっと自由に、もっと自分が思うままに行動できるようになりたいです(結果はついてこなくても、行動はできるように)。
私の悪い考え方の癖を直す方法があったら教えて頂きたいと思います。最近は過食や無気力などの現実逃避もあるので、何とかしたいです。よろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.696363
･佐藤さん(女性/20歳)
2011/06/03 21:06:33
 つちのとのとりちゃんさん、アドバイスありがとうございましたm(__)m
すぐに変わることは難しいかもしれませんが…やりたいことを素直にやるために、過去にとらわれないで人生面白おかしく生きてみようと思います！

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NO.695344
･つちのとのとりちゃんさん(男性/41歳)
2011/05/31 13:28:22
 ストレスですね？過ぎた事は考えず今と先の事考えなさい！貴女のマイナス思考の強迫観念がブレーキになっているだからやりたい事が有ってもブレーキになるのですよ♪過ぎた事にクヨクヨするのは精神衛生上良くありません！おもしろおかしく生きてこそ人生なのですよ！余り考えずやりたい事やってストレス解消してゆっくり休んでの繰り返しで良いのですよ♪考えて何も出来ないなんてそれなら考えない方がいい！何かやってれば気も紛れますよ！考えて何も出来ないのは良くないからね(笑)まずは体動かす事ですよ♪





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