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心の悩み

投稿情報 内容
NO.143750 自分が嫌いです
･まいさん(女性/25歳)
2011/06/22 01:03:20
 婚約者と同棲中ですが、仕事の時間が合わず、夜は一人になることが多いです。
寂しくて、仕事も辛くて、彼にわがまま言って困らせてしまいます。

だめなことだと分かっていても、自分の感情がｺﾝﾄﾛｰﾙできません。


今日も仕事場の人に迷惑をかけてしまって、自分がどんどん嫌いになってしまいます…。

自分が嫌われていくんじゃないかと、不安でたまりません。


自分を攻めて、余計に自分を追い込んでしまいます。

この精神状態から、どうしたら抜けられますか？

苦しいです…

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.705873
･Ｙさん(女性/34歳)
2011/07/04 17:39:30
 わかります。
全てが辛い気持ちになりますよね。
私も何度と経験してます。私は結婚していますがずっとスレ違いばかりです。
たまに休みが一緒でも旦那はほとんど寝てて どこにも行かないし、突然の出張で家に居ないことが多々あります。
寂しいです。寂しいの限界を越え悪い風に考える時もあります。
言いたくもないわがままを言ったり喧嘩に発展するような態度をとってしまったり。悪循環なんですよね。自分でも分かってはいるんですけどね。かまってほしいし本当はずっと一緒にいたい。
私も仕事で失敗した経験あります。考え過ぎて。
喧嘩した時は特に。

だけどこれから何か変わるかもしれません。
嫌でも一緒に居るようになったりかもしれませんよ。

投稿情報 内容
NO.702229
･オナ・スカさん(男性/29歳)
2011/06/22 01:49:48
 まだ嫌われてはいない。仕事仲間は、君が落ち込んで悩む姿が見たいわけじゃないもの。
君が失敗を取り返して仲間として認められることを望んでいるんだ。
厳しいことを言うようだけど、嫌われているかどうかを考えるより、仕事での失敗を仕事で取り返して信頼を取り戻す事を考えるべきなんじゃないかな。
嫌われてるかもと思うのは早いよ。そう考えながらの仕事ぶりじゃ、ますますぎこちなくなるから。

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NO.702219
･みかさん(女性/25歳)
2011/06/22 01:18:55
 やっぱり自分が辛いときはそばにいて欲しいですよね…わがままと分かってるからこそ言えない…相手が好きだからこそ言えない…それに時間が合わないのは誰のせいでもないのに…
私も同じような状態で悩んでます。

けど自分だけが悩んでいてもいい方向に思えないし私は一度、彼氏と話合うようにしようと思います。 逆の立場で彼氏が悩んでるときに自分に何も言ってくれない、頼ってくれないのは辛いですし今後の考えると尚更、言わなきゃかなと思います。

なかなか言い出せないですけどね。

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NO.702218
･gyoさん(女性/22歳)
2011/06/22 01:15:28
似たような経験あります

自分を責めずに
どういう自分なら好きになれるかを考えてみたら
どうですかね
そしてそんな自分に近づくようにする

仕事終わりに自分にごほうびのデザート買ったり
自分に余裕を持って
なにか趣味とか熱中できるものとかみつけたり
彼のために何か作ってみたり
自分磨き計画たてたり
楽しいこと考えて
小さなことで幸せに感じ
笑顔で過ごすと
世界が変わってみえますよ

そしてそんな自分を好きになります





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