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TOP > 心の悩み > 情緒不安定

心の悩み

投稿情報 内容
NO.144983 情緒不安定
にはんさん(女性/18歳)
2011/07/15 20:53:25
情緒不安定で死にそうです
こんな時どうしたらいいですか


うっかり死んでしまいそうです

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.708607
しろさん(女性/24歳)
2011/07/16 03:40:37
大丈夫ですか?
深呼吸して…
ゆっくり息はいて…

私は人と話している時が一番落ち着きます。
たわいのない話でも良いから♪
他には…無音が耐えられないので、
テレビなり音楽なりつけてますね。
ネットサーフィンしたりテレビ見たり。

ちょっと服を張り切って外出する気分にさせて、
フラッと出かけます。
お店を見て、目を保養したり、お茶飲んだり。
一人ででもカラオケ行って、叫んできたりもしますよ 笑

何が原因で情緒不安定なんですかね?
理由がわかると、また違う良い方法が出てくるんだろうけど。

投稿情報 内容
NO.708518
やすさん(男性/27歳)
2011/07/15 21:50:27
自分も同じ気持ちです。
でも、死んだら家族に迷惑かかるし、周りにも迷惑かかると思うと自殺も戸惑ってしまいます。
俺は悩みを相談する相手いないし
貴方はどうですか?





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