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TOP > 学校の悩み > 不安……。

学校の悩み

投稿情報 内容
NO.146812 不安……。
翡翠さん(女性/14歳)
2011/08/19 20:51:01
たいした悩みじゃないかもしれませんが、今、本気で悩んでいます。

私の中学校は今夏休みで、後一週間ほどしかありません。
それで…、学校に行きたくないんです。。。

学校では、友達関係に困っているわけではないんです。
実は、始業式に表彰されることになっているのですが、私は恥ずかしがり屋で、
全校の前に立つのが嫌で嫌で……。
それと、駅伝が始まるんですが、私は文化部で、体力がなくて長距離走が苦手で…。

嫌でもどうにかしないといけないことなんですが、
そのことを考えると不安で不安で…。
私、すっごいネガティブなので。
まだ先のことをくよくよと考えてしまって、今を楽しめなくなっています。
こういう方いませんか?
どういう風な考え方をしたらいいかわかりません。


同じ悩みを持つ方、ポジティブな方、アドバイスいただけると嬉しいです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.717358
月光さんさん(男性/52歳)
2011/08/20 16:39:13
いやですよね。みんなの前で、でも悪い事でなく良い方なのでこれはその場を我慢してと思います。まあ、その日までが嫌なんでしょうね。何か他に打ち込む、勉強や読書などに。あと、駅伝ね。これは体力を気にしてとの事かな。ふたつに、共通は行動ね。それまでクヨクヨ悩むんだったら夕方から走るとかジョギングしたりで、体動かすのはどうでしょう?熱中症ややり過ぎに注意して。運動し、夜ぐっすり寝ることが大事です。身体疲れず、頭疲れたら心が疲れるから。まず、外に出てジョギングなどしてみたらいかがでしょうか?

投稿情報 内容
NO.717239
なやみさん(女性/29歳)
2011/08/20 02:03:01
私も、長距離走が苦手で、よくズル休みじゃないですが…よく授業を休んだり、学校を休んだりしてました。

嫌だ嫌だ…と、ネガティブになってると、本当に体も故障してしまうみたいで、足が痛くなったり、風邪ひいたり…
体によくない事を、気分で引き寄せてました。

今では、当時頑張らなかった事を、かなり後悔してます。

今になって、個人的にマラソンを始めましたが、楽しいです。
走るスピードは速くないですけど、自分で目標決めて頑張ってみる事が楽しいです。

走る事の、目的や目標を明確にしたら、頑張ろっ!!って気持ちになれないかな??
…と、思います。

ちなみに、長距離走のどんなトコロが苦手と感じますか??
速く走れない事ですか??
疲れる事ですか??
駅伝だから、周りに迷惑かけてしまうかも…という事ですか??

もう一つの事ですが…
良い事として、みんなの前に立つのですから、堂々としたら良いと思います。
一番堂々として良い時だと思いますよ。
ただ、表彰状をもらうだけ。
誉めてもらえるんだ☆
と、思ってて下さい。

前に立つ事より、何をしてもらうんだっけ??
という部分に意識を向けてみたら良いかもしれませんね。





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