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TOP > 疑問・質問 > コーヒーの効果は慣れるか

疑問・質問

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NO.146039 コーヒーの効果は慣れるか
･ハードルさん(男性/22歳)
2011/08/04 16:17:03
 現在仕事に取り掛かる前にコーヒーを飲んで眠気を覚ましているのですがこれは長く続けると慣れたりして効果は薄れますかね？一日3杯は飲んでいるのですがどうでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.713934
･げさん(女性/23歳)
2011/08/06 03:41:29
 飲みはじめてから約30分後に効果が有るので…
仮眠を15分だけ取るなら飲んでから仮眠をすると良いみたいです。
coffeeに氷を入れて薄くアメリカンになりますし 牛乳を入れれば薄まりますし 飲むタイミングもあると思います。缶コーヒーは基本薄いので慣れると思います。

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NO.713754
･匿名さん(女性/38歳)
2011/08/05 12:22:58
 アドバイスになるかわかりませんが…
私も眠気とるために一日に1〜2杯飲んでますがスッキリします
眠気に効果が出るのは飲んでから30分してからだそうです
私の知り合いはかなり飲むので飲んでからでも寝れるらしいです
私は寝る前は無理なのですが
一日に2〜3杯なら大丈夫のように感じますが…





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