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心の悩み

投稿情報 内容
NO.143485 私だけ？
･翡翠さん(女性/14歳)
2011/06/17 18:35:38
 私はなんだかとてもネガティブなんです。
人の言葉に傷つきやすくて。
嫌なことがあったりするといつもくよくよ悩んでしまって。。。
そのことを考えるだけでも不安になってしまうんです。

言いたいことがなかなか言えなくて、
ストレスがとにかくたまりやすいんです。

ストレス発散、何が効果的ですか？？

また、私は不安症なんでしょうか。。。
それともただの心配性？

投稿を締め切りました。




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NO.701338
･翡翠さん(女性/14歳)
2011/06/19 12:15:12
 引き離されるというのは、
私が友達とはなしていると、私のことを呼んだり、その友達を呼んだりして、
どうでもいいような話をします。。。

その子のことを好きかといわれれば悩んでしまいます。。。
ネガティブなので嫌なことしか思いつかなくなってしまうからです；
一緒にはいたいですが、
嫌なことをいわれたり、友達というよりも一緒にいるだけ、みたいな態度が嫌なんです。。。

意見をみると、ネガティブな方もいるんですよね。
ちょっと安心しました。私だけじゃないんだな、って。
実際は、学校は考えていたよりはいいこともあるのですが、
家で、やさしい家族といると、いつも学校についてネガティブになってしまいます……。
そのせいで家では最近元気になれません。。。

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NO.701308
･なやみさん(女性/29歳)
2011/06/19 10:08:24
 いつも明るいんだったら、もしかして
『何を言っても大丈夫』
とか思われてるかもしれませんね。
だから、多少キツイ事も言ってしまうのかもしれないですね。

友達から引き離されるっていうのは、どんな感じでしょうか？？
話をしてるのに、横から割り込んで来るとか？？
それとも、もう友達と話をする事すら許さない、近づかせないという感じでしょうか？？

ところで、キツイ友達とも、これからも仲良くしたいと思いますか？？

明るくする事はとても良い事ですよね☆
でも、心の中の思いと違ってたら、負担になっちゃいますよ…。

自分の気持ちに素直になってみても良いかと思います。

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NO.701186
･はるさん(女性/27歳)
2011/06/18 23:16:50
 私もネガティブでくよくよ考える方です。。
ネガティブな考えって癖なんですよね。
だから、問題化しないように気を付けています。
１年後には忘れてしまう出来事かもしれないし。

悩んだり、くよくよする時間は短くして、自分の為になる事で時間を使いたいですよね！

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NO.701081
･翡翠さん(女性/14歳)
2011/06/18 16:26:18
 みなさん、ご意見ありがとうございました！

じつは私、性格がきつい子中心のグループにいるんです。
その子はちょっと自己中で、私が友達と話していると
友達と引き離したりします………。
言いたいことは言ってるのですが、そのたびに嫌なことを言われます。。
そのせいで最近あまり言いたいことが言えなくなったんです。(その子にだけ)

昔からネガティブが表に出ないように明るくふるまっていたのですが、
そのせいで性格がキツめな子ばかりがよってきて、
本当はネガティブなのですごくストレスがたまって、
昔から友達との長続きがしないんです。。。
(↑自分から離れています。)

そのことでずっと悩んできました。
もしまた意見いただけたらうれしいです^^

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NO.700954
･なやみさん(女性/29歳)
2011/06/18 01:46:01
 人の言葉にクヨクヨしてしまって、ネガティブになってしまう。
言いたい事が言えずにストレスに…。

ストレスを発散する方法よりも、言いたい事を言える様になった方が良いと思いますが、どうですか？？

溜める事を前提にしないで、溜めない方法考えましょうよ☆

できる様になろうとしたら、できる様になりますから！！

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NO.700935
･匿名さん(女性/36歳)
2011/06/18 00:38:53
 笑う事

私はお笑い番組見て 発散してます

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NO.700870
･ぽにょさん(女性/22歳)
2011/06/17 21:40:43
 主さんと全く一緒!!!
昔からそんな感じでｽﾄﾚｽ溜まりまくり(´｀)
あまり考えないようにしても、どうしても考えてしまうんですよね…。

被害妄想も激しいので、高校の時思わず泣いちゃったことも(´・ω・｀)

何か没頭できるような趣味を持ったり、友達と遊んだり、カラオケ行ったり…ですかね。

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NO.700830
･ごうさん(男性/35歳)
2011/06/17 18:54:25
 最近なにか
あったの？





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