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心の悩み

投稿情報 内容
NO.146441 どうしていいかわからない
･そらさん(女性/16歳)
2011/08/12 11:19:29
 私は、高校１年なんです。今夏休み中なんですけど、何に対してもやる気がでないんです。　なんかいろいろと考えてしまって・・・学校生活のことや、自分自身のことなど・・・　　考えすぎて本当はいけないんですけどリスカをしてしまいました。　自分でも自分がどうしたいのかわかりません。　相談する人は、以前は母などに相談していましたが、母に「もう相談しないで」と言われました。今まではとても明るかったんですが・・・今は、とても暗いです。私は、どうしたらいいのでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.720393
･そらさん(女性/16歳)
2011/09/01 21:15:34
 みなさま　とても元気が出るアドバイスありがとうございました。　　　　　今２学期が始まっているのですが、私は１学期より明るくなった気がします。　　あのころは、何に対してもマイナスに考えていました。しかしみなさまのアドバイスで自分の考え方を変えることができました。　今はリスカもしていません。　学校がとても楽しい！！とは、まだ思えませんが１学期の頃の自分よりは、いいほうに変われた気がします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本当に皆様ありがとうございました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　とても感謝しております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長文ですいません。

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NO.717373
･月光さんさん(男性/52歳)
2011/08/20 18:41:39
 良く眠ることが出来ていますか？または、眠り過ぎていないですか？睡眠は、心のバロメータです。お母さんに相談出来ないのは辛いですね。しかし、家族の問題でもあります。お父さんは？仕事ばかりですか？私も父ですが気づいてあげれなくて後悔したことがあります。もし、言えたら少し悩んでるので話聞いてくれる？から言葉をかけてみてはいかがでしょう。あと、思春期で生き方や社会や自身について悩む時期かなとも思います。何をしたらいいのか？がまだ見つからないこれから捜す年代かとも思います。どういうことやる、何をしたいを探し何年かかかると思いますが目的意識が強まれば自分自身の考えが明確になるかと思います。夏休み生活リズムが狂いだす事も多いです。朝起きて外の太陽の光を浴び、夕方おっくうでもジョギングや走るのも心と身体に良いことかと思います。

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NO.715463
･ゆうなさん(女性/21歳)
2011/08/12 18:09:11
私も皆さんと同じく何もしなくて良いと思います.一概には云えないですが中学から高校へ進学し環境の変化に順応することに知らず知らずのうちに疲れてしまっていたのかもしれません.それに色々な事を考えたり悩んだり出来ることは悪いことではないと思います.ご自分のことや周囲の事について振り返って考えることができている証拠ではないでしょうか?また,将来の事(進学や就職など)は高校1年生から考えていた方が良いと思います.後々楽になるかと思いますよ.

ただし『悩み過ぎ』は身体に毒です.深呼吸などのリラックスを忘れないようにして下さいね*.そしてリスカしたご自分を責めないで下さい….いけないとわかっているならもうしなければいい.リスカ常習の人はいけないと思いながらしてる人少ないです.まだ主さんは歯止めが効いてます!だから大丈夫ですよ+.

あとお母さんに相談出来ないの結構辛いかもしれないなと思いました.真面目な話が普通に出来るような友達はいらっしゃいますか?色々なことを無条件に受け入れてくれる人って母親以外にはあまり居ませんからね.そういうお友達がいらっしゃればいいなと思いました.

長々申し訳ありません

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NO.715354
･みこさん(女性/28歳)
2011/08/12 12:03:06
 まずは、夏休みを楽しもう！！

そして、また勉強がんばろ！って思うよ！
今はまだ間に合う海だぁぁ！

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NO.715342
･電王・世梨花さん(女性/26歳)
2011/08/12 11:27:01
＞私は、どうしたらいいでしょうか？

答、どうもしなくていいです。


夏休みなんだから思いっきり休んで、思いっきり寝て、思いっきり遊んでればいいのよ。

仕事しだしたら考えさせてすらくれないんだから。

人生はいつでも構築出来るけど、夏休みは今しか無い！！

夏休みは本来休む為にあるもので考える為にあるもんじゃないのよ。

だから、どうもしなくていいんです。





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