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心の悩み

投稿情報	内容
NO.149813	いい加減にしたい。
･あさん(女性/17歳) 2011/10/18 00:13:00	自分の性格で人生損してます。被害妄想マイナス思考優柔不断熱しやすく冷めやすい人見知りこれらが本当に度が過ぎてます。被害妄想も変に自意識過剰っぽかったりする時もあれば､どんどん不安要素を溜め込んで病んでしまう悪循環に陥ることもたくさんあります｡私は来年から専門学校に行きます。なので生まれ変わって新しく信頼できる仲間をたくさん作りたいんです。本当に考えすぎってくらい色々考えてしまって、｢いじめられたらどうしよう…。｣｢友達できなくて学校辞めちゃったら…｣｢レベルの高い授業についてけなくて落ちこぼれたら…｣などとにかく不安ばっかり考えて一歩がふみだせません。あと人から注目を浴びたりすると震えが止まらなくなって体が動かなくなってしまったり、とにかく周りを気にしすぎてしまい本番にすごい弱いので社会に出た時など不安で仕方ありません。こんな性格では自分を苦しめてるだけです｡そんな自分が嫌いです｡常に自分を持っていて決めたことは最後までやり抜いてポジティブで明るい自信を持った人間に生まれ変わりたいです｡精神科を考えましたがこれは病院の問題ではないのかなと思い､相談しました｡助けて下さい｡お願いします｡

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投稿を締め切りました。

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内容

NO.733059
･通行人さん(男性/37歳)
2011/10/18 02:30:03

用心深く、思慮深いが自分に自信がない。要約するとこんな感じですか？本当の自信は、自分自身の“期待に応え続ける事”でしか身に付きません。

あさんが自身に期待できるようになり、その期待に応え続けていけば、自ずと自信が持てますよ。そうなれば、用心深さと思慮深さは“強力な武器”へと変貌を遂げます。ハイ

まだまだお若いんですから、、、これからこれから♪^ω^)ﾉｼ

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投稿情報	内容
NO.733041 ･海の狩人さん(男性/33歳) 2011/10/18 01:28:54	薔薇には薔薇のタンポポにタンポポの良さがあるように、自分の長所や得意とする事を磨くといいよ、小さな事も続ければ大きな自信に変化する、また最初から強い人などいないし誰も不安や悩みを抱えながら生きているもの・・焦らずコツコツ強くなれるといいね。

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投稿情報	内容
NO.733037 ･オスさん(男性/30歳) 2011/10/18 01:17:26	生きていて不安になる事はたくさんあるけど、でもやらなくちゃなんないってやってみたら、なんだこんなにすんなりいくんだ、取り越し苦労だった。心配し過ぎて損しちゃったよって事、よくある。本当によくある。

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NO.733021
･なやみさん(女性/29歳)
2011/10/18 00:43:47

よーくわかります。

私も、いつの間にか
不安過ぎて、悩み過ぎて、体調が悪くなったり
被害妄想で、勝手に悪く言われてる様に受け取ったり
最後までやり遂げるって事もしなかったり
…そんな自分が嫌で、本当にしんどかったです。
でも、随分変わってこれたと思います。

すぐに変わるのは難しいですけど…
要は自分の悪いトコロを自覚してるって事は、その反対を知ってる訳ですよね。
こうしたら良いって思う事を、諦めずにとことんやれば、変われると思うんです。

まだまだ思春期ですから、そういう自分の良くない部分とかで悩む事だってあると思います。
大丈夫です。
なりたい自分になれますよ。

他人に自分は変えられないですが、自分で自分を変える事はできると思いますよ。

大変な事だと思いますが…
ちょっとずつ、自分で気づいた時に行動を変えたら良いと思います。

性格は、日常の癖や習慣だと思うんです。
癖って、自覚したら止めれますよね。
だから、大丈夫☆

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