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心の悩み

投稿情報 内容
NO.145906 怖がり
ぱぴこさん(女性/17歳)
2011/08/02 03:33:20
怖がりを克服するにはどうしたらいいですか?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.712896
ゆめさん(女性/38歳)
2011/08/02 08:14:55
脳科学の分野での話だったと思うんですが、視線を上に向けると、ネガティブな思想ができなくなるそうです。私も試しにやってみたら、やはりできないようでした。落ち込んだり、悩んでる時はいつも視線が下向きになってるようです。
あっ、マイナス思考になってるな、と気づいたら、いつも視線を上に向けるようにしてみてください。私もすぐわすれちゃうんですけどね…(笑)
試してみる価値があると思いますよ。
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